martes, 3 de agosto de 2010

I Subida a Los Hermanitos (13 Km) Nava de Béjar (Salamanca) 2010

©Foto Roberto Sánchez
1º y 2º Clasificados I Subida a Los Hermanitos - 7 agosto 2010

Si hubiese habido un concurso esta hubiese sido la foto ganadora
'Esencia Deportiva'


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La carrera en la Prensa Provincial -

El Adelanto, de 9 agosto 2010



El Adelanto, de 4 agosto 2010



¡¡¡Muchas gracias a tod@s!!! Corredor@s - Voluntari@s - Patrocinadores - Colaboradores y, muy especialmente a TOD@S los habitantes de Nava de Béjar. Vuestra acogida ha sido muy emocionante.

Sin VOSOTR@S esto jamás habría sido posible.


¡¡Os esperamos el 7 de agosto de 2011!!



Cross Popular de Nava de Béjar 2010 

Sábado, 7 agosto 2010 - 4,5Km - 18:30h


Para ver las fotos pincha en el icono


Una imagen. Un pueblo volcado en disfrutar, en agradar a sus visitantes. Un pueblo de Salamanca llamado Nava de Béjar que se ha convertido en el 'Corredor número 12'
Un pueblo, sus gentes, que han demostrado y sorprendido a propios y extraños con su disposición y entrega a este evento pero... no anticipemos acontecimientos y vayamos por orden.

18:30h - Plaza Mayor -

Listos y en sus marcas los chupetines, pre-benjamines, benjamines, absoluta y andarines.

Dorsal prendido al pecho, a la espalda, en el pantalón, en el carrito del bebé (el Guille, el más joven participante). Un perro nos ladra que el también quiere uno, pues.., ahí va amigo can...
Todo se pone en marcha y nadie sabe que va a pasar pero hay ilusión y eso es lo importante.
No es la primera vez que se organiza un evento deportivo en la localidad pero ya hace mucho tiempo desde la última vez. Hay chaval@s que ni habían nacido o no se pueden acordar.

Los que si nos acordamos sabemos que durante muchos años, gracias a Don Gaspar Sánchez Bernal, hubo carreras populares y subidas ciclistas desde Ledrada a La Nava amén de un sin fin de actividades lúdico-deportivas diversas.

Vayan desde estas líneas mi admiración y homenaje al Emérito Profesor al que tanto debemos los que amamos este pueblo castellano.
Decir asimismo, nobleza obliga, que otr@s también colaboraron en esto y en otras actividades, pero, las deportivas se diluyeron por problemas, que en el olvido quedaron, y eran, básicamente, legales.

Los primeros en empezar, los chupetines, puro espectáculo. Unos se lanzan como balas hacia el arco de meta, miran a todos los lados, la expectación es máxima.
Siguen los pre-benjamines y los benjamines que 'compiten' juntos pero no revueltos. Aquí ya se puede empezar a detectar calidad de futuro. Es la cantera del mundo...




Ahora, en un 'mixto' de cadetes, juveniles, seniors y veteranos empieza el Cross Popular de Nava de Béjar 2010, 4.5 Km que fueron los mismos de la Subida a Los Hermanitos que se celebraría la mañana siguiente.

Unos minutos antes comenzaron l@s andarines para, de esta manera poder animarse mutuamente corredor@s y andarines. Les dijimos como hacer cuando fuesen llegando a su altura los corredores. Tenían que retirarse a los lados del camino y aplaudir, si así querían hacerlo.

Nuestro Director de Carrera, Alberto Álvarez, salió disparado, ‘como alma que lleva el diablo’.Quería ser el primero en indicar a los andarines el procedimiento a seguir. Como ya Alberto presupuso, no fue necesario. Tod@s y cada un@ hicieron lo correcto y jalearon y aplaudieron muy emotivamente.
Llegados a este punto ya teníamos lanzado el Cross Popular Nava de Béjar, 15 atletas en carrera (3 chicas y 12 chicos), disfrutando del recorrido y rivalizando sanamente por un puesto en el podio.

Alberto Álvarez, lógicamente, fue perdiendo fuelle después de su salida ‘al sprint’. Consiguió mantener el primer puesto en solitario aproximadamente hasta el Km 2.5, luego fue alcanzado por Ángel Luis García, David Guerrero y Miguel Ángel Martín formándose así un pequeño pelotón que sin duda iba a conformar el podio.
La carrera se puso realmente interesante, los corredores se vigilaban de reojo, empezaban a pensar que estrategia seguir en la cuesta arriba, picona, del Camino Real, que pasaría al llegar al Camino de Sanchigómez y la cuesta final de meta.
Siguieron a bloque hasta el Km 4 hasta que Alberto decidió dar un tirón y romper la unidad de grupo. Se vió fuerte y por un momento pensó que había dejado atrás al resto del grupo pero… no fue así. Ángel Luis aguantó el endiablado ritmo y se quedó muy cerca esperando su momento.
Unos segundos más atrás se quedó David y muy poco después Miguel Ángel que fue quien más ‘sufrió’ el tirón.
Ya en la cuesta de acceso al asfalto, muy cerca de Las Escuelas Ángel cambió de ritmo. Alberto intentó, sin éxito, seguirle. Sólo pudo certificar que ‘le habían robado la cartera’ e intentó defender su segundo puesto, no sin dificultad...
Ángel subía la cuesta con una fuerza bestial y se alzó triunfante en meta con un tiempo de 18'22"
Alberto consiguió defender su segundo lugar, muy disputado con David, tercero en meta, y Miguel Ángel.
Y así se configuró el primer podio de ésta prueba, dicho lo cual… pasamos a lo importante.

Os preguntaréis, ¿y qué es lo importante? Fácil respuesta. Vosotr@s, l@s demás participantes, l@s que jamás antes se habían puesto un dorsal en el pecho ni habían corrido salvo detrás de un autobús o tren que se les escapaba… Carolina, Beatriz, Soledad, RubenChy, Gonzalo,... el fervoroso público… la magia que se creó en torno a todo éste maravilloso lío de organizar un Cross Popular.

Gracias a tod@s. Gracias Nava de Béjar y pueblos amigos.

Gracias a la AA.VV 'Los Hermanitos' y al Ayuntamiento. Sin vosotros, de verdad, hubiese sido imposible.


Nava de Béjar, 10 de agosto de 2010
©RunnerChef 2011

martes, 27 de julio de 2010

I Subida a Tonda (8.5Km) Fuentes de Béjar (Salamanca) 2010

01 de agosto 2010 - 20:30h

Que gran pueblo Fuentes de Béjar y que gente más maja. Es lo que tiene Fuentes....te sientes como en casa.
Esta carrera, sin duda, se va a convertir en un referente en la zona.
La prueba transita casi en un 100% por caminos. Destacar el impagable trabajo de la organización en el trazado y balizado de la prueba. IMPECABLE, sobre todo el desbroce de uno de los caminos que de no ser por la carrera nunca se hubiese recuperado para el tránsito de personas y animales. Otra de las múltiples ventajas del atletismo popular.

Y bueno.....vamos con la crónica. Todo empieza la noche anterior en la Plaza del Pueblo 'Aquarius' (?¿) en mano.....y esto es lo más difícil de la carrera: ¿cuándo irse a dormir? ¿Cuantos 'Aquarius' más admite mi organismo sin colapsarse? ¿El alcohol hidrata o deshidrata o sólo cura las heridas? En fin.....demasiadas preguntas transcendentales a horas de la salida de la I Subida a Tonda.
Como resolver estas dudas: Fácil, acudimos a nuestr@s entrenadores personales que se encuentran muy cerca de la plaza a escasos metros de la verbena y, bajo una carpa de un atractivo color blanco que incita a acercarse.

Empezamos a plantear la estrategia para la carrera:
a) La hora: "Bueno....es por la tarde, me da tiempo a dormir bastante.....y....bueno....'un whiskito' no hace daño....."
b) Ritmo de Carrera: "Pues yo creo que salir a 4'30" es un buen ritmo....igual si lo podemos mantener un rato vemos a Miguel Ángel Heras en los primeros 20 metros de la prueba.....y.... 'otro whiskito' ¿no? Total, si viene Miguel Ángel ya tenemos ganador.....pues ponte 'dos whiskitos' y que sea lo que Filípedes quiera....¡Por Filípides!¡Salud! joder que bueno está el whisky....¡otro! ¿y si salimos a 3'30"? ¡¡VENGA!! no hay coj.....uuhh!!! la frase....alguien la ha dicho....ya verás mañana......"
c) Indumentaria: "Puezz yoo creooo quee....lo mismo...no se...lo mismooo corro con vaqueros....o sin ellos!!! jajaja.....Magñana lo vamos a dar tó.....vamos a venir a ganar. Tiembla Miguel Ángel Herazz.....vas a saber a que sabe el polvo......uy! egcucha! que temazo!!! El Paquito el Chocolatero, ¡¡¡vamos a la plaza!!!"
d) El desayuno: ¿Desayunar? ¿a estas horas mezclar café en mi estomago? ¿y si me cae mal? porque, claro, los whiskis SIEMPRE caen bien.....

Y empieza la carrera y lo primero, claro, es...hidratarse bien. Vamos al 'Oasis Blanco' y descubrimos que se ha convertido en una especie de 'Discoteca Light' y ¡¡¡nos dan agua y refrescos!!! ¡¡¡Es la leche la organización!!! ¿Cómo han sabido que llegamos con resaca? ;-ppp Un 15 sobre 10 a toda la gente que estuvo currando (y muy bien) ese día.
Nos acompañan (y nos llevan a la salida) Vity, Sole, Bea, Patri, RubenChy, Sandra (que viene con una caraja del 15), Miguel y Gonzalo.
Nos animan antes de la salida, en la salida y después cogen el coche y se suben a Tonda para vernos cuando lleguemos arriba. Es un subidón oir sus gritos de ánimo y yo no encuentro mejor manera de agradecerlo 'in situ' que plantarles un sudoroso beso personalizado (es que no tenía mucho más que dar, por no tener no tenía ni fuerzas)
Luego nos acompañan con el coche por la carretera. Me vengo arriba y empiezo a tirar por encima de mis posibilidades pero era inevitable. Estaba enardecido por los ánimos y me dió la vida para poder terminar en condiciones. Mil gracias chic@s. Esto no se paga ni con dinero.
Y luego....¡bendita resaca! veo una 'gasolinera' y me paro a repostar con el Rober. Dos guapas y simpáticas chicas de 'Fuentes sacan agua' y, que rica... ponme otra, dos más, invita a aquellos y que se debe que estoy en una carrera y llevo algo de prisa......
Inmortalizamos el sagrado acto de avituallarse con dos chicas amables y guapas y seguimos camino. Ya de bajada casi en su totalidad.
En esta parte del recorrido encontramos caminos más anchos y que permiten un ritmo más animado pero las fuerzas no acompañan (consecuencias de pasarse la noche anterior al lado oscuro)
Entrando en el pueblo tan sólo quedan unos 400 m. y ya se siente el jaleo de la gente que anima a los corredor@s, la meta está muy cerca. Pequeño sprint final jaleado por l@s incondicionales y, en su honor, y empiezo a hacer balance de el fin de semana en Fuentes de Béjar y me 'entrevisto'
PREGUNTA
¿Habría hecho mejor tiempo sin tantos cubatas anoche?
RESPUESTA
Sin duda, SI. Pero....que me quiten lo 'bailao' (que no fue poco)
PREGUNTA
¿Es conveniente cenar whiskitos antes de una carrera?
RESPUESTA
Sin duda, NO. Luego corriendo eres como una coctelera humana y, a ratos dudas de tu frase anterior de 'que te quiten lo bailao' y te pasas al 'no bebo más'
PREGUNTA
¿Volveré a repetir participación en la Subida a Tonda?
RESPUESTA
Sin duda, SI SI SI, el año que viene y al otro y al otro y al otro.....y hasta que el cuerpo aguante. Ya se ha convertido en fecha obligatoria en Calendario de los Runners de Barrio y espero el año que viene pueda venir alguno más.

Y para terminar:
Gracias Iñaki, Juanma, Asociación Fuenterrico y a toda la gente que ha hecho posible que ese fin de semana en Fuentes haya sido inolvidable. Gracias a tod@s en difinitiva por ser como sois, gente de buena calidad.
En lo deportivo:
Impecable organización y balizado de la prueba. La afluencia y el nivel de los corredores de 10 y todo esto sin apenas darle cobertura al evento. MI MÁS SINCERA Y CORDIAL ENHORABUENA POR ESTO. Me quedé alucinado de como a media hora del evento éramos unos 12 y de repente fuimos casi 50. Esto da una visión perfecta de el interés que suscitó la prueba por sí misma, sin más publicidad que saber que se celebraba en esa magnífica localidad, por su entorno y por sus gentes, que es Fuentes de Béjar.

Nota del autor_ Cuando comento la 'estrategia de carrera' líneas arriba hay una cosa que se hizo totalmente real. Los delirios alcohólicos aún nos debían perseguir a las 20h y....decidimos intentar seguir al grupo de cabeza (M.A Herás y resto de extraterrestres).
Pues bien....conseguimos aguantar su ritmo unos 800 m. Una pasada. Nos pusimos muy contentos por ello. En el Km.1.2 yo ya estaba andando y hecho una mierda de el esfuerzo de salida. Transpirando whiskitos y sin una triste cocacola que verterme por encima si quiera para combinar un poco ;-p pero mereció la pena. Pude recuperarme un poco y seguir hasta el final. Si alguna vez en algún sitio alguien os dice: "si no puedes con ellos únete a ellos" asegurate de no estar en la línea de salida de una carrera por montaña con una docena de extraterrestres............



lunes, 26 de julio de 2010

Media Maratón Nocturna de Ponferrada 2010

24 julio 2010 - 21:30h
Web de la Carrera y Resultados

Casi a las 22h comenzó la carrera. Lamentablemente lo único bueno que podemos contar es que compartimos el fin de semana con una persona excelente como es Pedro Manuel (que reside en tan bonita ciudad). La Carrera fue un desastre organizativo sin parangón, nunca he visto algo semejante, hacerlo bien es difícil pero hacerlo tan mal......es aún más difícil......
Podéis ver esta crónica (si tenéis tiempo y ganas). No obstante, esperemos que subsanen estos errores. Ponferrada se merece una media maratón nocturna en condiciones pero tienen que trabajar mucho más y mejor.
Fuimos: Roberto, Alberto Cadalso y Carolina y Alber...Varez
No tenemos ni fotos (esto fue mala organización nuestra). Cuando las cosas vienen mal.......
Lo más destacable fue que la noche ponferradina está muy bien.....primero corres por las calles y luego recorres los bares.....

... fin del cuento