domingo, 18 de diciembre de 2011

VIII Carrera de Navidad de Cercedilla (13.5Km) (Madrid) 2011

18 diciembre 2011

Con la ausencia (en la foto) de Marcos 'Cabra Loca' y Celso 'Power' que estaban 'afilando el cuchillo' en primeras líneas de salida, ellos y los fotografiados nos presentamos en Cercedilla bien abrigados y con ganas de disfrutar (de izq a der): Jennifer 'JenJen' al aplauso y el apoyo, GRACIAS, Sarah 'Yogurina' y Ainhoa que debutaban en Carreras por Montaña, Alberto 'RunnerChef', Jesús 'SpongeBob', Manu 'Man', Shannon 'La Chani', Max 'Estrella', Chus y María 'Dorsales' que también debutaba en estas lides.

El punto de encuentro fue en la Cafetería Yakarta sita en la Plaza Elíptica a las 8:00. Un cafecito y una caracola... un poco de espera para l@s que se les habían pegado las sábanas o habían extraviado el plano de metro y... a los coches y a subir a la sierra.
Sobre las 9:30 ya esábamos recogiendo nuestros dorsales y excelsa bolsa de correrd@r con una muy buena camiseta técnica de Asics y disfrutando del ambiente.
Es una carrera que, por tradición, está muy masificada y más este año que fijaron el cupo de inscrit@s en 2.000 personas.
Por primer año forma parte del Asics Trail Series lo cual ha propiciado que la calidad de la camiseta conmemorativa sea mayor y, como antes he mencionado, el aumento de la masificación.

No obstante debo decir que a mi no me ha 'molestado' en absoluto que la carrera esté sobredimensionada y me ha sorprendido, muy agradablemente, el nuevo circuito. Pensado para dar cabida a más participantes evitaba tapones en la salida.
Al menos para l@s que quisieran disputar la carrera esto ha sido muy bueno. Con respecto al año anterior destacar que se ha aumentado la distancia 3Km fijándola en 13.5Km y a mi personalmente, después de visto el recorrido me parece genial.
Sin duda es una de las mejores carreras para iniciarse en el mundillo de las Carreras por Montaña. Asequible para casi todo el mundo y los niveles. Seguirá estando entre las fijas de nuestro calendario.
















En carrera o durante la misma tuve el placer de saludar y compartir algunos metros con Rita 'La Pelos', Almudena 'Lesiones', Suso Carrillo y Carlos Siguero.
Como sorpresa absoluta en meta estaba Hanibal (sin los elefantes) y sin H pues se llama Anibal, un compañero de profesión de mi señor padre. Felices (y merecidos) jubilados ambos. Su 'yerno' corrió y allí estaba con su hija y su nieta. Un placer y una alegría poder saludarles.

Salimos casi al final y en grupo. La idea era que más o menos fuésemos  más o menos en núcleo pero resulto muy difícil. Mucha gente y demasiados diferentes ritmos de cada un@.
Yo yo tenía decidido hacer 'la goma' de cualquier manera para hacer un buen reportaje video-fotográfico.
Esto me permitía hacer tramos de carrera a muy buen ritmo y en mi cabeza, en los momentos de subida sólo había una palabra escrita a fuego: TRANSVULCANIA ;-)
Luego... me paraba, sacaba cámara en el lugar que me parecía bueno para hacer fotos y a darle al botoncito :-)
Es genial ver a tanta gente disfrutando, un@s disfrazados de hawaian@s, de dibujo manga, de hormiga, de escocés runner, etc etc etc.
Y genial ver a gente que debuta en montaña y termina con una sonrisa de oreja a oreja.


Y con esta carrera finaliza el doblete de montaña de este MARAVILLOSO fin de semana en el cual, además debemos hacer constar como hecho destacable que nuestro Triatleta más veloz Javi 'Triatleti' ha dinamitado su marca en 10.000m en Aranjuez con un tiempo de 37'20".
Mi más admirada enhorabuena.
Y además de esto, super Monika y Carlos 'Diesel' en el Medio de Villaverde haciendo un dúo de campeones.
Y también en Villaverde, el sempiterno dúo de Juanlu y Santi (21 medios maratones en 2011, #ojoaldato) De Juan Luis no tengo el dato pero me temo que lleve alguno más ;-). Y Emilio FdR, Miguel 'Miróbriga', David 'Lazarillo' (otro que se ha cargado su propia mejor marca bajando 3 minutos la misma, enhorabuena) y un etc que aglutina a quienes me deje en el teclado.

Sin duda, un fin de semana ME-MO-RA-BLE y para recordar muuucho tiempo.
Especiales gracias a Jennifer 'JenJen' por estar hoy animando y por su paciencia por los madrugones que se da (nos damos), muchos 'por mi culpa'. :-)

©RunnerChef

sábado, 17 de diciembre de 2011

IV Cross de Patones (12.5Km) (Madrid) 2011

17 diciembre
Web de Carrera - Resultados

Fin de semana de doblete que empieza en Patones (de Abajo, aunque Santi dice que esto es de los tiempos modernos, que nunca ha existido un Patones de Abajo :-p y yo no le discuto pues me da que tiene razón, que de historia sabe un rato)

La mañana se presentó fresquita pero soleada. Empezamos la jornada en el Restaurante Montaloya de la Casa de Campo (el Urogallo estaba aún cerrado) desayunando un café con churros Santi 'El Crusti', Juan Luis 'Yonhey' y Alberto 'RunnerChef'.
Bien desayunados nos pusimos camino de Patones dónde ya estaba esperándonos Juan 'ForresJuan' que a madrugador no le gana ni un panadero.
Allí también coincidimos con: Miguel 'Miróbriga', Emilio de FdR, Carlos Siguero del Atletismo Caprus y sin perro en esta ocasión (con su brazo amoratado desde Cerro Marmota dónde se nos 'despeño' por una cuesta con perro y todo. ¡Espero inmediata recuperación Carlos! y haz el favor de no probar más suelos de carreras), Manu y Carmen y alguna que otra cara conocida.
He tenido el placer de saludar a Alex 'Piraña' de Carreras Populares quién en el Maratón de Madrid de este año hizo de libre, desde el Km25 para las chicas élite por retirada de la libre que estaba contratada. Me quedé alucinado viendo el maratón al día siguiente por el Youtube, cómo un popular estaba tirando de las keniatas y etíopes y cómo, al entrar en El Retiro hizo un mutis por el foro cediendo todo el protagonismo a la élite femenina. Un señor y un atleta de una categoría 6 estrellas (que cinco se me queda corto).
En fin, que me he deshecho en elogios y le he podido expresar toda mi admiración por su gesto y su fuerza y su extraordinaria marca y trayectoria deportiva.

A las 10:30 (minuto arriba, Patones de Abajo) empezó la carrera.
Salimos juntos Juanlu y yo, al tran tran pues al día siguiente teníamos él la Media de Villaverde y yo la Carrera de Navidad de Cercedilla así como el resto de los presente, o Aranjuez, o Paracuellos o etc etc etc... el/la corredor/a que no corra el domingo 18 de diciembre de 2011 es porque está lesionado o en otro planeta...

Tenía una espinita clavada con esta prueba pues, el año pasado pasó a ser la primera carrera que no he podido terminar en los hasta ahora 4 años de atletismo popular.
Sólo llegué hasta el Km5 dónde decidí parar y quedarme con el avituallamiento ayudando a dar agua y me lo pasé en grande, pero, me quedé con las ganas de terminar la cuesta y completar el resto del recorrido.
Éste año, afortunadamente, las lesiones no se han cebado conmigo en este mes y he podido completar el circuito con unas sensaciones perfectas y en una compañía de primera calidad.
Entre Presidentes anduvo la carrera, el Co-Presidente de la Federación Internacional de Gastriatlón, Juanlu, y un servidor, Presidente de Rdb :-)

Pude saludar a mi colega 'aguador' de 2010 y seguir camino más feliz que un regaliz. Además, azuzado por el mencionado colega: 'cómo este año no termines te la corto'. Ufff!!! Los videos y fotos dan fe que termine y mi 'coleta' sigue incólume :-P
Fuimos tranquilos en principio y al final nos animamos y apretamos un poco para terminar en 1h03" aprox. ForresJuan y Manu que salieron con el cuchillo entre los dientes bajaron holgadamente de la hora y del resto de colegas en torno a la 1h a 1h15' y todos contentos y olisqueando el incipiente olor a panceta y choricito que algunos nos perdimos pero por una razón superior.
A las 14h había tenido el placer de ser invitado a la comida navideña de l@s amig@s de Carreras Populares (todo un honor y un placer compartir mesa con tan insignes populares y buena gente) en el Restaurante Urogallo dónde nos hemos puesto como el tío Kiko a base de carne de Ávila a la parrilla hecha al momento por nosotr@s mismos.


Cómo no me acuerdo de el nombre ni el A.K.A. de tod@s pues... vaya en genérico el saludo:
Mil gracias por 'adoptarme' en vuestra mesa y ser tan majetes/as. Lo he pasado de PM y, ahora sí, voy a intentar sacar tiempo para 'engancharme' un poco al foro de Carreras Populares (soy RunnerChef) ;-)

¡Qué gran mañana y mañana más!
Que siga el doblete.....

Por cierto.... cómo el patxarán de la comida ha hecho efecto... creo que me voy a liar 'la manta a las zapatillas'... y me voy a unir a la locura del triplete de San Silvestres el 31....


©RunnerChef

domingo, 11 de diciembre de 2011

VIII C.P. de Navidad de San Martín de la Vega (10Km) (Madrid) 2011

11 diciembre 2011

Fría mañana de diciembre en San Martín de la Vega pero ya os podéis imaginar que esto no nos detiene a ningun@.
Es más, yo diría que nos hace correr más deprisa :-)

Esta carrera tiene el atractivo especial de discurrir en la localidad de residencia de nuestra Estrella, Ricardo 'Star' quién por tercer año consecutivo asaltó el 1er puesto del podium en Categoría Local con un tiempo de 34'02".
¡Mi más admirada enhorabuena campeón!
Además del citado campeón acudimos al evento: Juan 'ForresJuan' y el colega Alfredo (que se interesó por nuestro Club, 'ole!), Jesús 'SpongeBob', Jennifer 'JenJen' y Alberto 'RunnerChef' (ese soy yo, jeje) además de los honoríficos Santi 'El Cruti' y Juan Luis 'Yonhey' y amigos del Atletismo Caprus: Jan y Pepe Millas con quienes compartimos unas amistosas y jugosas rondas de cervezas y torreznos.
Ummm.... como estaban los jodios torreznos... el camarero me fichó más de una vez metiendo mano en la bandeja del mostrador pero... me debió ver con una cara de disfrute tal que el hombre no se atrevió a reprenderme. Mil gracias amigo camarero por tu compresión para conmigo :-)

A esta carrera llegué con la idea de intentar hacer marca, de acercarme a 38' (y soñando un poco, que es gratis, bajar de 38' para salir en el primer cajón de la SS Vallecana, eso sí, disfrazado y todo, si no para este año al menos para el siguiente)
Pues bien... cumplí el objetivo que me había planteado y conseguí terminar en 38'38" (marca fácil de recordar, jeje), muy contento y con un sprint brutal gracias a los ánimos de Santi y Juanlu que pasaban en ese momento por contrameta.
Quedará para el 2012 lo de bajar de 38' :-)
Nunca antes en mi vida había corrido a estos ritmos y debo decir que es una sensación acojonante, tanto por miedo como por emoción de ver que puedes.
Me situé en segunda línea de salida a la estela de Ricardo para ver si me arrastraba un poco en su 'lanzamiento espacial' en la salida y vaya si me arrastró, como si fuese un reactor de la NASA.
Entre Ricardo y demás fenómenos nacionales también estaba Marruecos..., precioso país del Norte de África, como tod@s sabéis y lleno de corredor@s que no corren, vuelan... es increíble como van, como si fueran en moto.
Con todo esto... yo, inocente principiante en esto de 'atacar' el crono, salí como un cohete y tuve relativamente a la vista a la cabeza de carrera al menos 500m y, claro, empecé a pensar que algo no iba bien, no era normal que aún les viese...

Primer kilómetro en 3'27" ¡Guau! creo que nunca antes he ido tan rápido. Me acojono un poco y, lógicamente, bajo una marcha y me pongo a correr al ritmo que debo y "puedo" que es, sería, entre 3'50" y 3'55".
Hago esto y miro el reloj en el Km3 para comprobar que estoy en ese ritmo, Yes, I did it. Mi siguiente decisión es intentar aguantar el ritmo y pasar de mirar el reloj, al menos hasta el km9. Dicho y hecho.
El km9 me lo paso sin darme cuenta por lo que miro el reloj a unos 500m de meta esperando que sea así o, de lo contrario me va a dar un tabardillo pues tengo previsto empezar a incrementar el ritmo y terminar en un triunfal sprint para mi mismo y mis sufridas piernas.
Aprieto el culillo y.... veo la recta de meta y veo a Juanlu, sudidón! y veo a Santi, subidón! y veo el reloj de meta 38'15"-16"-17".... 38'38" y fin ¡TOMA! ¡CONSEGUIDO! ¡Subidón, subidón, subidón!
Espectacular la llegada a estos ritmos pero joder como duelen las piernas ;-)

Cojo la bolsa de corredor, muy maja y con una camiseta aceptable y saludo y felicito a Ricardo por su victoria y voy a la recta de meta a ver llegar a l@s demás campeones/campeona del día que van llegando en el siguiente orden:


Destacar y agradecer la labor fotográfica de Esther Gómez que nos conoció antes de la salida por haber ido a las dos ediciones de Subida a Los Hermanitos. Mil gracias Esther, todo un detalle.

Y como ya comente antes... el post fue lo mejor, como siempre, y cortesía del Campeón que nos invitó a cuenta de su premio de 100€. ¡Grande Ricardo! y ¡Grandes todd@s!


Un día genial y una carrera para repetir. El año que viene a por el 37' :-P

©RunnerChef