viernes, 2 de noviembre de 2012

II #runandbravas (Las Bravas)

23 octubre 2012

PASAJE
SALÓN Y TERRAZA
Pasaje Matheu, 5
28012 Madrid.
Tel. 91 521 51 41

Esto coge fuerza y la segunda convocatoria ha sido masiva tanto al Run como a las Bravas.
Carrerita corta por el Retiro saliendo des del Ángel Caído para terminar en Las Bravas poniéndonos ciegos de las susodichas en formato Patata, Oreja y Tortilla. ¡Toma, toma, toma!


Había hambre y ganas de catar la salsa y textura de las patatas y nos lanzamos Cuesta de Moyano abajo, como locos.
Con los ojos inyectados en Salsa Brava, tanto, que el bueno de Shin no vio un alcorque que estaba en su camino (además de el ansia otro agravante fue el tema de ir haciendo fotos, mala suerte amigo)

Yo esto no lo presencié el directo pues me había adelantado para subir a mi casa a por caudales y unas cosillas que tenía que coger pero, me contaron de primera mano que la actitud de Shin fue la propia de un japones ¡qué gran cultura joder! ¡Humildad al 150%!
Se dejo dos dientes en el suelo y aún pedía perdón por "fastidiar" la fiesta.

Afortunadamente el Samur estaba muy cerca y todo quedó en un sustillo. A los dos días ya lucía de nuevo la sonrisa habitual (esa misma que, aunque sin dos dientes, no perdió ni en el momento del accidente)


Sobre las patatas (y demás viandas) y la salsa se abrió un debate de lo más interesante comparando con Docamar (I #runandbravas) con diversidad de opiniones.

Mi nota de cata es: (de 1 a 10)
Ejecución de la patata: 7
Salsa: 8
Oreja: 9
Tortilla Brava: 10 (es la ganadora del día)

Basta de palabras... y que hablen las imágenes :)

































©RunnerChef
 6 noviembre 2012

jueves, 18 de octubre de 2012

Viaje en bus privado al Mararón de Valencia (18 noviembre 2012)

Hola RdB's, amig@s y posibles nuev@s amig@s.

Por tercera vez en nuestra corta historia como Club, CDE Runners de Barrio ha fletado un bus para viajar al Maratón y 10K de Valencia que se disputará el próximo 18 de noviembre de 2012.

Iremos en un bus de 28 plazas de 


El precio total del mismo es de 740€ + 10% iva = 814€

La idea es compartir el viaje pagando 'a escote'. NO SE TRATA DE HACER NEGOCIO sino de economizar lo más posible y compartir viaje con gente maja. 

Si llenamos el bus el precio total del billete i/v sería de 29€

SALIDA MADRID: 
Sábado, 17 noviembre 2012
Rotonda de la Estación de Atocha Renfe
Hora: 9:00h 

VUELTA: 
Domingo, 18 noviembre 2012
Ciudad de las Artes y de las Ciencias de Valencia (el lugar exacto se determinará en el viaje de ida)
Hora: 18:00h

En el enlace a google docs podéis apuntaros si estáis interesad@s y ver los precios según número de viajeros.  
Si dejáis vuestro número de móvil (o lo enviáis por email) nos pondremos en contacto con vostr@s a la mayor brevedad posible

Pincha aquí para ir a google docs

Para más información:
runnersdebarrio@gmail.com

A día de hoy: 07 noviembre 2012 (07:00h)

PLAZAS CONFIRMADAS: 16
PLAZAS DISPONIBLES:12

El precio de la plaza se determinará en función de l@s que finalmente vayamos. Si después del ingreso se apunta alguien más se devolverá la diferencia en efectivo en el mismo bus.

Número de Cta.: 0073 0100 50 0146074162
Titular: CDE Runners de Barrio
Concepto: Plaza bus para Valencia 2012

 


domingo, 14 de octubre de 2012

12ª Media Maratón Virgen de las Cruces (Don Benito - Badajoz) 2012

14 octubre 2012

Comprometida hace algún tiempo a última hora casi ni me acuerdo de ella pero había ganas de correr por el pueblo de nuestro RdB Javi 'Triatleti' y nuestro buen amigo Pepe 'Diablo Lodosano', ausente por hostión...
Aún no sabemos bien como fue pero... sus gayumbos Abanderado de algodón blanco con puertas de salida laterales y 'sin derrapes' (apreciables) han sido lo más visto de Facebook en los últimos 15 días.
Realmente la foto era para mostrar su pierna amoratada, con contusiones múltiples y rotura de fibras. Vamos, lo que en ciencia médica de barrio se dice 'Un Buen Chaperón'.
Se te echó de menos Pepe. Recupera esa pierna y, si aceptas mi sugerencia... hazte el favor de dejar de correr entre, delante o detrás de ningún toro o familiar del mismo.

Dicho esto... aún nos quedaba Javi para hacernos de Cicerone a Jen y a mí que salimos el sábado por la tarde de Madrid.
No estuvimos ni 24h en Don Benito (o San Benito para el bueno de Manu 'Man') ;-) por motivos de trabajo de Jennifer pero, igualmente, mereció la pena el viaje (no tanto el atasco de vuelta) ;-p

Llegamos a la hora de la cena directitos al Bar Gazzala propiedad de un tío de Javi (y también tocayo) que nos 'coló' en una mesa nada más vernos.
Objetivamente os puedo escribir que la cena a base de raciones (berenjenas fritas con miel de caña, tomates 'gazzala', simplemente espectaculares, secreto de ibérico a la piedra y un delicioso etc que no recuerdo ahora). Fue estupenda la cena y, de remate unos licorcitos para brindar y postear foto en Facebook para sana envidia de Gastriatletas consagrados (Santi 'El Crusti' y Juanlu 'Yonhey') y público en general. :-))


La velada se pasó hablando sobre el Maratón de Nueva York que en breve (4 nov 2012) correrá nuestro Triatleti quién, como much@s sabéis, consiguió dorsal por su marca conseguida en la MM de Santa Pola 2012 (1h22'30")
Jen, neoyorquina de pro, se encargó de darle unas buenas indicaciones sobre la ciudad y sus lugares (las cuales han quedado en ser enviadas vía email... I remember you honey!) :D
Mientras ellos hablaban yo aprovechaba para atacar a las  raciones sin piedad, jeje, es broma.

Al abrigo de los chupitos planteamos la estrategia de carrera. Super Javi quería "rodar" a ritmo de Maratón para probarse para NY, sobre 4'15" a 4'20" más o menos; como para hacer 1h30' o cerca en meta.
¡Zas! Chupito al coleto, de un golpe, y le digo: - "¡Pues salgo contigo! Creo que puedo ir más o menos bien a ese ritmo" - ¡Ja!

9:30h: Ya estamos en línea de salida con tiempo para tomar un café tranquilos y disfrutar del ambiente pre-salida.
Se me hace medio raro no ver caras conocidas y esto pudo ser bien por:
a) L@s estremeñ@s sólo corren en Extremadura.
b) Servidor es la primera vez, creo, que corre en esta provincia.
Sea por a) o por b) así fue, no caras conocidas hoy, :(

Cafelito, pis, calentar un poco, otro pis, éste sobre la hora ya (casi llegamos tarde a la salida)
3,,2, 1, ... ¡Pum! ¡Cómo cohetes oiga! ...pero con cabeza.
Km 1: a 4'18"
Km 2: a 4'17"
Km 3: a 4'06"
Km 4: a 4'08"
Km 5: a 4'12" 
Veo a Javi muuyyy fuerte y muy concentrado en su objetivo.
Km 6: Javi: 4'08" - Yo: 4'22"
Km 7: Javi: 4'08" - Yo: 4'43"
Etc 
Etc
Etc
Si seguís la progresión aritmética para cuando lleguéis al dato del Km 10 ya seréis conscientes de que Javi no sólo cumplió su objetivo sino que incluso rebajó un par de minutos el tiempo previsto y, este humilde cronista pues... fue consciente de que aún no está listo para "rodar" a esos ritmos desde el inicio de carrera y sólo me quedó decir:
- "Javi, no va más. Tu 'haz juego' que yo en esta mano paso" -
Bueno, no es que pasará, es que no podía ¡qué cojones! XD
De quinta pase a tercera para intentar mantener un ritmo de 4'40" a duras penas. Al menos, aunque a ratos lo pase regular, fui cómodo manteniendo el ritmo que en cada momento podía.

La carrera no es que tenga un perfil excesivamente duro pero tampoco es 'una perita en dulce', tiene su aquel la jodia...

Y así, al tran tran, fui pasando km y Km. Sobre el 20 ya estaba de nuevo en Don Benito (el 95% del recorrido es por caminos) ansioso por ver a Jennifer en meta y darle beso prometido por la mañana al levantarme.
Poco después, alegremente sorprendido vi a Javi debajo del arco de meta haciéndome una foto con su móvil.
¡El tío me sacó más de 7'! ¡Eres una máquina de precisión!
Sin duda su preparación para NY está siendo impecable.

Por lo demás... el avituallamiento en meta ESTUPENDO: jamón ibérico de Extremadura, delicioso, cerveza a discreción y porciones de pizza. ¡Muy rico todo! Una Media Maratón para recomendar ;-)
Muchas gracias a l@s Organizadores/as y Voluntari@s por vuestro esfuerzo.

Este recibimiento gastronómico en meta nos sirvió para convalidar un aperitivo en condiciones, en barra de bar y sin prisas pues debíamos volver a Madrid lo antes posible y yo ducharme en el hotel que me había dado una hora de cortesía para ello.
¡Javi! para 2013 la primera ronda de mi cuenta por la que nos ha faltado este año.





©RunnerChef
17 octubre 2012