IX Media Maratón de Latina (Madrid) 2014

23 febrero 2014

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Primera carrera del año y, a la vez, primera entrada del Blog.... 

Muchas cosas han pasado estos últimos meses que me han tenido alejado de ambas cosas (carreras y blog). La principal de todas, falta de motivación. 

Por fortuna, esa etapa ya es historia y ya he recuperado la "senda del dorsal' y la "senda del escribir".

La ocasión elegida, inmejorable. Media Maratón de Latina y en compañía de un extenso catálogo de 'Lo Mejor de Cada Casa' y, además, haciendo equipo, luciendo nuestras camisetas RdB con orgullo de barrio (como no puede ser de otro modo) ;-)

La mañana estaba fresquita pero mi menda tiró de chulería madrileña y se puso el uniforme de verano :p

El Maratón de Roma está a justo un mes de la fecha de esta Media y esa será mi 'indumentaria oficial'. Tenía que re-probarla pues... he tenido que tirar de archivo para saber cuando fue la última vez que corrí un MM de asfalto...y, joder... fue el Medio Maratón de Viena el 15 de abril de 2012 ¡flipo!

Volvamos al presente. 

Citados de manera semi-deliberada nos fuimos encontrando, de a poco, en la Cervecería Lavinia (buenas jarras, heladas, de cerveza y excelente tinto de verano) que sería también punto de encuentro y de recuperación líquida y sólida después del paso por la línea de meta.

Va llegando la hora de salida y toca pensar un poco que hacer... Me planteo a mi mismo y lo comparto con el resto, que mi idea, mi objetivo, va a ser ir cada Km a 4'30" y, en los kilómetros más duros (es una media muy rompe-piernas por las continuas cuestas) a 4'40" 

No soy yo muy dado a este tipo de "experimentos" pero, por alguna razón que no se explicar me apetecía retarme a mí mismo.

Después de un parón de casi cuatro meses sin correr (siquiera para coger el autobús, apenas). Tan sólo llevaba un par de semanas de entrenos, digamos, serios. No sabía que podría pasar. 

En cualquier caso, gracias a Markos Carrillo (mi alter ego en esto del correr)

Inciso: Ya lo he contado en otra crónica pero merece la pena hacer recordatorio. 

La primera vez que me puse un dorsal en una camiseta de correr (que me prestaron) tenía el nombre de Marcos Carrillo. Usé su dorsal de la 43º Behobia-San Sebastián (11 noviembre 2007) 

¡Vamos! ...que se puede decir que tiene muuucha culpa de que me diese por correr. 

Antes de ese día 11/11/2007 sólo había corrido (obligado) en el colegio y en la mili y una semana antes (voluntariamente) 45 minutos por el Parque de El Soto (Móstoles)

Retomo: Decía que... gracias a Markos llevaba dos semanas de entrenos constantes entre la Dehesa de la Villa (desconocida para mi hasta que Markos me la presentó) y El Retiro. 

Entre los dos estamos sumando esfuerzos y motivación para enfrentarnos al delicioso infierno de la Carrera Alto Sil (en muy breve). 

Gracias de ida y vuelta que debemos darnos por esto. Nos está viniendo de lujo quedar. Incluso estamos consiguiendo hacer grupillo, que ya iba haciendo falta. RdB está volviendo! :D

The tongue is back!

Lo que finalmente pasó lo puede resumir esta foto sin necesidad de añadir ninguna palabra.... Ha vuelto la lengua a pasear las calles, el dedo pulgar a apuntar al cielo y todos los demás, juntos, a teclear con avidez para plasmar; letra a letra, lo que sucede; zancada a zancada.

Me salió la carrera que mi cabeza había pensado. Mi cuerpo dijo: "¡vale! si tú quieres, yo puedo" 

Y así fue...Y Garmin puede dar fe de ello. ;-)

Se disfrutó y mucho. Y para ponerle la guinda al pastel tuve la sorpresa de ver a Jen en la zona de meta. Se saltó todos los controles de la Organización para entrar a darme un beso.
¡Eso es amor del güeno! 

"Delincuente por amor, exculpada por razón"

Especiales GRACIAS, una vez más a Mapi por las fotos, los aplausos y su apoyo. También a Chelo y Juan 'Keniata' Seguí por más fotos y, por supuesto, a Shinichi. 'Shin' él las empresas de tarjetas de memoria y discos duros de ordenador estarían en quiebra...

Gracias Antonio 'Biza' (@Antbiza) y Gerard (@Gerardggm) por la visita y las cerves/tintos compartidas.

Si me dejo a alguien... que se anote en comentarios :p

#Gracias a tod@s por un domingo maravilloso. De corazón.

....y que el ritmo no se detenga. 

A más ver, correr y escribir.

©RunnerChef
1 marzo 2014

36º San Silvestre Vallecana (10Km) (Madrid) 2013

31 diciembre 2013

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Llegamos 'in extremis' vía Málaga para cerrar el año, una vez más y van 6, con la San Silvestre Vallecana.
En esta ocasión no pudimos compartir el previo de salida en la Puerta 0 del Estadio Santiago Bernabeu, punto habitual de encuentro, con tod@s l@ amig@s que no se pierden esta fiesta del deporte popular año tras año.
No obstante la casualidad hizo que nos encontrásemos con alguna cara conocida :D (Santi 'El Crsuti' y el colega, @chocoleitos, y Nacho 'Nava') mientras nos dirigíamos al cajón de salida de las 17:45h.

El año pasado tuve el privilegio de pasar el fin de año en NYC y correr la Midnight Run con Jen, lo cual, fue interesante pero... la vallecana.... es la vallecana y Vallecas es mi barrio y ese orgullo barriero tira y mucho.
Del mismo modo y pasión vive este sentimiento vallecano mi gran amigo Ricky, que nos acompañó en la locura de llegar a la línea de salida con el siguiente operativo que paso a esquematizar y, el cual, sin la ayuda de mi paciente padre, nunca podría haber sucedido:

- 16:30h. Aseo del tren AVE MAL-MAD. Operación vestirnos de corredores/as
- 16:55h. Tren estaciona en Via 11 de la Estación del AVE de Atocha.
- 17:00h. Llegamos al hall de salida y nos juntamos con Ricky que ya nos esperaba.
- 17:05h. Mi padre espera en la Glorieta de Atocha con el coche al relentí y presionado por la Policía Municipal que en muy breve va a cortar la calle para la carrera.
- 17:10h. Subimos al coche corriendo, como si saliésemos de atracar una sucursal bancaria. Maletas al maletero y facturadas hasta meta.
- 17:30h. Llegamos a línea de salida por Paseo de la Habana. ¡Gracias Padre! ¡Eres un crack!
- 17:40h. Después de rodear todo el Bernabeu llegamos a cajón de salida. Nota: casi sin agobios, es paradójico. Es mejor llegar con la hora pegada, se evitan aglomeraciones.
- 17:45h. Estamos en la cola de nuestro cajón. Foto de rigor. Tenemos mucha gente por delante pero ninguna prisa por adelantarles. Se trata de disfrutar del ambiente en cada metro hasta llegar a Vallecas. 5, 4, 3, ...2, 1... ¡Salida! ¡La manada nos ponemos en marcha!

Durante parte del trayecto Ricky y yo vamos haciendo proselitismo vallecano hacia Jennifer.
Le vamos diciendo: "si esto te parece buen amibiente... ya verás cuando lleguemos al barrio" al pasar bajo el Puente de Vallecas se desata la euforia" :-))

Y así fuimos, zancada a zancada, a un ritmo constante, disfrutando del ambiente, de la música de la organización. Fantástico el coro de Gospel en Puerta de Alcalá y, un año más, subidón espectacular con el DJ Grahan Thunder en el final de la cuesta de la Albufera.
Una pena que con las prisas olvidase mi cámara de fotos :(

Invertimos una hora en llegar a meta que pasó muy rápido, demasiado, para mi gusto.
Ya no quedaba más que abrigarse un poco (si tenías con que) y salir pitando para la casa familiar (sita a unos 800m. de línea de meta) y lugar en dónde estaban nuestras maletas.

Llegamos a nuestro particular guardarropa y en el ambiente ya olía a langostinos, uvas y cava para los brindis de año nuevo.
Constato que la debacle de la monarquía española es inminente. ¡¡Mi madre ni se acuerda de que el Borbón está leyendo su habitual truño-mensaje navideño!! (convenientemente medido por sus asesores "político-literarios") Interiormente me alegro más de lo que demuestro por no ofender sensibilidades en la familia (y por sí era que, simplemente, no se habían dado cuenta; y encendían la televisión)

Duchita rápida, más por entrar en calor que por higiene personal XD y me visto y abrigo para bajar a ver la San Silvestre Internacional y jalear y aplaudir a amig@, conocid@s, desconocid@s y a la élite.
Mi grito y aplauso más sonoro y especial estaba reservado para el Gran Ricardo 'Star' Estrella que, un año más repite en la Internacional y de nuevo puliendo su marca, 34'25" en meta ¡Guau!
Comparto este momento, también un año más, con Jesús 'SpongeBob' quien ha venido ex profeso  para animar a Ricar y otros colegas.

 

Entre los aplaudidos estuvo el fenómeno popular de 2013, Shinichi Sasaki. Gracias a él tengo esta foto ;)) ¡Gracias Shin, eres único!

También pudimos ver correr a la velocidad del rayo a Luis Blanco, locutor y director de A tu Ritmo en ViniloFM.

Una vez todos l@s figuras terminaron la carrera se dispararon los fuegos artificiales en el Estadio del Rayo Vallecano y cada cual fue buscando su manera de desplazarse para cerrar el año con una buena cena, más que merecida.

©Edwin Aviles

©RunnerChef
7 enero 2014

II San Silvestre Trail Pedrezuela (18Km) (Pedrezuela - Madrid) 2013

28 diciembre 2013

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Espectacular mañana de diciembre para conocer esta carrera de la que tenía que salir 'escopetado' una vez cruzase la meta pues un tren con destino Málaga me esperaba en Atocha a las 14:35h.

La cantidad de amig@s y caras conocidas era abrumadora. Carreras como ésta son las que más ganas tiene uno de correr así hubiese una ciclogénesis explosiva, implosiva o lo que sea.
A las 8:00h quedo con Jesús en Plaza Elíptica. Voy a recogerle con el coche de mi padre (que me ha prestado) y, para una vez que tengo coche, es de recibo que haga yo de 'taxista' ;))
Esta vez no se me quedó el coche "encerrado" en ningún parking como me sucedió la anterior vez que mi padre me prestó el coche y que, a la postre, me hizo perderme el MM de Salamanca, snif... (aún guardo la pena por ello)

Puesto que mi estado de forma está más bien del lado del puchero que del gimnasio decidí ir tranquilo de principio a fin. He tenido un parón de casi tres meses por, principalmente, un estado de motivación por debajo del nivel mínimo para atarse unas zapatillas. Esto, unido a un dolor en un tobillo desde septiembre, la "receta perfecta" para hacerse fuerte en el sillón y sólo levantarse del mismo para coger la cama. 

Afortunadamente, creo no equivocarme, este bache ya está allanado, el dolor remite y la motivación a escalado muchos enteros. :D

Igualmente, decir que... a los 6 Kms eso de "ir tranquilito para no forzar" quedó en una especie de farol de estibador portuario con artrosis reumatoide, es decir, no es que quisiese ir "tranquilito" es que no tenía fuerzas para ir de otra manera.

Como, una vez más, no se me había ocurrido mirar el perfil, ¡pa'qué! pues no supe que el recorrido era un rompe-piernas interesante. 

¡Eso sí! Me encantó el recorrido! Técnico sin ser exagerado y muy pero que muy disfrutón en el 100% del mismo. 

Sobre la Organización y Voluntatarios un 10 a pesar que un@s 50 de l@s primer@s corredores/as se perdieron en un cruce e hicieron más kilómetros de la cuenta. No obstante, fue fruto de una fatal casualidad pues estaba balizado correctamente y había gente para avisar pero en ese momento estaban teniendo problemas con un pérgola portátil que se les estaba volando. ¡Mala suerte leches!

Fui haciendo fotos. Al principio haciendo un poco la goma. Poco duró... me quedé sin fuerzas para ir estirando y encogiendo y me acoplé muy cómodamente en los vagones de cola del pelotón, feliz y contento y, una vez más, compartiendo zancada con mi asere Jesús 'SpongeBob' y, eventualmente, con el Gran Suso Carrillo y su 'amiga liebre', América Villar, me filtran  que se llama, *Actualizado (que le tenía que ir esperando, jejeje) 

Llegando a meta me voy dando cuenta que acumulo un retraso de más de 30 minutos (según mis previsiones) y que el AVE tiende a ser hiperpuntual y se pira, y me quedo en tierra.

Podium de Veteranos. Dos amigos compartiendo trofeos. ¡Mola!

Arco de meta. Huele a panceta y veo corredores/as con un bocata. Oteo el horizonte. Localizado objetivo. Bocata en mano me voy presto a ponerme algo de abrigo, achuchar a Jesús (que se vuelve conmigo a Madrid) y al coche sin más dilación. Son las 13:05h ¡Glups!

Al colega Jesús tengo que dejarle medio abandonado en una isleta de la salida a la Calle Méndez Álvaro por la imposibilidad de llegar a tiempo a dejarle en su casa. 

Para colmo me he pasado la salida que tenía que coger... ¡dita sea mi suerte! (traducido por un sujeto objetivo: ¡mira que soy torpe!)

A las 14:00h llego a mi casa. Jennifer está de los nervios (con razón).

Aún no se como lo hice pero a las 14:10h estaba saliendo por la puerta duchado y todo. Igual he batido algún estúpido Record Guinness sin saberlo XD

A las 14:21h ya estaba en mi asiento del tren. ¡Toma, toma, toma!

No fue hasta llegar a Málaga que supe que el gran Miguel 'Correloco' Bernau se había subido a lo más alto del podium en su categoría y que el Jefe Celso 'Comepiedras' Fernández le acompañaba en el tercer peldaño. Ambos buenos amigos míos y amigos entre sí gracias a este mundillo de la montaña, carreras y montañismo, en general.

¡Enhorabuena chicos! Es una de las fotos deportivas más bonitas que he podido ver en todo 2013 

¡Sois unos pedazo de deportistas! y, quienes os conocen saben esto: ¡mejores personas! 

¡Un auténtico privilegio poder contar con vuestra amistad! ¡Se os quiere! :)))

Jose 'Menudo Corazón' Escudero

Y os dejo, por último, con el Reto 101 de éste loco maravilloso que veis en la foto y que atiende al nombre de Jose Escudero que completó su 5ª San Silvestre del Reto 101 (primera de dos que tenía en el día de 8 totales del reto). Aquí su crónica y fotos.

©RunnerChef
4 enero 2014