martes, 1 de julio de 2014

V Carrera Norte Vs Sur (10Km) Madrid 2014

15 junio 2014

Sur-Norte-Sur
(Aunque Norte vive en el Cono Sur)
Con algo de retraso, mucho, comienzo esta crónica a escasos 5 minutos de que finalice el mes de junio... ya me vale...
Nunca antes había corrido esta carrera de la que todo el mundo habla como si fuese un tobogán del tipo 'me pongo las zapatillas, me dejo caer y llego a meta a ritmo de keniata' 
Cierto es que el perfil es muy favorable, especialmente siendo la carrera en Madrid. No es ningún secreto que la orografía de ésta ciudad es compleja para la práctica del atletismo de asfalto.
En cualquier caso tiene sus 3 ó 4 tachuelas que las piernas notan que da gusto.

Me inscribí a esta carrera principalmente por sugerencia de Jen que había quedado con Ainhoa para correrla. Primero pensé en ir de mochilero y animador 'tipo fan' pero, viendo que la carrera era en línea y que terminaba a escasos 400 metros de la puerta de nuestra casa, concluimos que mejor me inscribía y nos veíamos en casa (dónde dejaríamos las mochilas)

Además, y esto es lo mejor, mi colega del colegio (desde el parvulario hasta COU) Eduardo Alonso alias (real) Doc Alonso también se había inscrito.
Hace ya algún tiempo que corre pero aún no habíamos compartido zancadas juntos aunque ambos corrimos el MM de Latina pero sin saber el uno del otro hasta días después. Día en el que me di cuenta que aquel tipo que adelanté (no sin esfuerzo) en la Casa de Campo y que se parecía extraordinariamente a Edu, era, sin lugar a dudas, Edu.
Comentando luego marcas constaté que tenemos ritmos muy similares y ya estaba deseando coincidir en algún sarao. ;-)

Entre tanto... un espontáneo con sombrero 'indefinible' me pide que le haga una foto, pues vale... hecha está.
Observo que el colega lleva el sombrero tuneado con unos favicon de Millán Astray (fundador de La Legión y su primer jefe) y de Franco (de éste no creo haga falta aclarar a que se dedicó pero deciros que antes de firmar sentencias de muerte con el desayuno, también fue jefe de La Legión)
Visto lo visto me reservo muy mucho de contarle que hace poco que he corrido los 101 Kms de La Legión no sea que el hombre se confunda y se me cuadre o algo por el estilo. Bromas a parte, el hombre estaba un poco fatal de la azotea. Igualmente la anécdota es digna de ser contada pero desde el respeto al señor. Fue amable y parece inofensivo.
No seré yo quien censure las locuras de nadie (siempre que no excedan los límites del sentido común y la legalidad)

A las 8:40h ya nos hemos reunido en Plaza de Castilla. Eduardo viene acompañado del colega Julio. Julio viene de Argentina (Cono Sur) pero no sabemos porqué el 'cabroncete' de su colega le ha inscrito como Norte.
Se le ve fuerte y con ganas. Aunque está de vacaciones no es 'nuevo en esta plaza' pues ha vivido durante 14 años en la Capital de España que ahora nos proponemos atravesar de Norte a Sur.

Sur Vs Norte en Km2 (aprox.)
Decidimos ir los tres juntos, al menos intentarlo. No será fácil debido a que hay mucha gente en la salida y es fácil despistarse, sobre todo, como era el caso de Julio, con l@s que corren con la camiseta de Norte o Sur.
Hay ganas de disputar y nos situamos cerca de los primeros puestos pero sin abusar... Nuestro objetivo es terminar en torno a los 43'.
Jennifer y Ainhoa salen más atrás, su objetivo es otro aunque la meta es la misa. ¡Campeonas ambas!, especialmente Jen que fue con algunas molestias musculares que le tenían un poco preocupada. Terminó pelín jodida pero en un par de días y amén de un  fisio cubano (ummm...) que conoce ¡cómo nueva! :-D

Pistoletazo de salida y el colega Edu sale como alma que lleva el diablo.  Julio y yo tratamos de seguirle. En el km2 ya nos tenía con la lengua fuera y a punto de mirar a banda y decir aquello de: "¡árbitro! Cambio..."
Edu sigue manteniendo un ritmo infernal y a poco hacemos el tercer kilómetro por debajo de 4'. Aquí si que se nota la cuesta abajo ;-) pero, no olvidemos que la energía que se quema, se quema. Cuesta arriba o cuesta abajo, si te quedas sin gasolina... mal asunto.

En este punto perdemos de vista a Julio. Sabemos que está cerca pero no le vemos. Yo pienso que es el más sensato de los tres pues al ritmo loco que llevábamos lo normal era darse la hostia gorda a mitad de carrera.
Mi experiencia (de muchas carreras no de ser experto en la materia, faltaba más) me hace saber que Edu va a sufrir más de lo que debería por esa salida 'loca'.
No obstante hay un punto en el que no estoy del todo seguro y pienso: "joder con el Doc., me lleva a rastras, como siga así me rompe. ¡cómo corre el bicho"
Y todo esto teniendo en cuenta que salía de una guardia de 24 horas y que no había dormido ni 4. O_O (saltan las alarmas de doping popular... tiene acceso directo a farmacia... ummm) XD

Efectivamente sucedió lo más previsible. A partir del Km6 empezamos a notar los excesos de la salida. A pesar de esto el ritmo siguió siendo constante y muy bueno.
Aquí es donde se nota la experiencia de haber corrido muchas carreras, algo que Eduardo ya ha empezado a aprender ;-)
Yo me di cuenta pero no quise decirle. Primero por no hacerme el listo y "el profesional" y segundo porque es mejor que cada uno aprenda por sí mismo.

Mientras tanto Julio puso su propio ritmo e hizo un carrerón. De hecho, hizo MMP. 300 metros más de recorrido y nos coge. Grande Julio ¡enhorabuena!

A esto le llamo yo entrar en meta volando, literalmente.
Ya en meta constatamos que estuvimos dentro de lo previsto en salida y bajamos los tres de 44', por tanto, todos muy contentos.
Esperamos a Jen y demás amig@s y conocid@s y, como no podía ser de otra manera, nos fuimos a tomar unas cañas y unas tapas (yo un café y unas tostadas que estoy abuelo y estaba con más gana de desayuno que de aperitivo).


Epílogo:
Gran mañana en compañía de dos grandes chavales. Un lujo compartir kilómetros con un colega del cole, como cuando tocaba gimnasia, aunque todos tratábamos de escaquerarnos de 'eso de correr', que era de cobardes, jejeje, lo que son las cosas y lo que cambian con el tiempo.
Un placer conocer al amigo Julio venido de la preciosa tierra argentina y con el que espero volvamos a coincidir en cualquier lugar del mundo.
¡Edu! ¿para cuándo una salida internacional? #AhíLoDejo

Sin post no hay razón para correr, o sí, yo aún no lo se...
©RunnerChef
30 mayo 2014

sábado, 21 de junio de 2014

XIII Cross Alpino del Telégrafo (17Km) (Cercedilla - Madrid) 2014

8 junio 2014
Web de Carrera - Resultados

Con Zaid Ait Malek ganador del MAM 2014
De nuevo una cita de las 'imprescindibles' en el calendario de los corremontes.
El plato fuerte del día, sin duda, es el Maratón, el famoso MAM que, aunque muy duro, casi tod@s queremos correr.
En mi caso lo hice el año pasado y pensaba repetir éste pero un compromiso de trabajo con De Gira Como en Casa para esa misma fecha me tuvo fuera del evento (en lo deportivo) y por muy poco no me tuvo dentro del evento (en lo organizativo). Quizás el año que viene ;-))

Como finalmente por falta de presupuesto no salió el curro con De Gira y, extraño, muy extraño, aún quedaban dorsales para el Cross del Telégrafo, en cuanto me dieron la noticia me inscribí al Cross.

Por cierto... Inciso: Me parece que la burbuja de las carreras por montaña, en particular y carreras populares, en general; se está deshinchando.
Los dorsales para el MAM que llevan unos años agotándose en poco menos de 45 minutos este año duraron casi 12 horas y los de el Cross prácticamente una semana completa (aunque en este punto la organización me comentó que pude inscribirme porque tenían abiertas las inscripciones para los cadetes y los junior)

Lo bueno de ir al Cross fue formar triada de 'Los Hombre de Negro'. Incluso, por primera vez, decidí competir esta carrera.

Parecemos élite ...y lo sabes :p
También repetía evento el bueno de Jesús 'SpongeBob' que lleva sin correr, ni se acuerda, pero que no quería perderse una día de fiesta como lo es éste.
Quedé con el citado en Atocha y juntos llegamos a Cercedilla a pocos minutos antes de la salida del MAM y pudimos saludar a tod@s l@s valientes que estaban a punto de emprender la aventura y de retarse cara a cara con nuestra preciosa (y exigente) sierra madrileña.

Saludamos y animamos a ForresJuan y a Manu 'Tapiero', entre otr@s.
Una vez empieza la carrera vamos viendo más caras conocidas: Jorge J. Ochoa (que enlaza burrada tras burrada, este hombre en incombustible), Miguel 'Correloco' Bernau (defendiendo su título de Campeón de Madrid de Larga Distancia en su Categoría de Veteranos) y cerrando el pelotón Rafa 'Caprus' como corredor escoba.



50 minutos más tarde salía el Cross. Mientras tanto... vamos haciendo los trámites pertinentes de recogida de dorsal, saludar amig@s y hacer algunas fotos para documentar. Como voy a 'competir' la carrera iré sin cámara.

Al entrar al polideprotivo la primera persona conocida que veo es, JUSTO, a quien más quería ver :-)) Si quieres salir muy motivado a una carrera y con una sensación de 'puedo con todo' Mercedes 'Rita' es tu carga de motivación, tu chute de cafeína en vena en forma de cariño y buen rollo.
Te dedica su siempre dispuesta sonrisa y te regala un abrazo acogedor que te eriza la piel y todo esto sin desatender sus obligaciones de voluntaria. Atenta a todo y a tod@s. ¡Gracias!
(si alguien piensa que exagero o que soy un 'falso' adulador es que no conoce a Rita) ;-))

Con Mercedes 'Rita', ejemplo de generosidad y buen rollo.
Pistoletazo de salida. ¡A correr! 
Markos sale como alma que lleva al diablo y yo detrás de él. Jorge sale más comedido (inteligentemente) y Jesús sale con cara de circunstancias (y no es para menos dado su trayectoria últimamente).
Al ser un trazado conocido voy sabiendo muy bien dónde debo correr y dónde debo reservar. Corro casi la totalidad de la carrera exceptuando, obviamente, la subida al Telégrafo pues es un cuestón de mil pares de zapatillas.
Este año no se subía directo y  había que hacer una especie de rodeo, bastante aéreo, con una vistas preciosas y que exigía una pequeña trepadita y tirar de manos ¡una pasada!

La bajada, salvo pequeños tramos de falso llano se puede denominar, en esencia, a tumba abierta. Si tienes piernas puedes darle zapatilla como si no hubiera un mañana. Eso sí, concentrado en lo que haces si no quieres probar el sabor que tiene la tierra de un Parque Nacional :p

Resumiendo: Los Hombres de Negro hicimos un muy buen papel (dentro de nuestras posibilidades) y entramos, todos, muy contentos por el arco de meta.
Markos fue el pimero seguido de servidor a 5 segundos de distancia, después Jorge que hizo un carrerón super inteligente y algo después Jesús quien, desde mi punto de vista, fue el campeón de los 4 pues terminar esta prueba sin apenas haber corrido en meses en muy meritorio.

Un año más hay que agradecer al Club Tierra Trágame su impecable organización y el cariño que le ponen a su trabajo.
Quiero recordar, asimismo, que parte de ese trabajo tiene que ser correspondido por l@s corredores/as respetando el reglamento y el entorno por el que discurre la prueba.
Suena a tópico pero es cierto al 100%: Está en nuestras manos (y pies) que las carreras por montaña sigan teniendo continuidad y que haya clubes que se arriesguen a organizar y que tengan ganas de salvar las infinitas dificultades que ponen las administraciones públicas y demás. En ocasiones por puro 'amor al arte'.
Respetemos tod@s pues el monte ya sea corriendo, andando, en bici o como quiera que sea que lo disfrutemos.

Por último destacar que el colega Miguel Bernau se quedó a dos minutos de revalidar título de Campeón de Veteranos lo cual, en mi opinión, no le resta ni un gramo de admiración al asunto. 
2º en el cajón de veteranos del MAM es algo de lo que estar MUY ORGULLOSO. Incluso 3º es igualmente impresionante. ¡Grande Miguel, muy grande! ¡Enhorabuena!

Miguel 'Correloco' Bernau. 2º Veterano MAM 2014

©RunnerChef
21 junio 2014

sábado, 7 de junio de 2014

IV Carrera Popular Bañobarez (10Km) (Bañobarez - Salamanca) 2014

1 junio 2014
Y a la cuarta fue la vencida. Las ediciones anteriores me las perdí porque fueron en agosto y me han pillado todas de viaje en USA. En la edición de 2012 "mi excusa" para no ir fue que me estaba casando en NYC.

El caso es que "gracias" (más adelante explicaré el entrecomillado) al cambio de fecha he podido asistir a esta prueba organizada con toda pasión y cariño por l@s chic@s de Piratas Road Running Club capitaneados por Alberto Sánchez Ríos 'TeacherAlber' quien pone toda la carne en el asador, azuza las brasas y cuida cada pieza del asado con diligencia absoluta siempre muy buen escoltado por los maestros asadores Jose y Ángel, entre otr@s.

Comité de Sabios de la IV C.P. de Bañobarez

Comentar que los organizadores estaban un poquito decepcionados por el escaso número de participantes, máxime, porque habían cambiado la fecha para entrar en el Calendario Provincial de Carreras Populares de la Diputación de Salamanca.
Este en el motivo por el cual escribí: "gracias" al cambio de fecha... Flaco favor les ha hecho el cambio a l@s organizadores.

Entiendo su decepción pues han tenido la mitad de participantes que la edición 2013 y, obviamente, uno piensa que estando en Calendario de la Diputación va a conseguir un 50% más de inscripciones, mínimo.
En cualquier caso... no cabe decepción alguna pues en estos tiempos de 'burbuja' en las Carreras Populares conseguir más de 3 participantes ya es todo un logro digno de mención.
Es motivo de aplauso vuestra entrega pues fue la misma tanto si éramos ciento como cien mil ¡Gracias chic@s! ¡Enormes!


Voy a aventurarme a un pequeño análisis de porqué esto ha sido así:
En primer lugar, me consta, como organizador que he sido de una carrera popular en un pueblo de similares (sino idénticas) características a Bañobarez, que la Diputación de Salamanca no se distingue por su operatividad ni su proyección más allá de las moquetas de los despachos de algun@s (no tod@s, quede claro) funcionarios, por tanto, si ellos no empujan las carreras que están en su calendario... mal vamos.
Obviamente, es también labor de la organización  mover la carrera, publicitarla, hacerla llegar a todos los lugares que puedan abarcar, tanto física (cartelería, prensa) como virtualmente (internet, redes sociales).
La Organización hizo su trabajo y, muy bien hecho, llegando hasta dónde pueden llegar unos pocos amigos entusiastas que se meten en el 'fregao' de montar una carrera en su pueblo, sin ningún ánimo de lucro, tanto es así que, SIEMPRE, se acaba poniendo dinero de tu propio bolsillo (y eso sin monetizar el tiempo invertido)

El cambio de fecha (que a mi me ha venido estupendo) no les ha aportado ni una inscripción extra por parte de Diputación (como lógicamente ellos pensaban) y, por el contrario, les ha restado una gran cantidad de posibles participantes entre todas las personas que en el mes de agosto están de veraneo en Bañobarez y alrededores.

Resumiendo: creo que volviendo a celebrar la carrera en el mes de agosto van a volver al nivel de inscritos deseado y más, pues la carrera es preciosa y el pueblo disfruta con ella, se transmite este punto.


Y aquí estamos la pareja... listos para empezar. ¡y me dieron el dorsal 1! ¡presión, presión!
Lo se, en la foto dice 401, esto es: 4 (cuarta edición) 01 (número de dorsal) ;-))

La mala suerte de la organización se incrementa por un pequeño retraso de la ambulancia y la salida se fija a las 11:10h (las 11h era el horario previsto).
Nadie se molesta, la verdad. Yo contento porque nos daba más tiempo para hacer fotos y los 'machacas' contentos porque así podían calentar un poco más.

Llega la ambulancia y desde el balcón del Ayuntamiento TeacherAlber avisa a los jueces de carrera:
Relato novelado que estuvo presente en mi cabeza:
 - "Cómo organizdor vuestro que soy os debo una explicación. Y esa explicación que os debo os la voy a dar porque como organizador vuestro que soy os debo una explicación" - Y Jose luego pilla el micro y dice: "un momento, un momento Alber... yo no se si os habréis enterao pero el Sr. Organizador os debe una explicación y os la va a dar..." -




El pistoletazo de salida me pilla desprevenido y me da un susto de los de crecer un centímetro. Estamos en marcha. Vamos a ir juntos todo el camino pues el recorrido se antoja un poco duro para Jen que nunca ha corrido carreras con este tipo de desnivel (y por caminos) y está un poco preocupada.

No me cabe ninguna duda de que es muy capaz pero entiendo que prefiera ir en compañía pues, al ser poquit@s corredores, la posibilidad de ir totalmente sola era muy alta.
Por otra parte yo encantado de poder ayudar y restarle ese puntito de miedo. Dejo para otra ocasión competir en esta carrera (ahora jugaré con ventaja pues conozco el trazado) :p

El recorrido es 99,5% por caminos de tierra en perfecto estado de conservación. Hay un par de buenas cuestas que, en mi opinión, le ponen un punto de interés, tanto si compites como si no.
Es una carrera fantástica para cualquier persona. Combina a la perfección un toque de dureza con tres toques de disfrute.
Si tienes capacidad de competirla, sin duda, acabarás exhausto y si lo tuyo no es la competición te plantea un reto muy interesante.
Un reto divertido con el punto de "sufrimiento" justo y adecuado.

TeacherAlber y El Pirata, la estrella más mediática de Bañobarez
Finalmente 45 llegados a meta.
Uno de ellos le dio un buen susto a la organización (pobres, que mala suerte leches) y se desmayo en meta y fue trasladado al hospital. Afortunadamente al poco se tuvieron buenas noticias y supimos tod@s por voz (quebrada) de Alberto que estaba bien y recuperándose. :-))

No me queda más que agradecer a Alberto, Jose y Ángel, en especial, y a todo Bañobarez en general, la extraordinaria acogida que nos brindaron.
Ronda de bares y presentaciones 'a las fuerzas vivas' del pueblo (Lehendakari incluido) ;-))
¡Sois muy grandes chavales!

Si en 2015 volvéis a la fecha de agosto intentaremos por todos los medios volver a asistir ¡aunque sea corremos desde USA por Skype subidos a una cinta de correr!

©RunnerChef
07 junio 2014