sábado, 23 de octubre de 2010

II Maratón y 1/2 Maratón Nocturno de Bilbao 2010

23 octubre 2010 - 21:00h
Web de la Carrera
Fotos_RdB
La Noche NO nos confunde
Reunidos los presentes a la hora de cenar junto al Museo Guggenheim de Bilbao nos disponíamos a afrontar a) Un Maratón Nocturno y b) Un Medio Maratón Nocturno. La vista de Bilbao por la noche es espectacular y el ambiente general de la carrera fue muy bueno.
En esta ocasión los representantes de RdB han sido: Carlos 'Diesel' y Alber 'RunnerChef'.
Nuestro admirado 'Diesel' tenía intención de atacar (una vez más) la marca de 3h y con ese propósito se puso en la línea de salida en la que (también una vez más) le acompañé, seguí, trate de imitar y reverenciar cada uno de sus pasos y esperé a que se diera el pistoletazo de salida (12 min. tarde.....excusables.... pero enfada un poquito)
A pocos minutos del comienzo de la prueba aún no era (y creo que aún no soy) consciente del reto que tenía por delante, bajar de 1h30'. Pero, el aliento y ánimo de los RdB que tanto confiasteis en mi (más que yo mismo), la temeridad que provoca la ignorancia y el apoyo incondicional de 'Diesel' me hicieron querer cenar segundos y minutos a cada paso kilométrico.
Explosión de fuegos artificiales y....¡a correr!
'Diesel' puso en marcha su motor de 6 velocidades y marcó el ritmo que teníamos que llevar para poder superar el reto. Con la precisión de un Reloj Suizo de Moratalaz perfectamente calibrado nos llevo a ambos al Km10 en 41'36" lo que nos daba margen para poder relajar un poco si fuese necesario.
Y así, paso a paso, calle a calle, fuimos avanzando y quemando pólvora para llegar a la media en tiempo.
Esto, como no puede ser de otra manera, tiene sus consecuencias cuando tu meta está 21.097 metros más adelante y, si a eso le sumas un catarro del 15 con tos agarrada al pecho....pues.... lo normal y humano y valiente es 'bajarse del tiovivo'
Lo más difícil de la noche le tocó a Carlos, que, con gran pundonor, fuerza, empeño y deportividad tiró de mi para que consiguiese mi objetivo y luego, justo en el Km30 tuvo que tomar la nada fácil decisión de abandonar la prueba.
Un acto no sólo inteligente, dadas las circunstancias, sino muy valiente. Algo que sólo un CAMPEÓN de verdad hace pues, debe luchar y vencer su propia reticencia al abandono.
Carlos, mi agradecimiento aún siendo infinito no puede compensar tu esfuerzo y confianza en mi. Al estilo de nuestros lemas te digo: 'I'll never forget this race'
Mis sensaciones en esta carrera han sido increíbles. Por resumir y tratando de ser lo más gráfico posible (aunque muy metafórico, en mi estilo...) me sentía 'ligero como una pluma'
Y todo porque, ¡joder! ¡no podía fallaros! y... ¡que leches! tampoco quería y había que intentarlo.
Durante el día y la tarde ya en el albergue empecé a recibir sms y algunas llamadas de ánimo y, claro, uno no es de piedra....y los nervios se dispararon....más o menos de la siguiente manera.....
Sms de MªJesús...... ¡uy! ¡presión! tengo que conseguirlo.....que si no MªJesús (muy dada a las reclamaciones ,-p) nos pone una queja por fraude o algo así ;-)
Sms de Deli...¡¡uff!!....Jesús, Diarmaid, Alicia, ...suma y sigue...Celso y Mónica desde Los Pirineos y... ¡al baño! que los nervios dilatan la próstata (ya con esta iban 5 visitas) y así de seguido hasta sumar, entre emails, sms y llamadas la plusmarca mundial en la Roca Bathroom Race de 12 visitas y 1 reunión en Sillón Principal del Consejero Delegado.......
MIL GRACIAS A TOD@S POR VUESTRO APOYO Y FUERZA TRANSMITIDA (no puedo explicar con detalle por el riesgo de ser llevado a un 'frenopático'....pero....¡en serio! ¡esa energía se siente en carrera!)
Destacar la actuación espectacular de Charo que debutó en Maratón con una marca brutal de 3h47'00" y el apoyo de Jorge que le acompañó en todo momento demostrando ser un gran deportista
Y al final.....con anécdota incluida emulando al Juego de la Oca (pues me pase la Media y tuve que dar marcha atrás. Estaba bastante precariamente señalizado) se consiguió el objetivo en 1h28'50"

Alberto Álvarez
Bilbao, 24 octubre 2010

domingo, 17 de octubre de 2010

XXX Carrera de la Ciencia_Csic (10Km) Madrid 2010

17 octubre 2010
Web de la Carrera
Resultados
Video de Salida 1_Ricardo_y_Varez
Video entrada en Meta 1_Ricardo - 2_Varez - 3_Cadalso - 4_Manu - 5_Andrés_Jesús_y_Roberto - 6_Javier - 7_MªJesús - 8_Almudena - 9_Deli - 10_Mercedes - 11_Yolanda - 12_Amparo
Fotos Organización
Fotos_RdB

¡Bienvenid@s al Maravilloso Mundo de los Records!
Sí, chicos y chicas, ayer se cumplieron varios objetivos y se establecieron nuevas marcas en Runners de Barrio.
Nuestro 'Star' Ricardo, one more time, fundió el asfalto a su paso firmando 35'53" (no words)
Albervarez consiguió su objetivo de bajar de 40' y, luego, por la tarde batió todos los registros conocidos en los 100 Vinos Tintos en Taberna Cubierta (no homologados por el COI, hemos de decir)
La debutante Mª Jesús disfrutó como estaba previsto (bienvenida a la secta ;-p ) y, en la primera carrera de su vida y llevando corriendo '4 días' pasó por línea de meta en 55'29" desde estas líneas mi más sincera y admirada ENHORABUENA.
Manu, nuestro eficiente Secretario, tomó la salida casi a la misma vez que se tomaba un frenadol que le permitiese aliviar un poco un catarro que le tuvo en boxes varios días, pero, aún así, el fenómeno, arrastrando 'pesados mocos' y dolor de garganta marcó un tiempo de record dadas las circunstancias.
Y que decir de Super Jesús, toda una progresión explosiva. Claro, después de la 'fumada' de El Pico del Águila es causa-efecto que en esta carrera acabas 'rodando' a 4'41" el km y terminas en 46'50". ENHORABUENA, pues, además, creo que es su mejor marca hasta la fecha.
Debemos, llegados a este punto, hacer especial mención a todas las CHICAS, ¡campeonas! que tuvieron el detalle (y nosostros el honor) de acompañarnos en este día:
Las 'chicas Culmen': Mercedes, Yolanda y Amparo. Las chicas 'Liberty': Deli y Almudena.
En fin.... que creo que estamos alcanzando la paridad en Rdb....¡GENIAL!
Destacar, en resumen, la actuación de todos y cada un@ de nosotr@s. El objetivo común era pasarlo bien y fue ampliamente cumplido.

Y ahora, este humilde cronista, se ve en la 'obligación' de escribir sobre sí mismo......en fin.... espero ser imparcial.....

Y sí, como escribí arriba....nuestro RunnerChef entró en meta en 39'40" según el mismo había planteado, al menos intentarlo y, decir, que una vez conseguido fue un gran subidón que me 'arrastró' a celebrarlo a La Latina y acabe siendo uno de los 'ponentes' principales de la nueva sección de RdB 'Las Tertulias Deportivas de La Latina' (con el patrocinio de Vinos de la Ribera del Duero)
Como buen aprendiz me pegué a la espalda de nuestro Star, Ricardo, pues, mi experiencia en salir en la primera línea, era, hasta ayer, inexistente y mis nervios estaban más presentes que nunca. Jamás antes he estado en la salida de una carrera con la sensación de sed que tuve y viendo a mi lado a tanta gente con los ojos 'inyectados en asfalto' concentrados en cada paso que nos disponíamos a dar.
Y sonó el pistoletazo de salida. Estampida. Por mi cabeza pasan tres palabras (¡Viva San Fermín!) y empiezo a correr cómo si acabase de robar un banco o algo así pues no quiero que me 'triture' algún toro de est@s que estaban a mi lado. Primer kilómetro en 3'21". Espectacular. Crédito para la Castellana (hará falta y lo hizo, vaya que si lo hizo)
Segundo kilómetro en 3'41". El peligro de cogida con puntazo de entrada por la femoral se reduce. Debo empezar a pensar en mantener un ritmo de 4' por km y ver que pasa.
Y lo que pasa es que llegas al Paseo de la Castellana y se hace un poco duro hasta que llegas a Alberto Alcocer por lo que, llamás al banco y le pides el crédito que tenías a disposición de los primeros kilómetros. Concedido. Ufff! Menos mal.
Y bueno, que se sufre un poco en esos momentos y empiezas a dudar un poco de tus posibilidades pero aprietas un poco lo dientes (y el culo, porque no decirlo) y a luchar. Bien es sabido que las únicas batallas que se pierden son las que se abandonan.
La llegada a meta es tu batalla ganada y a pensar en celebrarlo.....

.....para lo cual lo mejor es ponerse en contacto con El Núcleo Duro que son quienes gestionan (a la perfección) Las Tertulias Deportivas de La Latina.
Lo primero es reservar para comer. Repetimos en O'Caneiro que a este paso se va a convertir en Restaurante Oficial de RdB y yo encantado pues, a pesar de que siempre 'les liamos' alguna nos tratan muy bien.

Y a falta de alguno más que se unió más tarde este fue el equipo que se dispuso a batir los Records de la tarde. (Ver foto)
Aquí toca destacar a: Las 'chicas de los chicos': Carolina, Begoña y Analia. Y la chica que esperamos y deseamos sea un 'nuevo fichaje': Ester (con h en su email, curioso, ¿verdad?)
A los postres comenzó la tertulia y se aprovecho para hacer una Asamblea General Extraordinaria del Club.
Luego....un Irish Coffee, exquisito. Y entre pitos y flautas o, mejor dicho, entre tapas y vinos, nos dieron las 10 y las 11 y las 12.....y bueno..., no tanto pero de milagrito.....
Un servidor, supongo por efecto del esfuerzo de la carrera (que excusa más cutre) andaba como deshidratado y se lanzó a avituallarse a vinos tintos y, claro, al final.......al final tengo alguna laguna de la tarde-noche latinera y está crónica está empezando a hacer......vinos, digo, aguas......
Fue un colofón a un día trepidante y fantástico en compañía de tanta buena gente.
¿Me hizo feliz bajar de 40'?
Pues.....¡sí! pero...., realmente, lo mejor de lo mejor, la mayor felicidad, poderlo compartir con vosotr@s.
GRACIAS
Alber...
...Varez
(18 oct 2010)

jueves, 7 de octubre de 2010

***Viaje a la Behobia-San Sebastian***

Runners de Barrio ha fletado un microbus de 22 plazas con la empresa Autocares Juliá para ir a la 46º B/SS desde Madrid.
En estos momentos disponemos de 6 plazas libres.
El precio por persona es de 70€
(a modo de referencia deciros que ir en ALSA cuesta 64€ y en RENFE 81€)
Si alguien está interesad@ podéis poneros en contacto por email a runnersdebarrio@gmail.com o en el teléfono 656 319 317 (Alberto Álvarez)
También os podéis apuntar y pagar en Zatopek Atletismo (C/General Ricardos, 200 (Madrid) Telf. 91 461 08 44

HOJA DE RUTA
Salida desde Madrid
Viernes, 12 de noviembre de 2010
17:00h Estación Sur (Cercanías de Méndez Álvaro - Calle Ombú, 18)
Enlace a Google Maps
17:20h Intercambiador Plaza Elíptica (Plaza Fernández Ladreda)
Enlace a Google Maps

Llegada a San Sebastián
+/-22:00h
2 paradas:
1ª Playa de la Concha
2ª Playa de Ondarreta

Domingo, 14 de noviembre de 2010
09:00h
Desplazamiento a Behobia (línea de salida de la carrera)
Salida desde:
Playa de la Concha y Playa de Ondarreta

Regreso a Madrid
Domingo, 14 de noviembre de 2010
+/- 16:00h desde la Playa de la Concha

Llegada a Madrid
+/-21:00h a los mismos lugares de salida

domingo, 3 de octubre de 2010

I Gambia Race (10Km) Madrid 2010

03 octubre 2010
Web de la Carrera
Resultados
Video entrada en Meta_1
Video entrada en Meta_2

Un domingo más carrerita de las buenas y en la Casa de Campo. En este caso primera edición de una carrera con un fin solidario, la Gambia Race.
Nos dimos cita al evento los individuos que podéis ver en la foto al lado de un nuevo colega gambiano de los RdB.
El reto del día fue que nuestro runner Manu, alias, The Man(u) se había propuesto bajar de los 45' en esta carrera.
La salida se retraso unos cuantos minutos por algún problema con el crono (creemos) y a las 10:20h se dio el pistoletazo de salida.
Rober, Alberto Cadalso y The Man(u) salieron en las primeras posiciones dispuestos a mejorar sus marcas.
Jesús y Alberto Álvarez salieron atrás por carecer de dorsal por causas ajenas a nuestra voluntad.....
Otra anécdota del día que cabe destacar es que nuestro RunnerChef (Albervarez) no tenía las más mínima intención de participar en esta prueba pues venía casi directo de un festival de música en el que a ritmo de Fito y Los Fitipaldis, entre otros, ya venía con muchos kilómetros de música en el cuerpo y muy pocas horas dormidas.
Pero... como esto del running es tan contagioso con el más mínimo empujón uno se anima y....por culpa y gracias a los demás RdB se vistió de corto y ¡a correr!
Y... resumiendo. Dar mi más sincera ENHORABUENA a Manu ¡campeón! que consiguió sobradamente su objetivo parando el crono en 44'38" siendo el 46º en su categoría y 110 en la general de más de 400 participantes. Me alegro enormemente de haber podido aportar mi pequeña ayuda para llevar ese objetivo a buen puerto.
Y el resto lo mismo, unos cracks fuimos todos. Yo no llevaba reloj, ni dorsal, ni la cabeza puesta (si la hubiese llevado me habría quedado en casa durmiendo) y creo que termine en unos 42'15" aprox. Y todo por intentar dar caza a los "escapados" que iban como motos y me costo 7 km darles alcance.
A su vez esto provocó que el compadre Jesús (con inmensa sensatez) optara por tirar por el camino de los 5 Km para no 'morir en el intento' de dar caza a los 'keniatas de barrio'. Hiciste bien, que ¡¡no hay prisa leches!! era por la cosilla de que Manu se diese cuenta de que podía terminar dónde terminó y el resto lo mismo pues estuvimos todos a segundos de distancia en línea de meta..
Ah! y de guinda para el día...... como no, one more time,.......Irish Coffee en La Latina.....
Hasta la próxima......