16 junio 2013
Web de Carrera - Resultados - Fotos ©Sebastián Navarrete - Fotos ©Kataverno
Maratón Alpino Madrileño. El nombre acojona y atrae casi a partes iguales.
Supe de su existencia en 2007 cuando conocí a Celso Fernández, un tipo que corría por la montaña, ¡la madre que me parió! ¡éste tío está para que le encierren!
Eso pensé, os lo prometo.
Yo, por aquel entonces, apenas corría 30 minutos por un parque en Móstoles (El Soto) y alguna carrera de asfalto, Behobia-San Sebastián (mi inconsciente debut) y algunos 10K.
Me cuentan (me cuenta) que el citado había corrido por la Sierra de Madrid pasando por Navecerrada, Bola del Mundo, Peñalara, Cabezas, Cuerda Larga... pa'rriba y pa'bajo...
Momento Wikipedia al llegar a casa pues por aquel entonces servidor no tenía ni puta idea de montaña. ¡No doy crédito a lo que veo y leo!
- Confirmo que 'está para que le encierren' e incluso pienso si no sería mi deber cívico avisar a las autoridades sanitario-mentales del país de la 'extraña patología del interfecto' -
Rápidamente descarto esta idea al comprobar que hubo ¡¡¡400!!! inscrit@s ¡Ay madre! ¡Esto es una pandemia!
No me encuentro con las fuerzas suficientes como para convertirme en el 'Erin Brockovich' español y decido dejarlo correr... confiando exista alguna entidad-fundación que podrá ayudar y atajar este despropósito mejor que un humilde corredor popular 'sin estudios montañeros' XD
Menos de un año después de esto debuté en una Carrera por/de Montaña en el Cross Alpino de Cebreros de la mano de Celso, Carlos Diesel y Mónica.
Así son las cosas... las pandemias, si te acercas, te pillan de pleno y ¡zas! There's no way back my friend!
Y esto nos trae de vuelta a la actualidad. En este lapso de tiempo he descubierto la montaña con la A.D Club de Montaña Culmen con quienes me federé en 2009.
Y de esta manera, al tran tran, ya han caído unas cuantas carreras de y por montaña, un Ultramaratón (Transvulcania 2012) y, recientemente, una Marcha de Ultrafondo, los 101 Kms Peregrinos, por las montañas bercianas.
El año pasado ya pensé: "tengo que poner el MAM en mi calendario de retos un año de estos..." y, cómo para mañana es tarde, ¡ansia viva!, el lunes, 27 de mayo del presente, mientras preparaba las ensaladas de cada día para l@s peques de la Escuela Infantil Los Girasoles en la que trabajo y, aunque el domingo anterior en meta de la Carrera por Montaña MFGH en Bustarviejo había decidido no inscribirme y así se lo comente a Jose Luis Galán 'El Chanclas' (que puede dar fe) pues...
Mi único "miedo" era mirar el reloj.
Me dije: "¡Alberto! No mires el reloj al menos hasta las 10 A.M que ya no habrá dorsales y, aunque haya tentación, no será posible la inscrpición" pero... ¡joder! Miré el reloj justo a las 9 A.M clavadas y no pude resisitir acercarme a la sala de ordenadores de la Escuela y probar... por si acaso tenía suerte y conectaba que, de fijo, estaría colapsada.
Pues... que decir... Que conecté a las 9:15h y tuve una suerte de flipar. Me dejaba iniciar el proceso de inscripción y, en ese preciso momento me volví loco; corriendo por la Escuela en busca de mi Visa y de mi carnet de federado en la FMM.
De "no querer" inscribirme a perder el culo por un dorsal en menos de 30 segundos.
El ser humano es extraordinario, ya lo dicen los de CocaCola que tienen un montón de publicistas pensando y pensando...
Intenté también inscribir a Celso pero ya no fue posible :(
Entre 25 y 40 minutos duraron los 400 dorsales ¡Demencial! ¡Bendita Locura!
Por la tarde, desde mi casa, mensaje privado en Facebook para Jose Luis 'Chanclas' ;-)
Recogiendo Catering y preparando mochila. Mi casa parece una tienda de embalajes en la que también se venden items de Trail Running ¡de coña!
Mientras, el amor de mi vida, Jennifer 'JenJen' me ayuda con la "desagradable" tarea del fregoteo. Antes lo hizo con todo el tema logístico del evento al igual que mi hermana pequeña, Beatriz, que me hizo uno de los portes, el más importante y complicado.
¡Mil gracias chicas!
5:15 A.M
pi-pi-pi-pi-pi (...) ¡Hostias! ¿Yaaaaa?
Me acosté sobre las 00:30h "por culpa de Twitter" :p y de los Tuiter@s: @albBarrantes @pablocarmenado @julianhurtado1 @palvarezsan @Elcapita72 @gaceladeretiro @zonadeportistas y @LUISBLANCOS en la figura de su alter ego @aturitmovfm
¡Que buen ratejo pasamos! ¡Qué me quiten lo NO dormido! Mereció la pena...
6:20 A.M
Rumbo a Cercedilla.
Las legañas de Celso (y las mías) nos hacen dar un brujulazo y, en vez de ir desde la M30 a la Ctra. de Colmenar seguimos rectos por la A1 (Ctra. de Burgos).
Cuando Celso despegó las suyas y vió - Alcobendas - dijo:
- "Alber..., vamos mal, voy a dar la vuelta" -
- "¡Otia! ¡Estoy yo también empanao! Si no es por ti llegamos a Burgos y nos tenemos que marcar un Maratón de Morcillas" - .
7:30 A.M
En la cola para recoger mi dorsal y chip.
Empiezo a estar un poco nervioso pero pronto me tranquilizo sabiendo que el Gran Celsius va a acompañarme, casi seguro, el 100% de la prueba.
Ir con este personaje NO es garantía de tranquilidad es, sin duda, LA MEJOR de las GARANTÍAS para afrontar un reto como el presente y así se lo transmito subiendo la pista de Bola del Mundo. Dentro Video. :)
Tod@s tenemos 'Un Celso' en nuestra vida derportiva. .
Ese 'alguien' en quien confías al 150% y en el/la que depositas tus miedos e inquietudes en retos como éste.
Mi 'alguien' deportivo es Celso en Código Compartido con Carlos Diesel :))) amén de much@s más y no menos importantes.
8:00 A.M
5...,4...,3...,2...1...
Un montón de caras conocidas y amig@s tanto dentro como fuera del cajón de salida.
El fenómeno de Juan Luis 'Yonhey' que iba a correr el Cross del Telégrafo, con salida una hora más tarde, estaba allí para animarnos en la salida a tod@s los presentes y estuvo hasta que llegamos a meta pasadas las 3 de la tarde ¡sin palabras!
Un tipo muy pero que muy especial 'El Juanlu' ;)))
Veo entre l@s loc@s del MAM a Luis Blanco, director y locutor del programa A Tu Ritmo en Vinilo FM además de Speaker en muchas carreras.
Me "abalanzo" hacia él en busca de autofoto cual groupie pues tenía en mente iniciar un nuevo hashtag en Twitter #YoTambiénTengoUnaFotoConLuis para replicar al ya famoso #YoTambiénTengoUnaFotoConShin (en alusión a Shinichi Sasaki) con quien tengo una AutoFotoDoble ¡A ver quien supera eso! :ppp
Y prueba del objetivo cumplido es la foto bajo estas líneas. ¡Gracias Luis!
(Nota_ Esta autofoto está realizada con el único y exclusivo propósito de utilizar tu imagen, amigo Luis, en mi beneficio personal como corredor popular) XD
Dentro del cajón también veo a Miguel García, luciendo los colores del Club Organizador (Tierra Trágame), y fuera a Gerardo Sánchez y a un Forofo del Running (FFDR) con el que coincidí en MM por la Naturaleza y que atiende al apodo de 'Apache' (creo) y así lo parece ;-) y con varios miembros del Alalpardo Running Team (organizadores del Trail del Serrucho) y que me conocen por mis 15' de fama en uno de sus avituallamientos, opíparo, en el que senté cátedra como Gastrialtelta XD
Desgraciadamente al llegar tan justito de tiempo no puedo ver a Manu 'El Tapiero' ni a Miguel 'Correloco' Bernau , que sabía estaban inscritos. Ya volveré sobre ellos más adelante ¡Menudo par de figuras!
Puntual, la Organización, comandada por Juan Manuel Agejas, da la salida.
La inconsciencia se extiende por Cercedilla en modo serpiente multicolor.
Ante de relatar pormenores de la carrera quiero abrir aquí paréntesis para agradecer encarecidamente la impecable labor de la Organización y de l@s Voluntari@s, inmejorables, entre l@s cuales se encontraban amig@s y conocid@s.
No me quiero dejar a nadie sin nombrar y no lo haré pues, conozca o no al Voluntari@ en cuestión mi ADMIRACIÓN es MÁXIMA igualmente para tod@s y cada un@.
Se transmite el cariño puesto en la prueba, el trato humano al corredor popular. Un lujo para cualquiera de los que hemos tenido el privilegio de poder disfrutarlo. GRACIAS.
El balizaje de la prueba es IMPRESIONANTE, perfecto. Un trabajo ímprobo. Un 10 sin fisuras en este punto.
La seriedad con la que trabaja Tierra Trágame está a prueba de todo. Eficacia demostrada durante 17 ediciones de MAM, 12 Cross del Telégrafo y 3 MiniMAM así como también otras pruebas que organizan o con las que colaboran como, por citar una de la más importante en mi opinión, la Carrera Alto Sil, impecablemente organizada por Lolo Diez con el apoyo incondicional de todo su maravilloso pueblo, Santa Cruz del Sil (León).
Resumiendo... que no encuentro el más mínimo hueco para un "pero" (ni falta que hace) a esta prueba.
¡Admiradas gracias por todo y a tod@s!
Empezamos a correr. ¡Ay MAMdre! ¡Ay MAMdre!
Y se empieza a subir, desde el minuto 1. La primera cumbre a batir es Navacerrada.
En km3 me encuentro un avituallamiento inesperado y altamente gratificante consistente en un beso cariñoso de Mercedes Rita Pels 'La Pelos'. Doping natural ergo energía extra :)
La llegada a Navacerrada 'la despachamos' dos veces. Me explico:
- Unos 300m. antes de llegar al asfalto (junto a la Estación de Tren) me quito las gafas de sol un instante y las dejo enganchadas, malamente, en la mochila. Resultado obvio, se me caen.
"¡Mierda! ¡Mis lupos!"
Comprados cuando cumplí los 15 años de edad. Sí amig@s lectores mis gafas de sol tienen 22 años...
Entiendo en ese momento que es un buen motivo para cambiar de gafas de sol pero, justo en ese precioso momento... norrr!!!! pues nos quedan más de 30Km con un sol de justicia.
O las encuentro o tendré que buscar dónde poder comprar unas (aunque sean sin graduar) para poder continuar sin lesionar mis retinas.
Desandamos camino bajando la cuesta ya subida y hay suerte. Las encuentro y ya no me las quito más. - "lo juro Celso, por la gloria del Dios Rá" -
(Nota_ Comprar cordón para gafas y estudiar la posibilidad de comprar unas nuevas. Veremos...)
Hasta este punto es el mismo recorrido que el Cross. Hacia arriba pero bastante asequible.
Avituallamos en el Puerto de Navacerrada dónde está de Voluntario Jose Luis y continuamos para enfrentarnos al primer gran desnivel, subir por la pista de esquí para coronar Bola del Mundo.
La pista se sube 'a cholón' pero como aún estás fresco se puede hacer a buen ritmo.
Al llegar a la pre-cima nos sorprende una voz conocida animando a todo@s, Jorge Fernández Díaz, el actual Ministro del Interior. Pues no... mucho mejor, su homónimo Jorge 'Zerote' Fernández Díaz. Últimamente también llamado 'Hombre Descalzo' ;-)
Dentro Video...
Km11. Cima de Bola y comenzamos descenso por la Loma del Noruego.
Tramo muy disfrutón no demasiado técnico, para dejarse llevar y disfrutar haciendo la 'Heidi Saltarina' y empezar a mentalizarse para Peñalara.
Nos atusamos los aperos y las gorrillas para estar guapos en la cumbre y empezamos a ascender.
Algún tramo permite correr pero no es cuestión de hacerse el valiente pues los excesos se pagan y en esta carrera, a tenor de lo que nos quedaba, la factura podría ser muy alta.
Antes de la cumbre hemos alcanzado la Peña de Cítores pasando a través de algún nevero.
Un corredor y yo celebramos con estúpidas carcajadas la ocurrencia, creo mía, de renombrar la mencionada Peña como 'Peña de Clítorix'. Lo se, ni puta gracia pero por alguna extraña razón, ausencia de oxígeno en el cerebro tal vez; en ese momento resultó divertido XD
Y ya estamos en Peñalara (Km22.5), en su majestuosa vista a 2.429m. de altura tomada 'al abordaje pirata' :D
Balance de situación:
- Cuerpo: Carga 80% (¡perfecto!)
- Mente: Carga 125% (partía pletórico con un 150%)
- Estado General Promedio: 102.5% (¡la hostia Patxi!)
La primera parte de la bajada del Peñalara hay que hacerla con precacución pues hay bastante piedra suelta. Cuando se relaja la pendiente ya se puede trotar a gusto por una pista muy corrible. El 'descenso' es a través de la Loma de Dos Hermanas que nos llevará directos, de nuevo, al avituallamiento de Puerto de Cotos sito junto a la conocídisima Venta Marcelino, justo el el punto límite de la provincia de Madrid con Segovia.
Seguimos por la carretera que sube a Valdesquí para en unos 500m. coger la senda que nos llevará a la, para mí, Bestia Negra de la prueba, el Tubo de Cabezas.
400 metros de desnivel rematados en unos canchales interminables en poco menos de 2Kms. Invertimos casi una hora en llegar a la cumbre de Cabeza Menor. Hay que decir que lo tomamos con 'extra calma' por sabio consejo tácito del Jefe pues no era cuestión de quedarse 'sin piernas' pues aún quedaba un buen trecho y un largo descenso una vez sorteado con éxito los toboganes del tramo de Cuerda Larga.
Justo en este punto, el km26.5 surge un nuevo subidón anímico al oír a un tipo con gorra de explorador decir mi nombre:
- "Alberto... que soy yo"
-"¡Hostias!¡ Julio!" - Endorfinas disparadas y ¡zas! abrazo 'a traición' con todo el sudor del camino.
El amigo Julio es un MaestroEscuela (literal) y maestro en otras muchas lides, por ejemplo, en el tema de las Tic, compañero de trabajo; y se ha subido a la montaña con la intención de verme y de animar a corredores y corredoras durante toda la mañana.
Además me consta se acostó a las mil el sábado por celebración festiva familiar ;-)
¡Gracias Julio por estar ahí! ¡Y justo en ese punto!
Los primeros metros desde el cartel de la foto de arriba los hice corriendo (para la galería) como alma que lleva el diablo. Eso sí... unos pocos nada más que en cuanto llegaron los desniveles de esos en los que parece que necesitas cuerdas... a pasito lento se subió con garantías.
En los canchales, lo que es el Tubo de Cabezas propiamente dicho los cuadriceps empezaban a amenazar con colapsarse pero se controlaron previa negociación, no muy dura en esta ocasión, con saldo favorable para mi.
Ya estamos en Cabeza Menor a 2.376 m. de altura. Ahora de nuevo a subir a Bola por su otra vertiente.
En unos 6 kms estaremos mirando la desenfilada y valorando nuestras fuerzas para que no nos fallen las piernas en el descenso de la pista de Bola hasta Navacerrada.
Dado el esfuerzo acumulado y que empieza a apretar el calor pues ya nos empezamos a meter en 'horas de siesta de verano', tranquiliza saber que tienes un par de bastones en los que apoyarte si las piernas se ponen tontas y empiezan a fallar.
Comencé el descenso un poco preocupado pues en el tramo de la Carretera de la República hubo una nueva amenza de colapso de cadriceps.
Parada para contemplar el paisaje y hacer unas fotillos... Valoración de fuerzas, tragar saliva, suerte, valor y al toro...
Sorteado con éxito y sin problemas con los cadricpes. Los bastones apoyaron mucho en términos literales ;-)
De nuevo se presenta ocasión de saludar a Jose Luis y, de paso, agradecer el trabajo de l@s Voluntari@s (cosa que venimos haciendo en cada avituallamiento y o cruce o allí dónde vemos algun@ como no puede ser menos) y... otro subidón anímico.
Al cruzar la carretera nos sorprende 'a los gritos' la Voluntaria-Agente de Movilidad de Corredores/as, Almudena 'TriAlmu' Fernández y nos atiza un sonoro beso que nos pone las pilas al punto de pensar: "con esta carga de energía estoy por volver a subir Bola"
Avituallamos convenientemente extra hidratando pues el Lorenzo empieza a pegar con todas sus fuerzas. Son las 15 P.M
Seguimos descenso por una parte de la pista de El Telégrafo para volver a pasar por Estación de Tren de Navacerrada y desde allí, ya todo por senderos (afortunadamente con algunas sombras) dirigirnos derechitos a la línea de meta en Cercedilla. Quedan 7 Kms.
Las fuerzas aún acompañan y vamos trotando a un ritmo, digamos, digno. Paramos en un avituallamiento intermedio a tomar un poco de isotónico y en ese momento nos pasa Miguel García ¡cómo una bala perdida! ;-)
Sospechamos que Jose Luis le ha inyectado oxido nitroso en la naranja del avituallamiento de Navacerrada. Tiene los ojos a punto de salirse de las orbitas ¡oígan! ;-)
Y ahora habla el Jefe... La sabiduría de Celso en estado puro y verdadero, sin acritud: "Ufff... como va... ya bajará el ritmo" (y no se equivocó el jefe, ¡cuánto sabe!)
El calor empieza a ser sofocante. Las vacas, más inteligentes que nosotros buscan la sombra y nos ven pasar con cara de "estos tipos no están bien de la azotea y cada año lo mismo... ay...no aprenden..."
No nos queda nada. Ya se escucha al Speaker ergo la meta esta muy cerca.
Es curioso lo larga que se nos ha hecho la bajada desde Navacerrada.
El cansancio físico y mental hace que la misma distancia que se ha subido por la mañana se vea como el doble de larga (y eso que ahora era de bajada).
Me pongo 'metafísico' y le suelto a Celso, desde el corazón y con la 'gallina en la piel':
- "Celso, de no ser por ti, esto no hubiese sido ni la mitad de gratificante ni divertido y hubiese sido el doble de duro. Gracias Jefe" -
Mi único "miedo" era mirar el reloj.
Me dije: "¡Alberto! No mires el reloj al menos hasta las 10 A.M que ya no habrá dorsales y, aunque haya tentación, no será posible la inscrpición" pero... ¡joder! Miré el reloj justo a las 9 A.M clavadas y no pude resisitir acercarme a la sala de ordenadores de la Escuela y probar... por si acaso tenía suerte y conectaba que, de fijo, estaría colapsada.
Pues... que decir... Que conecté a las 9:15h y tuve una suerte de flipar. Me dejaba iniciar el proceso de inscripción y, en ese preciso momento me volví loco; corriendo por la Escuela en busca de mi Visa y de mi carnet de federado en la FMM.
De "no querer" inscribirme a perder el culo por un dorsal en menos de 30 segundos.
El ser humano es extraordinario, ya lo dicen los de CocaCola que tienen un montón de publicistas pensando y pensando...
Intenté también inscribir a Celso pero ya no fue posible :(
Entre 25 y 40 minutos duraron los 400 dorsales ¡Demencial! ¡Bendita Locura!
Por la tarde, desde mi casa, mensaje privado en Facebook para Jose Luis 'Chanclas' ;-)
Empieza la cuenta atrás. 21 días para el #MAM 2013
¡Glups! Un hormigueo de acojone recorre mi espalda.
Nos acercamos al Día D y recibo una llamada para De Gira Como en Casa pidiéndome presupuesto. Es una persona conocida por mí y llama por recomendación de Eimear 'Queen' King (¡Gracias mil desde estas líneas!) y quiere celebrar su cumple para 30 personas el sábado 15 de junio y en el Parque de El Retiro. ¡Todo un reto logístico que estaría encantado de atender!
Me dan el OK y empiezo a trabajar en el evento
(Espacio publicitario patrocinado por mí mismo) ;-)))
Quería haber dormido en Cercedilla ese sábado pero ahora iba a ser complicado.
No me importa pues me apetece muchísimo dar este evento y, claro está, poder ganarme unos euritos extra.
El susodicho evento salió estupendo y la cumpleañera y sus invitad@s (entre los cuales, paradójicamente, también me encontraba yo) quedaron muy content@s y, servidor, extra contento.
Cansado por el trabajo realizado pero con un super-subidón por la satisfacción por un trabajo bien hecho llamo al Jefe Celso para aceptar su amable (e impagable) ofrecimiento de venir a buscarme a Atocha a las 6:20 A.M del domingo.
Va a correr en 'AutoSuficiencia' (benévolo eufemismo para decir 'Sin Dorsal') pero no por capricho, ya lo explique más arriba y Celso es un tío con conciencia y saber estar.
Él mismo era un avituallamiento permanente y móvil que pudiese haber dado cobertura a cuanto corred@r necesitase. ¡Muy grande!
Recogiendo Catering y preparando mochila. Mi casa parece una tienda de embalajes en la que también se venden items de Trail Running ¡de coña!¡Mil gracias chicas!
5:15 A.M
pi-pi-pi-pi-pi (...) ¡Hostias! ¿Yaaaaa?
Me acosté sobre las 00:30h "por culpa de Twitter" :p y de los Tuiter@s: @albBarrantes @pablocarmenado @julianhurtado1 @palvarezsan @Elcapita72 @gaceladeretiro @zonadeportistas y @LUISBLANCOS en la figura de su alter ego @aturitmovfm
¡Que buen ratejo pasamos! ¡Qué me quiten lo NO dormido! Mereció la pena...
6:20 A.M
Rumbo a Cercedilla.
Las legañas de Celso (y las mías) nos hacen dar un brujulazo y, en vez de ir desde la M30 a la Ctra. de Colmenar seguimos rectos por la A1 (Ctra. de Burgos).
Cuando Celso despegó las suyas y vió - Alcobendas - dijo:
- "Alber..., vamos mal, voy a dar la vuelta" -
- "¡Otia! ¡Estoy yo también empanao! Si no es por ti llegamos a Burgos y nos tenemos que marcar un Maratón de Morcillas" - .
7:30 A.M
En la cola para recoger mi dorsal y chip.
Empiezo a estar un poco nervioso pero pronto me tranquilizo sabiendo que el Gran Celsius va a acompañarme, casi seguro, el 100% de la prueba.
Tod@s tenemos 'Un Celso' en nuestra vida derportiva. .
Ese 'alguien' en quien confías al 150% y en el/la que depositas tus miedos e inquietudes en retos como éste.
Mi 'alguien' deportivo es Celso en Código Compartido con Carlos Diesel :))) amén de much@s más y no menos importantes.
8:00 A.M
Un montón de caras conocidas y amig@s tanto dentro como fuera del cajón de salida.
El fenómeno de Juan Luis 'Yonhey' que iba a correr el Cross del Telégrafo, con salida una hora más tarde, estaba allí para animarnos en la salida a tod@s los presentes y estuvo hasta que llegamos a meta pasadas las 3 de la tarde ¡sin palabras!
Un tipo muy pero que muy especial 'El Juanlu' ;)))
Veo entre l@s loc@s del MAM a Luis Blanco, director y locutor del programa A Tu Ritmo en Vinilo FM además de Speaker en muchas carreras.
Me "abalanzo" hacia él en busca de autofoto cual groupie pues tenía en mente iniciar un nuevo hashtag en Twitter #YoTambiénTengoUnaFotoConLuis para replicar al ya famoso #YoTambiénTengoUnaFotoConShin (en alusión a Shinichi Sasaki) con quien tengo una AutoFotoDoble ¡A ver quien supera eso! :ppp
Y prueba del objetivo cumplido es la foto bajo estas líneas. ¡Gracias Luis!
Dentro del cajón también veo a Miguel García, luciendo los colores del Club Organizador (Tierra Trágame), y fuera a Gerardo Sánchez y a un Forofo del Running (FFDR) con el que coincidí en MM por la Naturaleza y que atiende al apodo de 'Apache' (creo) y así lo parece ;-) y con varios miembros del Alalpardo Running Team (organizadores del Trail del Serrucho) y que me conocen por mis 15' de fama en uno de sus avituallamientos, opíparo, en el que senté cátedra como Gastrialtelta XD
Desgraciadamente al llegar tan justito de tiempo no puedo ver a Manu 'El Tapiero' ni a Miguel 'Correloco' Bernau , que sabía estaban inscritos. Ya volveré sobre ellos más adelante ¡Menudo par de figuras!
Puntual, la Organización, comandada por Juan Manuel Agejas, da la salida.
La inconsciencia se extiende por Cercedilla en modo serpiente multicolor.
Ante de relatar pormenores de la carrera quiero abrir aquí paréntesis para agradecer encarecidamente la impecable labor de la Organización y de l@s Voluntari@s, inmejorables, entre l@s cuales se encontraban amig@s y conocid@s.
No me quiero dejar a nadie sin nombrar y no lo haré pues, conozca o no al Voluntari@ en cuestión mi ADMIRACIÓN es MÁXIMA igualmente para tod@s y cada un@.
Se transmite el cariño puesto en la prueba, el trato humano al corredor popular. Un lujo para cualquiera de los que hemos tenido el privilegio de poder disfrutarlo. GRACIAS.
El balizaje de la prueba es IMPRESIONANTE, perfecto. Un trabajo ímprobo. Un 10 sin fisuras en este punto.
Resumiendo... que no encuentro el más mínimo hueco para un "pero" (ni falta que hace) a esta prueba.
¡Admiradas gracias por todo y a tod@s!
Empezamos a correr. ¡Ay MAMdre! ¡Ay MAMdre!
Y se empieza a subir, desde el minuto 1. La primera cumbre a batir es Navacerrada.
En km3 me encuentro un avituallamiento inesperado y altamente gratificante consistente en un beso cariñoso de Mercedes Rita Pels 'La Pelos'. Doping natural ergo energía extra :)
La llegada a Navacerrada 'la despachamos' dos veces. Me explico:
- Unos 300m. antes de llegar al asfalto (junto a la Estación de Tren) me quito las gafas de sol un instante y las dejo enganchadas, malamente, en la mochila. Resultado obvio, se me caen.
"¡Mierda! ¡Mis lupos!"
Comprados cuando cumplí los 15 años de edad. Sí amig@s lectores mis gafas de sol tienen 22 años...
Entiendo en ese momento que es un buen motivo para cambiar de gafas de sol pero, justo en ese precioso momento... norrr!!!! pues nos quedan más de 30Km con un sol de justicia.
O las encuentro o tendré que buscar dónde poder comprar unas (aunque sean sin graduar) para poder continuar sin lesionar mis retinas.
Desandamos camino bajando la cuesta ya subida y hay suerte. Las encuentro y ya no me las quito más. - "lo juro Celso, por la gloria del Dios Rá" -
(Nota_ Comprar cordón para gafas y estudiar la posibilidad de comprar unas nuevas. Veremos...)
Hasta este punto es el mismo recorrido que el Cross. Hacia arriba pero bastante asequible.
La pista se sube 'a cholón' pero como aún estás fresco se puede hacer a buen ritmo.
Al llegar a la pre-cima nos sorprende una voz conocida animando a todo@s, Jorge Fernández Díaz, el actual Ministro del Interior. Pues no... mucho mejor, su homónimo Jorge 'Zerote' Fernández Díaz. Últimamente también llamado 'Hombre Descalzo' ;-)
Dentro Video...
Km11. Cima de Bola y comenzamos descenso por la Loma del Noruego.
Nos atusamos los aperos y las gorrillas para estar guapos en la cumbre y empezamos a ascender.
Algún tramo permite correr pero no es cuestión de hacerse el valiente pues los excesos se pagan y en esta carrera, a tenor de lo que nos quedaba, la factura podría ser muy alta.Antes de la cumbre hemos alcanzado la Peña de Cítores pasando a través de algún nevero.
Un corredor y yo celebramos con estúpidas carcajadas la ocurrencia, creo mía, de renombrar la mencionada Peña como 'Peña de Clítorix'. Lo se, ni puta gracia pero por alguna extraña razón, ausencia de oxígeno en el cerebro tal vez; en ese momento resultó divertido XD
Y ya estamos en Peñalara (Km22.5), en su majestuosa vista a 2.429m. de altura tomada 'al abordaje pirata' :D
Balance de situación:
- Cuerpo: Carga 80% (¡perfecto!)
- Mente: Carga 125% (partía pletórico con un 150%)
- Estado General Promedio: 102.5% (¡la hostia Patxi!)
La primera parte de la bajada del Peñalara hay que hacerla con precacución pues hay bastante piedra suelta. Cuando se relaja la pendiente ya se puede trotar a gusto por una pista muy corrible. El 'descenso' es a través de la Loma de Dos Hermanas que nos llevará directos, de nuevo, al avituallamiento de Puerto de Cotos sito junto a la conocídisima Venta Marcelino, justo el el punto límite de la provincia de Madrid con Segovia.
Seguimos por la carretera que sube a Valdesquí para en unos 500m. coger la senda que nos llevará a la, para mí, Bestia Negra de la prueba, el Tubo de Cabezas.
400 metros de desnivel rematados en unos canchales interminables en poco menos de 2Kms. Invertimos casi una hora en llegar a la cumbre de Cabeza Menor. Hay que decir que lo tomamos con 'extra calma' por sabio consejo tácito del Jefe pues no era cuestión de quedarse 'sin piernas' pues aún quedaba un buen trecho y un largo descenso una vez sorteado con éxito los toboganes del tramo de Cuerda Larga.
Justo en este punto, el km26.5 surge un nuevo subidón anímico al oír a un tipo con gorra de explorador decir mi nombre:
- "Alberto... que soy yo"
-"¡Hostias!¡ Julio!" - Endorfinas disparadas y ¡zas! abrazo 'a traición' con todo el sudor del camino.
El amigo Julio es un MaestroEscuela (literal) y maestro en otras muchas lides, por ejemplo, en el tema de las Tic, compañero de trabajo; y se ha subido a la montaña con la intención de verme y de animar a corredores y corredoras durante toda la mañana.
Además me consta se acostó a las mil el sábado por celebración festiva familiar ;-)
¡Gracias Julio por estar ahí! ¡Y justo en ese punto!
Los primeros metros desde el cartel de la foto de arriba los hice corriendo (para la galería) como alma que lleva el diablo. Eso sí... unos pocos nada más que en cuanto llegaron los desniveles de esos en los que parece que necesitas cuerdas... a pasito lento se subió con garantías.
Ya estamos en Cabeza Menor a 2.376 m. de altura. Ahora de nuevo a subir a Bola por su otra vertiente.
En unos 6 kms estaremos mirando la desenfilada y valorando nuestras fuerzas para que no nos fallen las piernas en el descenso de la pista de Bola hasta Navacerrada.
Dado el esfuerzo acumulado y que empieza a apretar el calor pues ya nos empezamos a meter en 'horas de siesta de verano', tranquiliza saber que tienes un par de bastones en los que apoyarte si las piernas se ponen tontas y empiezan a fallar.
Comencé el descenso un poco preocupado pues en el tramo de la Carretera de la República hubo una nueva amenza de colapso de cadriceps.
Parada para contemplar el paisaje y hacer unas fotillos... Valoración de fuerzas, tragar saliva, suerte, valor y al toro...
Sorteado con éxito y sin problemas con los cadricpes. Los bastones apoyaron mucho en términos literales ;-)
De nuevo se presenta ocasión de saludar a Jose Luis y, de paso, agradecer el trabajo de l@s Voluntari@s (cosa que venimos haciendo en cada avituallamiento y o cruce o allí dónde vemos algun@ como no puede ser menos) y... otro subidón anímico.Al cruzar la carretera nos sorprende 'a los gritos' la Voluntaria-Agente de Movilidad de Corredores/as, Almudena 'TriAlmu' Fernández y nos atiza un sonoro beso que nos pone las pilas al punto de pensar: "con esta carga de energía estoy por volver a subir Bola"
Avituallamos convenientemente extra hidratando pues el Lorenzo empieza a pegar con todas sus fuerzas. Son las 15 P.M
Seguimos descenso por una parte de la pista de El Telégrafo para volver a pasar por Estación de Tren de Navacerrada y desde allí, ya todo por senderos (afortunadamente con algunas sombras) dirigirnos derechitos a la línea de meta en Cercedilla. Quedan 7 Kms.
Las fuerzas aún acompañan y vamos trotando a un ritmo, digamos, digno. Paramos en un avituallamiento intermedio a tomar un poco de isotónico y en ese momento nos pasa Miguel García ¡cómo una bala perdida! ;-)
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| El Gran Miguel García a punto de enfrentarse a los canchales de Tubo de Cabezas |
Y ahora habla el Jefe... La sabiduría de Celso en estado puro y verdadero, sin acritud: "Ufff... como va... ya bajará el ritmo" (y no se equivocó el jefe, ¡cuánto sabe!)
El calor empieza a ser sofocante. Las vacas, más inteligentes que nosotros buscan la sombra y nos ven pasar con cara de "estos tipos no están bien de la azotea y cada año lo mismo... ay...no aprenden..."
No nos queda nada. Ya se escucha al Speaker ergo la meta esta muy cerca.
Es curioso lo larga que se nos ha hecho la bajada desde Navacerrada.
El cansancio físico y mental hace que la misma distancia que se ha subido por la mañana se vea como el doble de larga (y eso que ahora era de bajada).
Me pongo 'metafísico' y le suelto a Celso, desde el corazón y con la 'gallina en la piel':
- "Celso, de no ser por ti, esto no hubiese sido ni la mitad de gratificante ni divertido y hubiese sido el doble de duro. Gracias Jefe" -
Ya en meta nos interesamos por el resto de amig@s y concid@s y preguntamos por Manu 'El Tapiero'. El muy fuera de serie se ha marcado un MAM en 6h30' cuando hace menos de un mes estuvo en la Transvulcania haciendo otro tiempazo. Ole, ole y ole. Más fuerte que el vinagre este Manu. :D
Yo me quedo pensando... ¿a quién le pregunto yo por Miguel 'Correloco' Bernau? Lo mismo se ha vuelto a subir al podium de su categoría... últimamente se está convirtiendo en tradición ;-)
Y pensándolo me quedo y no pregunto pero... horas después Celso se lo encuentra en la puerta de su casa y se entera, y me hace partícipe, de que el muy EXTRATERRESTRE se ha subido a lo más alto del cajón quedando Campeón de Madrid de Larga Distancia en un estratosférico tiempo de 5h22'
Además, 2º en su categoría (Veterano B) y 36º en la Clasificación General Absoluta.
Además, 2º en su categoría (Veterano B) y 36º en la Clasificación General Absoluta.
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| Foto ©Sebastián Navarrete |
¡De rodillas haciendo genuflexiones mirando al Peñalara estoy!
Mi más admirada ENHORABUENA Miguel.
¡Eres un Monstruo de las Carreras por Montaña!
¡Eres un Monstruo de las Carreras por Montaña!
De vuelta a casa Celso, el buen samaritano, acerca a su casa de Galapagar a un corredor lesionado de un tobillo que lleva horas esperando a su gente que aún no ha llegado a meta.
El corredor en cuestión es un figura de 28 añitos nacido, según nos contó, en las montañas del Rif en Marruecos.
Os podéis hacer una idea.¡Menuda Gacela el Pollo!
En resumen... después de todo lo relatado... no me queda más que añadir que ha sido una experiencia fantástica esta fumada del Maratón Alpino Madrileño.
Me temo, sin duda, que querré 'fumármelo' más años.
Me voy al estanco a comprar papel....
©RunnerChef
18 junio 2013
