Runners de Bicicleta en la Casa de Campo

29 octubre 2011 - 10:00h

Una gran mañana de MTB, sin duda. Ha sido la primera vez (y no será la última) que un@s cuant@s RdB capitaneados por nuestro insigne Director Deportivo Sir. Charles Diesel quedábamos para éste menester.
El ideólogo e instigador principal fue Jesús 'SpongeBob' y el coordinador de la quedada, como suele ser habitual, Alberto 'RunnerChef'.
El resto del equipo: Alberto 'AlberEsteirn', Brian 'Oduinn' Ricky 'Cumpleaños' y nuestra chica más todoterreno MªJesús 'All in One'.
Los siete, casualidades de las matemáticas y si alguno de nosotros (me ofrezco) se traviste... formamos el Equipo Artístico de Verano Azul ;-)

Empezamos un poco tarde debido al retraso (por pequeño despiste) de Jesús. Un retraso que a Pete 'Australian Boy' le vino estupendo para vernos y charlar un rato antes de iniciar su entrenamiento matutino.
Como no había nada decidido sobre la ruta a seguir y sabiendo que contábamos con 'Briphone' para posibles despistes... nos pusimos a las órdenes de Carlos y a pedalear se ha dicho que hay que hacer hambre para luego un buen avituallamiento en el Urogallo.
El día fresquito pero muy soleado ha sido un lujo para este debut de Runners de Barrio en el MTB entre colegas.
La parada en boxes, lo mejor. Cervezas, Tintos de Verano, un Café con Pa amb Tomàquet ?¿ (curiosa combinación) y..., agarraros... Helado de Chocolate y Nata con Callos con Garganzos =)
L@s RdB somos así... todo nos gusta. ;-)
Y mañana... lo mismo pero a pie y el avituallamiento en la Cafetería del SEU que la B/SS está ya muy cerca...

Alberto 'RunnerChef'

VI Media Maratón de Montaña Solidaria de Madrid 2011

23 octubre 2011

Web de Carrera - Resultados

Cómo en las novelas infantiles de Enid Blyton, El Club de Los Cinco. Lo pasamos estupendo.
Así empezó el equipo por la mañana cuando el bueno de Juan Luis 'Yonhey' (al que le debemos unas buenas rondas de cervezas, con raciones) acompañado del colega Carlos J. Utrilla, nos recogió a la triada de Runners de Barrio en el populoso y muy querido Puente de Vallecas dónde además de disfrutar del calor del barrio pudimos tener ocasión de comprar un TomTom a un pibe que decía haberse quedado sin gasolina y lo vendía para poder repostar.
La pena, de verdad pena, es que quien necesitaba 'repostar' era su adición a las drogas, ¡qué putada! ¿Por qué no se engancharía mejor a este deporte? En fin... that's life.

Camino ya de Somosierra este Club iba a crecer ostensiblemente, primero con la incorporación del debutante Jorge 'Valdemoro' en Carreras por Montaña y, que, además, se enfrentaba por segunda vez en su vida deportiva a la distancia del Medio Maratón. Un valiente, si señor.
Una vez allí... un sin fin de caras conocidas, cito unas cuantas: Beatriz, Julián, Daniel Casaus, Carlos Siguero, Javi 'Uniko' y un etc laaaargo de gente que aún no conozco casi pero caras habituales en todos los eventos :-)

El día se presentó nuboso, muy nuboso con posibilidad de precipitaciones en forma de lluvia y casi seguridad absoluta de vientos. Lo que no nos esperábamos es que fuesen vientos huracanados. Podéis comprobarlo en éste video en el punto más alto de la carrera.

Con unos minutos de retraso tomamos la salida que es a cholón por una estrecha pista de asfalto.
El equipo formado para la ocasión: Juan Luis 'Yonehy', Jorge 'Valdemoro', Alberto 'Albertini', Jesús 'SpongeBob' y Alberto 'RunnerChef' inician la marcha al tran tran, que no tenemos prisa y nuestro objetivo es terminar, enteros, a ser posible. Carlos se sitúa es primera línea pues viene con intención de disputarla y muy bien, por cierto, pues la hizo en 2h10'. ¡Enhorabuena chaval! ¡Campeón!
Siguen las cuestas con algún que otro 'descanso'. El grupo va más o menos fusionado, haciendo la goma y fotos y videos y charlando, en resumen, disfrutando.
Hacia el Km6 la cosa se empieza a poner menos festiva y la niebla cae de golpe sobre nosotros. Baja la temperatura y el viento empieza a soplar más y más intensamente. Es lo que en jerga montañera decimos un marrón.
Pero esto no nos va a parar ¡que demonios! ¡Pa'rriba con más brío! Y de pronto.... ¡zas! ¡En to'la boca! Giro de 180º a izquierda y frente a nosotros nos encontramos a la hoy bautizada como Cuesta de Los Dolores. Desnivel severo de +/- 20% y con una niebla espesa como algodón de azúcar que no dejaba ver el fin, pero creo que esto fue mejor...

Calculo que salvamos unos 225 metros de desnivel en menos de 1 kilómetro.
Ya queda poco para coronar y el marrón se pone cada vez más oscuro... pero coronamos.
El gran 'Yonhey' en esta ocasión no llevaba su pañuelo Taliban Style pero no pudo evitar que su cara de 'sospechoso habitual' pasara desapercibida a la Guardia Civil de Montaña que estaba en la cima junto con l@s voluntari@s (por cierto, un 10, no salieron volando de milagro y estaban aguantando unas inclemencias meteorológicas de aúpa) y, claro, le pidieron los papeles de las zapatillas, la ITV de las mallas y el permiso de corredor y, como viene a la montaña a pelo, con lo puesto pues... que le metieron en el Patrol sin más contemplaciones. ;-p
Bromas a parte... El muy campeón llegó a la carrera en estado febril y habiendo dormido entre poco y nada y claro... le unes el clima chungo que teníamos encima y cóctel explosivo. Sus fuerzas fallaron justo cuando ya había hecho lo más difícil pero... como ha escrito Daniel Casaus en su Facebook: "Solo un valiente podía subir hasta allí arriba en ese estado...."

Empieza el descenso aunque aún sabemos que queda alguna cuesta hacia arriba. El debutante va como un tiro, Jesús aguanta el tirón como un Titán, Albertini al estilo cabra loca y pura fuerza, quien os escribe, RunnerChef, baja haciendo el Kilian Salomon Quest (pretencioso no es casi el chaval..., ;-o)

Momentos difíciles después por el cansancio acumulado y aunque ,de repente, sale un sol radiante empezamos a combinar el trote con momentos andando. Nos acercamos ya a las 3 horas de actividad pero vamos bien, ni los últimos ni vamos a llegar fuera de control.
A falta de unos 3 kilómetros ya podemos ver Somosierra y al grito de ¡Caldo Caliente! echamos el resto haciendo sufrir un poco a nuestro entrañable Jesús 'SpongeBob' que arrastraba desde hace rato unas ampollas incómodas y dolorosas y nos plantamos en meta, inesperadamente, pues nos la encontramos de golpe, en unas 3h12' y felices por terminar una carrera que el clima hizo épica y que, seguro Jorge siempre recordará y con él tod@s y cada un@ de l@s que hemos tenido el privilegio de estar allí.

Gracias a todos por hacer que disfrute como un niño de guardería con mi cámara haciendo fotos y videos a trote y moche. :D

Alberto 'RunnerChef'

VII Carrera Popular del Retiro (10Km) Madrid 2011

22 octubre 2011
Web de Carrera - Resultados
 

A la taurina hora de las 5 de la tarde empezó ésta carrera que transita por el distrito del El Retiro con salida y meta en el conocido parque homónimo.

Nos dimos cita a las 16h: Juan 'ForresJuan', Juan Luis 'Yonhey', Santi 'El Crusti' y Alberto 'RunnerChef'.

Como excepcional compañía y al aplauso entusiasta tuvimos el placer de contar con la presencia de Ángeles y su preciosa niña Irene y de nuestro Runner Jesús 'SpongeBob'.

La idea básica de éste día era la que veis en la foto que, por cierto, no difiere un ápice de la de otros días ;-p

Con esto da comienzo el doblete deportivo de este fin de semana. El único en disputar la prueba fue Juan que quiso mejorar su marca del año anterior y lo consiguió, sin duda, con gran esfuerzo pues es un diez mil muy exigente.

El resto salimos a no forzar para encarar el domingo el Medio Maratón de Montaña Solidaria de Madrid en condiciones óptimas.

Por cierto, en línea de meta tuve el placer de saludar a Maribel y Almudena, buenas amigas de RdB.

En resumen, una tarde muy a gusto en El Retiro disfrutando de un buen clima y una compañía superior.

 Alberto 'RunneChef'

23 octubre 2011

XXIV Cross de Cuerda Larga (19Km) (Madrid) 2011

16 octubre 2011

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VI Medio Maratón Roncesavalles-Zubiri (Roncesvalles - Navarra) 2011

2 octubre 2011

Web de Carrera - Resultados

Era noche cerrada cuando salí de casa el sábado previo a esta carrera.
Había quedado con Juan 'ForresJuan' y con Santi 'El Crusti' a las 6:30h en la Estación de Cercanías de La Garena, enfilando ya la A-2 en dirección Roncesvalles.
En esta ocasión nos acompañó el benjamín Jorge 'El motero', primogénito de Santi y todo un valiente que va con su papi y su moto dónde sea ;-)
Por la zona ya estaba Juan Luis 'Yonhey' que llegó días antes y Pepe 'Diablo Lodosano' con su Club casi al completo y Manu y Beatriz, Julián, Alicia, Quique 'Corraliego', etc etc etc....
Cómo llegamos pronto nos dio tiempo a aprovechar bien la mañana soleada y estupenda que hizo y nos tomamos unos vinos y unas cervezas en el mismo lugar en el que comimos, bastante bien, por cierto.
La factura no recuerdo fuese elevada pero en mi caso le añadí, de propina, una camiseta de la marca Desigual que era, hasta ese momento lo más caro en ropa no deportiva que había visto mi armario y que ya no volverá a ver a no ser que alguien me regale una similar..... ;-)
Luego nos pegamos una siesta de padre y muy señor mío y, una vez resucitados del letargo nos bajamos a Zubiri a por los dorsales y a disfrutar de las actividades programadas por la Organización, destacando los Aizkolaris y levantador de piedras (Harri Jasotzea).

Y no sólo eso... el soga-tira  para l@s más peques, corte de troncos con sierra de a dos personas, aro metálico conducido con varilla, lanzamiento a la cesta de listones de madera, etc...
Se nos pasó, al menos a mí, la chistorrada popular, pero no importaba demasiado pues íbamos a cenar en breve a Burguete al Asador Aritza. En términos generales fue bien pero había una sola camarera para todas las mesas y sospecho que en la cocina pasaba lo mismo.
La cerveza estaba caliente y el Rioja Reserva, nuestro colega Pepe 'Diablo Lodosano', decidió aderezarlo con gaseosa ¡la madre que le p...! ¡Eso sí! Igual se cargó el vino pero lo que mejoró la gaseosa... El segundo de Juanlu llegó a los postres por despiste de la camarera, pero, no teníamos prisa y somos gente comprensiva. Aún con todo... ha perdido muchos puntos el citado asador y es posible no le demos una segunda oportunidad el año que viene.

Y llega el domingo. No hay que madrugar en exceso pues la carrera empieza a las 11:00h y estamos alojados a 20 metros de la línea de salida. La Central de Reservas Yonhey Travel&Running siempre efciente ;-)

A las 10:30h había quedada para foto en la Colegiata de Roncesvalles. Tropecientos/as caras conocidas y otras por conocer. Un placer seguir conociendo gente de calidad gracias a ésta afición.
La idea en ésta carrera, como en todas ¡que coño!, era salir a disfrutar. Explicándolo mejor... era salir a no forzar en exceso.
A sólo una semana después de correr el Maratón de Berlín cualquier otra opción habría sido una estupidez y un riesgo de lesión innecesario.
Por tanto... y como Juan Luis seguía con su rodilla maltrecha ForresJuan y yo decidimos formar un 'Equipo de Escoltas', ser sus 'chicos de compañía' en la jornada, con su beneplácito, por supuesto.
La carrera discurre íntegramente por una etapa del Camino de Santiago y no hay que tener una Ingeniería en Astrofísica para deducir que empezaba en Roncesvalles y terminaba en Zubiri.
Casi 100% caminos de tierra muy transitables. No tiene grandes desniveles pero es exigente y los paisajes son de película.
Disfrutamos mucho en todo el recorrido y me hinché a hacer fotos y videos a todo y a tod@s.
La entrada en meta fue de las mejores que recuerdo: jaleo de público, el speaker animándonos a entrar de la mano, como obedientemente hicimos, y unas sonrisas de oreja a oreja de haber disfrutado cada minuto de la carrera y todo lo anterior. Y aún quedaba el post.

Incluida en la inscripción teníamos una comida en el Polideportivo de Zubiri.
Un poco de cola, lógica, pues estaba organizada para 2.000 personas.
Se asaron 3 terneras enteras empaladas a fuego lento de brasa durante toda la noche. Increíble el sabor y la ternura de la carne ¡deliciosa!

El menú completo constaba de:
1º Pochas Navarras
2º Ternera Asada con Queso del Ronkal y Piquillos de Lodosa
Postre: Lácteos de Pascual
Café y Patxarán.
¡Vamos! lo que se dice un lujo navarro.

La nota discordante de la jornada fue el tremendo atasco en la A-2 por las INTERMINABLES obras de ésta ¿autopista? Es una VERGÜENZA la gestión de ésta infraestructura.
Generar un atasco de 1h45' para recorrer 12Km no es propio del siglo XXI en un país que se dice 'civilizado'. Hay que gestionar la ejecución de las obras sin generar estos problemas que, en un caso de emergencia, puede resultar fatal.
Pero esto es sólo un anécdota que en nada empaña un fin de semana perfecto.
Y, para terminar, quiero aprovechar la ocasión para agradecer a Pepe 'Dorsales' jejeje que nos facilitase la posibilidad de tener un dorsal de ésta carrera pues son muy codiciados y escasos.
¡Gracias amigo!

Alberto 'RunnerChef'

1 noviembre 2011