miércoles, 13 de marzo de 2013

TNF TransGranCanaria 2013 (119k/83k/42k/24k) (Las Palmas de Gran Canaria - Islas Canarias)

2 marzo 2013


Crónica de Celso 'Komepiedras' Fernández:

Transgrancanaria. Crónica de un pinchazo.-

Escribo esta crónica con un sabor agridulce, por un lado los maravillosos días de vacaciones en la isla, descubriendo rutas y playas hasta ahora desconocidas en compañía de Mónica, y  por otro el haberme tenido que retirar de la carrera por una serie de infortunios...

Sabía que iba a ser duro y para eso intenté prepararme de la mejor forma posible desde meses atrás en los cortos días de invierno , en condiciones de oscuridad y soledad entre semana, poco tiempo disponible y mal tiempo en la sierra para poder entrenar en desniveles y tiradas largas. Además una semana de parón por un gripazo en enero y el remate en la primera salida a la sierra con Alberto Jaén un costalazo en el hielo me deja sin respiración y sin entrenar otras casi 3 semanas.

Aún así afronto con optimismo la prueba, poco a poco recupero la forma perdida: tiradas largas de 28 km en Casa de Campo y Campo Real, salidas alternas con el Culmen a la montaña.
Finaliza la cuenta atrás y llegamos a la isla una semana antes de la prueba, buenas cenas y desayuno en el hotel en Agaete (quizás demasiado copiosas por mi parte) y paseos por la sierra cercana al pinar de Tamadaba con bañito en las piscinas naturales próximas al hotel. El agua fresquita, como corresponde a febrero (en Madrid ahora mismo nieva).

El viernes por la mañana noto que algo no va bien; en la subida a los acantilados cercanos a Agaete noto una flojera en las piernas, me encuentro extrañamente cansado y mis piernas pesan mas de la cuenta, Mónica va delante en la cuesta, ¡debería estar como un toro justo hoy!, casi no como, sólo un fruto de un cactus local que aquí llaman tuno, decidimos ir a darnos un baño a la piscina del hotel y hago unos largos.

El agua está muy, muy fría, pero sólo creo es al principio, llego al hotel y comienzan las tiritonas y escalofríos, no puede ser, ¿justo hoy? Me acuesto con intención de dormir una siesta y recuperarme, todavía quedan muchas horas para las 00:00, hora de inicio de la carrera, pero es imposible.
Mónica me trae una manzanilla y un acuarius de litro,intento vomitar, no consigo echar nada solido pero me encuentro más aliviado, pero la acidez persiste y nada parece aliviarla.

Comunico a todo el mundo mi decisión de no empezar: No se pueden hacer 119 km con 7000 m D+ sin estar bien al 150 % pero después de cenar dieta blanda (un arrocito y pescado a la plancha y otra manzanilla) me encuentro mejor.
Los mensajes de todos vosotros casi me hacen llorar y me renovaron las fuerzas, decido tras una lucha interior que no puedo irme sin intentarlo.

Me siento bloqueado, no tengo fuerzas para publicar algo en facebook y contestar a tanta buena gente.

Son las 23:00 h en el puerto, empieza el gran espectáculo que algunos de vosotros ya conocéis: cañones de luces, música,  animadores, globos, entrevistas a las estrellas del evento, (saludo a Miguel Angel Heras) y mucho, mucho comepiedras, mis ojillos y los de Mónica un poco mas cerrados de lo que deberían por el cansancio y la preocupación.

Comienza el pistoletazo de salida, la danza de frontales y luces traseras de los corredores. A los pocos minutos una linea de luz sube hasta lo más alto, repito parte del entreno que ya había corrido el martes pasado.
En esta primera parte de 10 km subimos mas de 1200 m de desnivel lo que supera las pruebas de kilómetro vertical,  mucho calor al salir que es enfriado por el aire frío de las primeras cumbres.
Corremos por el pinar de Tamadaba. Alcanzo mi primer avituallamiento llevando mucho más peso del necesario: me sobra un litro de agua en el camel back, además del Aquarius que llevo en los bidones, peso innecesario ya que en esta primera parada podemos reponer agua y bebida con sales. Poco a poco llegamos al pueblo de Artenara y nos toca un tramo de bajada técnica con mucho polvo e iniciamos la segunda subida hacia Roque Bentayga, aquí me encuentro a unos cuantos corredores que se paran y a otro, que como yo, tiene problemas estomacales, ha intentado vomitar y no asimila lo que bebe, se llama Juan, el dorsal 46 y coincidiríamos nuevamente en Roque Bentayga , y con Peter un corredor Sueco.

Mis piernas flojean, les falta combustible, por mucho que bebo no desaparece la sensación de haber bebido ácido clorhídrico y acidez permanente, un gel de fruta hace que desaparezca por unos minutos esa desagradable sensación pero se que no podré continuar mucho más. Se lo comento en el avituallamiento a los de la organización y dicen que llame al teléfono de emergencias de mi dorsal, son cerca de las 6:30 de la mañana y la ambulancia sube a ver a nuestro compañero Juan que está blanco como la leche.
Nos dice que le podían bajar al hospital de Tejeda, pero las constantes son normales (no ha perdido sangre, no tiene ninguna fractura, así que a esperar).
El coche de la des-organización en este caso, no llega y llamo de nuevo, me dicen que no saben cuando podrán recogernos  con una ambigüedad desesperante en condiciones de frío, viento y lluvia (una de las cosas que menos me gustaron en contraposición a la gran amabilidad del resto de la gente), así que corto por lo sano, no podíamos esperar mas con el fuerte viento y la lluvia pese a estar con la camiseta técnica, chubasquero y envuelto en la manta térmica que esta vez si sirvió para algo. Llamo a Mónica, es una putada despertarla antes de amanecer y hacerla conducir en mitad de la lluvia y niebla pero nos vamos a quedar congelados.
Aparece poco después de que amanezca y llevamos a nuestros compañeros Juan y Peter a Las Palmas por unas carreteras sinuosas en las que nos toca parar tres veces porque Juan se marea.

Volvemos a Agaete al hotel y duermo un par de horas. No consigo dormir gran cosa. El sábado poco a poco se agota con una sensación de sueño y neblina. Mónica también esta muy cansada. Nos acercamos por la tarde a una cala cercana a pasear y hacer unas fotos.
Al poco nos vamos enterando que la lluvia y parte del temporal y la dureza de la prueba ha hecho que muchísima gente abandone.

No es un consuelo, espero poder acabarla algún día.

Algunas consideraciones:
Es una prueba muy, muy dura, todo entreno es insuficiente. La preparación al ser en invierno se hace muy difícil.
No bajéis la guardia. En cuanto al problema del estomago es un problema puntual, que espero no se repita, quizás hay que cuidar más la dieta antes de la carrera y saber que no siempre se gana a la primera.

©Celso 'Komepiedras'

ANEXO
Así se vivió el evento en las Redes Sociales ...una EXCLUSIVA de ©RunnerChef  :-))








martes, 5 de marzo de 2013

Media Maratón de la Castellana 'Carlos Siguero' 2013

23 febrero 2013


La idea no se muy bien de quién ni como surgió pero lo que se seguro es que la culpa, la buena culpa de esto, la tiene el insigne Carlos Siguero...

Un buen día vi en Facebook que estaban proyectando quedar a las 7 de la mañana para ir desde Sta. María de la Cabeza hasta el final del Paseo de la Castellana y vuelta y, decían, eran 21.095m pues... que coño!!! me apunto!!!
Si ésta gente que ya está confirmada están como una puta cabra ¡yo no voy a ser menos! ¡y ponerse guapos e irse peinando que os voy a retratar! ;-)


El hueco libre entre Gacela de Retiro (Gonzalo) y el Jefe, Carlos Siguero lo ocupó servidor unos segundos después, la prueba aquí

Estrictamente puntuales a la cita de entre los confirmados sólo lamentamos la baja de Gacela de Vallecas (Román) al que se le enredaron las sábanas entre el Puente de Vallecas y el Puente de Pacífico y le impidieron llegar a la "línea de salida".

Pasada la cortesía de rigor dimos pistoletazo de salida a la
I Media Maratón de la Castellana 'Carlos Siguero' 
in memoriam (en vida) XD


Fue espectacular correr por las calles desiertas esquivando cubos de basura y 'trasnochados y trasnochadas' que salían del Kapital, jejeje. Fue muy divertido.
Creo que todos en nuestro interior estuvimos pensando: "joder... ese que está haciendo el panolis y gritándonos ánimos con un pedo del 14 podría ser yo mismo 5 años antes" (de hecho... lo fui)

Lo mejor y más divertido fue una chica de unos 20 añitos que brazos extendidos en cruz en máxima amplitud nos gritaba: " UN MARATÓN!!! Como mola!!! Sois unos valientes!!! Guau!!!" (y teníais que ver la cara de alucinada que tenía) :D 
Me pregunto que mierda de matarratas con hielo darán en el Kapital.


Otra muy buena fue la sonora pitada del camión de la basura que Paseo del Prado abajo ya iba de regreso a cocheras una vez terminada su jornada nocturna. 
Soberbios estos abnegados currelas de 'nuestros desperdicios' ;-)

Y así, al tran tran... fuimos viendo amanecer camino de Plaza de Castilla dónde habíamos quedado con Manuel Fdez. que nos iba a acompañar la mitad de la MM para luego seguir el su tirada de 30 Kms que tenía prevista de cara a su reto maratoniano en Barcelona el 17 de marzo pero... otra vez las sábanas se enredaron en los pies de un corredor popular y nos avisó que no llegaría a tiempo al punto acordado. Una pena por no poder saludarle y por él mismo que tuvo que hacer los 30 Kms solateras total.

Algunos pícaros fingimos tirones y ficticias lesiones musculares (excepto la de Carlos, que era real, el pobre fue jodido todo el camino pero, como Jefe responsable que es no quiso perderse su homónina  Media Maratón) al pasar junto al edificio de la foto (bajo estas líneas) XD


Ya de bajada hacia meta había más actividad en la calle y algo más de tráfico pero fuimos igualmente cómodos(a), eso sí, extremando precaución en los cruces.

Hay que mencionar que al pasar por los Juzgados de Plaza de Castilla era obligatorio aumentar el ritmo no fuese que nos detuvieran y juzgaran por no tener 'juicio' o por 'locura pública' o algo similar...  XD


Nos lo pasamos pirata. Fue una pasada compartir esta experiencia medio loca con tan buena gente. Sin duda, hay que poner esta Media Maratón en el ranking de las mejores y más recomendadas en los psiquiátricos nacionales e internacionales.=))

Y lo que bien empieza dulce acaba en... La Sorianita. ¡que rico el pepito de crema que me 'avituallé' entre camiseta y cortavientos!


Sr. Siguero... gracias mil por compartir y organizar esta bendita locura nuestra que supone levantarse a las 6 de la mañana para hacer algo tan divertidamente 'extraño'.

¡Un tipo cojonudo, si señor! ¡Larga vida a tu Media Maratón!



©RunnerChef
23 marzo 2012