lunes, 22 de abril de 2013

I Cross Series Eventsthinker de Hortaleza (7.8Km) (Madrid) 2013

23 marzo 2013

Sabía de este Cross desde hacía semanas y, sin embargo, hasta el mismo día de la carrera no me decidí a inscribirme pues  no supe que planes tendría para ese finde.
Finalmente, lo hice (lo hicimos, Jen y yo) y fue un gran acierto.


No sabíamos muy bien como llegar en transporte público al lugar de salida pues no conozco bien esa zona y teníamos que coger metro y bus. Pensé que íbamos a tardar el triple de tiempo en llegar que en correr el Cross pero, no fue para tanto.
Hubiese ayudado a llegar un poco antes el haber recordado que la salida era junto al Parque de Juan Pablo II (y no Juan Carlos II ?¡!¿ como yo pensaba... despiste total).
Lo de que la calle se llamase Avenida del Papa Negro debería haberme dado alguna pista pero... me empeñé en mezclar poderes supranacionales e hice un 'mixture' Monarquía-Iglesia.
No es tan raro debo decir... esta conjunción ha existido en esta nuestra Piel de Toro desde tiempos inmemoriales. Por suerte... ya no. Especialmente con el Papa Negro... Para Quien quiera saber más os dejo este link a wikipedia.

Una vez 'nos hallamos' en el lugar correcto vimos a Jesús Puente que se había vestido de FFDR (Forofo del Running) en esta ocasión para ve si había más 'naranjitos' entre los participantes. ;-)
Ciertamente... de RdB no iba a ir nadie hasta que aparecimos Jen y yo. :-)

Sobre el Cross comentar que es muy disfrutón. Un circuito de dos vueltas de 4 Km (pelín menos) entre pinos y con algunos sube-baja divertidos.
Impecablemente organizada por Eventsthinker en la figura de Juan Manuel Martín Álvarez que le pone todo el cariño y buen hacer así como también el resto de su equipo de colaboradores y voluntari@s.


También tuvimos ocasión de saludar y compartir carrera (y casi ritmo pues entramos a segundos uno del otro) con Fco. Javier Dominguez de La Panda del Muro, un fuera de serie y todo un caballero.
Nunca nadie me ha adelantado en una carrera con tanta elegancia como este SEÑOR que se puso primero a mi mismo ritmo para saludar y preguntar que tal iba para después dar el tirón.
Intenté cogerle pero... imposible... ¡menuda bala! :-))

De todo, lo más importante del día fue, una vez más, la recogida de kilos de alimentos que llevan a cabo l@s chic@s de DrinkingRunners - A tu RitmoFM en su campaña #KmsXalimentos

Fue un placer poder saludar a Alberto Barrantes 'Bebeto' (y ahora también 'El Tío del Megáfono'), Javi Carmona, Pablo Sánchez Carmenado y otros tantos DR que conocía de Twitter y que pude desvirtualizar.
Por supuesto llevamos nuestros kilos de alimentos.


Al igual de imprevisto que fue acudir al evento fue como disputarlo. Hasta 5 minutos ante del pistoletazo de salida no sabía si ir tranquilo en la buena compañía de Jen y de Jesús o salir a batirme el cobre en los primeros puestos para ver hasta dónde les podía aguantar...
Opté por darle zapatilla y me gustaron las sensaciones que tuve. Esto de los Cross mola mucho. Rápidos, dinámicos e intensos. Aquí el track.
Y cómo llegué 'pronto' a la meta pude grabar en video la meta de Jesús y de Jen. :p
El año que viene espero poder completar la Eventsthinker Cross Series que están preparando :D

Por cierto... aprendida la lección que me dí a mí mismo en el Cross del Rector  de la UNED en enero de este año... no dejé la mochila con mi cámara de fotos y pertenencias varias atada a ningún árbol. XD


©RunnerChef
22 abril 2013

martes, 16 de abril de 2013

V Carrera de Montaña Alto Sil (32Km) (Santa Cruz del Sil - El Bierzo (León) 2013

17 marzo 2013
Web de Carrera - Resultados - Fotos Organización - Video Organización


Repetimos un año más en esta EXCEPCIONAL carrera. 
En la foto de sobre estas líenas 'Los 4 Montañeros' que nos dimos cita al evento a minutos de tomar la salida. Felices cual perdices aún sabiendo que nos íbamos a enfrentar a un terreno abrupto con grandes desniveles, frío, agua, barro y nieve, mucha nieve.
(Entre nosotros..., creo que por eso estábamos tan felices. En nuestro fuero interno, incluso en el externo, tendemos un poquito hacía el masoquismo deportivo)

La climatología prevista, asimismo, era terrible. Se habló en la charla técnica de temperaturas bajo cero en el Alto de la Campona y Pico Negro. Precipitaciones 85% y en forma de nieve en cotas altas.
Afortunadamente... nada de esto se dio e incluso, contra todo pronóstico, pudimos disfrutar de sol en gran parte del recorrido. Pero que no os engañen las fotos, el grajo volaba bajo, ya conocéis el refrán... para l@s que no: 'Cuando el grajo vuela bajo hace un frío del carajo'

El Soporte Vital de estos cuatro locos lo dieron las no menos locas animadoras, entrenadoras de sentimientos y albaceas del sentido común y la cordura que, pese a que les hacemos pasar algo de miedo en este tipo de carreras, 'nos dejan' competir y 'jugarnos el tipo' sabedoras de que vamos a ser conscientes de nuestras posibilidades y que siempre pondremos por delante nuestra seguridad.
Ellas nos quieren bien y saben que tenemos que hacerlo. 
No podemos reprimir la llamada de la montaña y por eso a las 9:00 (en punto) de la mañana del 25 de febrero estábamos pegados a un ordenador para conseguir dorsal pues vuelan. En 57 minutos se habían cerrado las inscripciones a los 400 dorsales disponibles.
Y me consta que en algunos casos son ELLAS mismas quienes hacen la gestión de dorsal para nosotros ;)))

Ellas. Novias, esposas, hijas... nos acompañaron en todo momento. Antes, durante (en cada metro de carrera) y después de la carrera. En cuerpo o en mente desde la distancia.
Es impagable su apoyo y comprensión. GRACIAS de todo corazón (y pulmón) :)))


Llegamos el sábado por la tarde para la recogida de dorsal, la charla técnica y la cena comunal a base de pasta a la boloñesa o a la carbonara (a elegir), su vinito o cerveza, un chusco de pan y una pieza de fruta. De nuevo el pueblo volcado en que estemos cómodos y que no nos falte de nada. Maravilla de lugar. 
Aviso: creo que voy a repetir esta frase 'Marvilla de lugar' hasta la extenuación.

En la charla técnica el bueno de Lolo Diez se pone serio (como corresponde) con el tema de los dorsales que no correspondan a quien lo porte y da sus razones, que las tiene y muy sólidas.
Debemos, tod@s l@s corredor@s empezar a ser más conscientes de la responsabilidad que tiene el Organizador para con nosotros... y máxime en pruebas de montaña.

Una vez cenados y comentadas las 'mejores jugadas' de 2012... enlazo a crónica del año pasado... visitado el 'Garaje del Bocata de Ternera' (que este año amplió negocio con chacinas de la tierra y otra viandas envasadas al vacío) y café y chupito en el Bar Changuita... nos fuimos cada mochuelo a su olivo. Jorge's Family a la VWCamper California, Celso 'Comepiedras' a su coche híbrido con función cama y tal, Markos y Dido a su Furgo-Casa-Multiusos y Costumbres y servidor, Alberto 'RunnerChef' y Jen a un hotelito de carretera que, contra pronóstico, NO era un prostíbulo ni estaba lleno de camioneros sedientos de alcohol y emociones fuertes.


7:30h del día D.
Pregunta: ¿Cómo desayuna un campeón/a?
Respuesta: Como un Rey o una Reina.

Y que no falte de nada. El desayuno es para tod@s: Corredor@s, animador@s, voluntari@s, Guardia Civil, vecinos y media comarca más. Y servido (y me temo pagado en gran parte) por Elena, la propietaria del Bar Changuita. Maravilla de lugar.

Los nervios empiezan a aflorar... Jorge, el debutante en semejante burrada tiene cara de circunstancias pero no más que cualquiera de nosotros que ya conocemos la carrera pero... no conocemos los cambios en el recorrido de este año. Han aumentado 3 kms y el desnivel.
Lo bueno es que parece que, al menos en el pueblo el tiempo no es frío en extremo y vemos tímidamente como el sol gana la partida a las nubes. :D

9:00h There's no return.
Pim, pam, pum... tod@s a correr y a disfrutar aunque sabedores de que lo más probable será que suframos una jartá en algunos tramos de fuerte desnivel y con mucha nieve.
Igualmente en nuestras cabezas minimizábamos este hecho hasta que... ¡zas! ¡¡¡Joder!!!! ¡¡¡La madre que me parió!!! Eso es un foto-mural gigante de publicidad del National Geographic o ¿quién cojones ha puesto ahí ese pedazo de cortafuegos?


Resulto NO ser publicidad y tampoco era cuestión de ponerse a buscar al 'creador' del cortafuegos, por tanto, tocó sujetarse los machos,activar el EPS y bajar corresbalando lateralmente (esto se repetirá también en más ocasiones) para luego subir la Gran Muralla Dobla Bastones (que bien me vinieron los susodichos madre mía...) :D

Coronamos todos con buena cara y todo. Al fin al cabo... es lo que tiene estar como una puta cabra... que lo mismo te da sonreír aunque te duelan hasta las uñas XD



El Gran Miguel pillado justo a una zancada de coronar ¡Campeón!
Primer hito conseguido. Sigamos a ver que nos encontramos. Al menos sigue respetando el tiempo. Ya hemos pisado nieve y algo de barro y agua pero el grueso de estas cosas, el pedido grande, de mayorista (de estos tres elementos) está por llegar...

Comienza el descenso hasta Páramo de Sil por dónde el Jefe Celso debería estar pasando cuando nosotros estábamos haciéndonos la foto de líneas arriba y fijarse como iba el tío de concentrado.
Es un fuera de serie. Después de su mala suerte en Transgrancanaria venía con ganas de darlo todo y a fe que lo hizo. Admiraditos perdidos nos tienes amigo mío a cientos de seguidor@s tuyos.

Dice este espacio de Blogger [Añadir Leyenda] y ya está implícita en la foto :D (El Jefe en Páramo de Sil)

Pasado el pueblo empieza de nuevo la subida. Ahora de camino al Alto de La Campona y en pocos kms empezamos a ver todo blanco, pero blanco nuclear.
Ni puta idea de cuantos centímetros de nieve habría pero más de 100 casi seguro. Una pasada. Maravilla de lugar.




Se hace durísimo correr por la nieve, bueno, intentarlo... terminamos andando casi toda la subida, incluso en los tramos de menos desnivel.
Continuos resbalones ponen los músculos de las piernas en estado de 'Alerta General'. Amenazan con amotinarse en cuanto te descuides.
Aún no es preocupante pero ya empiezo a buscarme un abogado para cuando empiecen las negociaciones de las condiciones deportivas de mi cuerpo contra mi mente lo cual sucedió subiendo a Pico Negro....

La bajada hacia Primout se hace INTEGRA corresbalando. Aprovecho para explicar el verbo que, salvo que alguien me demuestre lo contrario he inventado yo solito XD
Consta de la unión de dos verbos '- estilo libre copulativo -' 
1. Correr (2ª conjugación) y 2. Resbalar (1ª conjugación)
Todo el mundo conocemos ambos significados ergo es muy fácil de integrar este nuevo verbo entre nuestras palabras de uso trailruneriano ;-)

La entrada a Primout es espectacular y, un año más no puedo evitar hacer un 'video friky' y soy pillado in fraganti por una fotógrafa ocasional ;-)) Nuria, ¡Gracias! (enlace a su Picasa)


Convenientemente avituallado en Primout continuo camino a la vera del río sabedor de que me iba a poner de agua fino filipino... agua que, por otra parte, ya había traspasado mi epidermis unos cuantos kilómetros antes.
Al conocer el terreno sabía que en esta zona podría trotar más o menos cómodamente pero... un barrizal de proporciones descomunales lo impedía. Era como correr en un lodazal sin fin. Un par de veces di con mis huesos en el barro, sin consecuencias, era como caer en un colchón de gomaespuma.

El agua del río y riachuelos aledaños iba mucho más crecida que en 2012 y hubo tramos de correr, literalmente, por encima de las aguas. Aunque en nuestro delirio provocado por el esfuerzo intentábamos emular a Jesucristo... no dio resultado, al menos yo no lo conseguí y no vi a nadie que lo lograse XD
En este punto el estado de los pies era de extremo frío, con síntomas de congelación. Estaba seguro que los dedos estaban dentro de las zapatillas pero no tenía muy claro si seguían sujetos a las falanges o pululaban a su bola alrededor del talón.
La sensación de correr con los pies anestesiados es.... RARA de cojones pero fue inevitable.

Ya queda poco para llegar a La Braña y cruzar el río. Venía con un caudal de puta madre... Lo mejor era pasar con paso firme, un poco a lo kamikaze pero, que si salía bien te quedaba una foto curiosa, de esas para vacilar en Facebook (y poner de foto de perfil) :ppp





Poco después de vadear las aguas gélidas de La Braña nos esperaba otra subida maja para ir abriendo boca de cara la 'penúltima' fumada del recorrido, el ascenso (adrede lo de ascenso, teniendo en cuenta que ya llevábamos 25 Km de paliza en el cuerpo me pareció estar escalando el Everest) al Pico Negro. ¡La puta que lo parió!
Paradójicamente estaba todo blanco de nieve.

Y otra cosa curiosa, entre esta foto...

..y estas otras...



...no hay ni 2 Kms de diferencia. Maravilla de lugar.

Este es el punto crítico del recorrido para mi. 
Definitivamente mis cuádriceps deciden declararse en huelga salvaje y empiezan a reivindicar un sin fin de derechos deportivos.
Me veo obligado a iniciar negociaciones urgentes y desesperadas. Despierto al abogado que hay en mi :p

Les hago mi primera oferta:
-- Aumento sustancial de horas de ocio pasivo y reducción drástica de desniveles. NO CUELA.
-- Vale...No me apunto a mas carreras de montaña en los próximos 3 meses. AÚN CUELA MENOS
Intento ser más honesto a ver que pasa:
-- Venga... más cine los domingos y me apunto sólo a una carrera al mes y con un desnivel máximo de 100m en acumulado. Ummm SE LO PIENSAN. 
-- Es casi seguro... el año que viene si siguen aumentando la dureza de la prueba no me inscribo, esto ya sería demasiado para mi... .¡PREMIO!, se lo han tragado y me dejan continuar hasta meta.

Resuelto el 'inconveniente' del Convenio Deportivo Colectivo para Cuadricéps y Ligamentos 2013 (CDCL 2013)  consigo coronar Pico Negro dónde el Gran Markos me está esperando y al punto de congelarse pues lleva varios minutos parado sin poder refugiarse del fuerte viento. Mil gracias amigo,eres un tío cojonudo. ;-))

El cerebro ya no puede pensar en hacer fotos pero, sin embargo, sí en hacer un video... Y es que el cerebro tiene cosas que la razón no entiende (ni pretende).



De nuevo un buen tramo de descenso pero este, también, en gran parte... corresbalando entre barro, agua y por el propio desnivel en algún tramo. Mi culo tocó el suelo (contra su voluntad) en un par de ocasiones.

Ya queda poco, muy poco... ay madre... ni en sueños imaginé que iba a ser tan dura.
Miro el reloj y compruebo que según mis previsiones menos optimistas hace como 1h30' que tenía que estar en meta con la paella en la mano y aún me quedan 2 Kms. 
Cuando en la negociación cuerpo-mente antes relatada dije que (posiblemente) no me inscribiría en 2014 si aumentan más la dureza... era cierto...
Ahora, con un poco de perspectiva lo puedo replantar pero... en esencia pienso que igual mantengo la palabra dada a mis cuádriceps. 
Disfruté como un niño con zapatos nuevos, ESTO ES ASÍ pero, a la vez, sufrí como nunca lo había hecho hasta la fecha en montaña.

En cualquier caso... ya se sabe... "lo que no te mata te hará más fuerte". Ahí lo dejo ;-))

Y bueno... no olvidemos que en meta nos esperaba una paella rica rica. Maravilla de lugar y de gentes de la comarca y de Organización y de Voluntari@s....


Antes o después. Más o menos reventados. Con más o menos hambre. Sea como fuere... todos llegamos a meta con la sonrisa en la cara y la satisfacción de haber superado tamaño reto.
Especial mérito el de Jorge 'G' al que Markos, Celso (que le añado a traición pa'que nos salga más barato el evento)  y yo le debemos una comida por llegar a meta y no sólo seguir manteniendo su amistad con nosotros sino haber demostrado que es un Titán y un tío con la cabeza muy pero que muy bien amueblada.
Y el año que viene............... será 2014.
;-))

©RunnerChef
  16 abril 2013


Unas monedillas para el dorsal de nuestra próxima 'fumada' por favor... XD

La mejor meta de todas las metas. TQXO. :D

A que os apetece un Aquarius con locura XD

Las Supernenas + Bego que hacía la foto. GRACIAS POR TODO


Los 'Culpables' de todo esto. El de la derecha por darle vida al de la izquierda y el de la izquierda por ser Lolo Diez. ¡Grandes ambos!
©RunnerChef
16 abril 2013