32º Maratón y 10K de Valencia 2012

18 noviembre 2012

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Crónica de Jorge Gómez 'El Rey del Microrelato':p

Cuando el muro de un Maratón se te cae encima en el Kilómetro 22 sabes que vas a sufrir de lo lindo; eso o te buscas un bar con parada de taxi cerca...
Esta crónica trata de esto y de muchas otras cosas interesantes, divertidas y dignas de elogio.

- Salimos de Madrid a las 9h del sábado en nuestro RdBus particular magistralmente pilotado por Alfonso de Etasa. :-)
Sobre las 13:30h ya poníamos pie en Valencia el siguiente reparto atlético:

Al Maratón: La Triada de Aberto's: AlberEsteirn, Alberto 'J' (perfecto organizador y alma mater del viaje, GRACIAS por todo niño) y AlberChef (osea, yo); Carlos 'Diesel', Juan Luis 'Yonhey' Manu 'Man', Elida 'Ely' (que compartió viaje en bus con nosotros ¡placer conocerla!) y los debutantes Max 'Estrella' y Jorge 'Ex-Novato' que unas horas más tarde... aumentaron la lista de soci@s del Prestigioso y Celebre Club del Maratonin@ ¡Bienvenidos chicos!
Al aplauso y el apoyo incondicional vinieron Rocío 'MaxFan' y Bego 'JorgeFan' y Andrea 'Mayte&Alber'J'Fan&Daughter'.
Que lujo compartir viaje con 'La Peque' y con Lola la Super Mini Tortuga de Peluche que hicimos RdB ;-)

A los 10K: Jennifer 'JenJen' Mayte 'P' y Ester 'h'. A este trío se juntaron, llegados por otros medios, Shannon 'La Chani' McFadden, María 'Dorsales', Ainhoa y Brian 'Oduinn' alías el Jeque por Un Día  por el harem que "comandó" en este 10K.

¡Por cierto! Muy destacable el detallazo de Daniel Casaus y Gerard 'Animal' Gadea que vinieron a despedirnos y darnos ánimos a tod@s. Nuestro último fichaje, Markos, nos trajo la pancarta (en el último minuto, jeje) que había diseñado y confeccionado y que llevamos puesta en el cristal trasero del bus con un orgullo máximo.

Pues toda esta tropa estuvimos en Valencia y multitud de amig@s y conocid@s más, de un@s y de otr@s.
Lo triste fue que llegamos tarde a la foto de grupo que habían organizado los Gacelas de Madrid :(
¡Cuánto lo siento Román (Gacela de Vallecas)! Fue difícil pues no disponíamos de mucho tiempo para llegar al punto de encuentro desde dónde estábamos.
Además, mover a tanta gente en un mogollón así es como pretender que un elefante haga patinaje sobre hielo en perfecta armonía con un hipopótamo.
Una pena no poder saludarnos un@s a otr@s antes de la salida pero así son las cosas. Tendremos que repetir más años y salir antes del hotel ;-)

El despertador sonó a las 6:30 AM para estar a las 7 en punto desayunando:

Alberto dice:
- "¡Buenos días mi amor! Ya es la hora. ¡A por el 10K y el Maratón! -
Jen dice:
- ¿Por qué no somos personas 'normales'?
Alberto dice:
- Alberto no dice nada, no sabe que decir...
Jen dice:
- Vete bajando a desayunar cuando quieras que yo bajo luego
Alberto dice:
- ¡Te quiero mucho! [y sonríe con cara de tonto] :-))

Las previsiones para el día daban un 70% de lluvia que se quedaron en un 0%
Imprevisible el clima en Valencia.
La humedad era alta y la temperatura también. Todo esto, unido al sol hacía presagiar que el desgaste físico iba a ser mayor del previsto.

30 minutos para ambas salidas de ambas carreras y nosotr@s aún buscando el ropero... a Diesel casi le da un patatus, un ictus y un infarto, todo a la vez :D
Llega el momento de las despedidas... Loc@s a los 10K y aún más loc@s al Maratón.

Los maratonianos y futuros maratonianos nos despedimos al grito de ¡Volveremos! ¡y enteros (o lo más posible)!
Ánimos mutuos en todas direcciones y a los cajones de salida.
Bastante gente. En general bien organizados pero justo en el que nos correspondía al Equipo Alberto's-Diesel había un poco de apelotonamiento.
Segundo amago de patatus-ictus-infarto para Diesel. - activando modo cascarrabias - :D pero unos segundos nada más pues rápido le 'vacilamos' un poco y se descojona (por no darnos un par de leches, jejeje) ¡qué grande es este tío joder! Quienes le conocéis sabéis que es así.

10 minutos para la salida. Momento de escuchar los Consejos del Maestro:
"Chavales... hubiese sido mejor que lloviese. Con este calor y con esta huemdad... ¡vamos a sufrir bastante!" (Carlos Diesel - 8:50h - 18 noviembre 2012 A.M. (Antes del Maratón)

Ni Pitonisas Lola ni Anthonys Blakes ni hombres/mujeres del tiempo que no saben lo que va a pasar en Valencia ni en los próximos 10 minutos... ni hostias. Diesel dixit.
3 minutos y los nervios se disparan y no sólo los nervios...
De repente suena un petardo  y se mueve la cabeza de carrera ¡Coño! que es la SALIDA pero... ¿qué pasa? Esto es muy raro... aún no es la hora o sí... pues sí, es la salida pero FALSA, cagada total del pirotécnico que ha encendido la mecha antes de tiempo y menos mal que los jueces han podido parar a tiempo a l@s primer@s 200 corredores que salían ya en estampida de documental sobre la sabana africana.
Ahora tocaba recular para que pudieran reintegrase detrás de la línea de salida. En unos 8 minutos lo tuvimos resuelto, afortunadamente, pues la cagada pudo ser de proporciones bíblicas.
La del 10K dijeron por megafonía que estuvo bien, Hicimos como que nos lo habíamos creído y nos concentramos en re-salir. Salida falsa. Toma 1. ¡Acción!

De nuevo... 'luces, cámaras... ¡acción!' que traducido al lenguaje maratoniano sería algo así como 'Vaselina, reflex... ¡maratón!'
Ahora sí. Nos ponemos en marcha.
La idea es intentar un tiempo final de entre 3h12' y 3h15' y para ello me pongo, una vez más, en manos (o pies, sería más correcto) de Carlos, el Maestro.
Salimos tranquilos pues hay bastante gente y, aunque el trote es fluido ponerse a zigzagear no es buena idea.
Sobre el km2 ya podemos correr al ritmo previsto para llegar al Medio Maratón en 1h36' (aprox.).
Yo lo intento pero desde el km9 veo que me cuesta. No soy capaz de seguir al Maestro :(
No obstante sigo manteniendo un ritmo constante en 4'30" el Km y me siento bien pero ya voy siendo consciente que los planes no marchan y que hay que reescribir el guión, es decir, que esta película va a tener más metraje del previsto ;-)

Pasé la media según lo previsto (1h36'38") pero más por coraje que por realidad del momento. Estaba a punto de darme de bruces contra el muro y estaba aún en el km22... ufff... la que se me venía encima...
Pensé en retirarme pero... ¡joder! pensé en la medalla que te dan en meta y me dije: 'pues yo quiero mi medalla' y la única manera de conseguirla es cruzando la línea de meta tras correr, andar o arrastrarse los 42.195 metros del recorrido.
Dilema servido. 
Si me retiro y luego voy a meta no cogería la medalla, no podría, no me la he ganado.
Si NO me retiro voy a penar, sufrir y tener que luchar contra cuerpo y mente unas 2 horas non stop.

Se abre un nuevo punto de vista, poner a prueba mi resistencia mental y ver si soy capaz de dosificar las poquísimas fuerzas que me quedan. Decido pues...
Empiezo a mediar en la demanda de divorcio que mis piernas envían al cerebro.
Las engaño (ellas lo saben pero hacen como que no) y les digo que no lo voy a hacer más, que voy a ser bueno y que después de que me 'saquen de esta' no las voy a castigar más en muuuuucho tiempo.
No es fácil la negociación y en varias ocasiones me veo obligado a parar para que mis piernas no huyan de mi cuerpo a otro que por lo menos esté sentado o parezca algo más cuerdo que yo.

Empiezo a fijarme pequeñas metas para poder terminar el Maratón. Si tengo que andar 10 kilómetros seguidos, lo haré. Espero llegar, al menos antes de que cierren la meta (en el peor de los casos). Trato de correr al menos de avituallamiento en avituallamiento y andar algo para recuperar un poco las piernas y seguir con la misma técnica si la aguanto.

Empiezo este nuevo maratón en el Km25 dónde paro a beber y comer algo.Y así en progresión de 5 en 5 con parada para beso y fuerzas extras en el Km32 dónde esta Jen :-)) y Mayte, Bego y Ester animando sin parar. ¡Gracias chicas! Terminaron su 10K y a apoyarnos hasta la meta. ¡Sois geniales!
Asimismo María (mil gracias por tu apoyo en el km40, fue un revulsivo), Brian, Ainhoa, Shannon, Rocío etc etc etc.
El público generla también ayuda sobremanera personalizando sus ánimos ¡cómo ayuda esto por Dios! Escuche el nombre de Alberto por todos lados incluso una vez de una voz conocida y sí, en efecto, era conocida, se trataba de Susana, la mujer de Miguel 'Miróbriga' quien también corría el Maratón. ¡Mola!

Al tran tran, como puedo, llego al Km41 y a punto de entrar en la Ciudad de las Artes y las Ciencias para un final de película ya no pienso más en mis dolores varios.
Lo pase mal por ir muy pero que muy escaso de energía en las piernas pero, en ningún momento me sentí mal o note que podría lesionarme ni nada parecido, de lo contrario me hubiese retirado. Forzar por forzar, sólo por testarudez, es de necios y, al menos de momento, trato de no llegar a ese adjetivo.

Finalmente pude llegar a meta en 3h34'23" (que encima es un buen tiempo, la verdad) y muy contento por haber superado una situación complicada en la que la mente sólo me enviaba información del tipo: "para y vete a comer una paella, en la cama ahora mismo estarías en la gloria, ponte una peli de risas y disfruta en tu sillón", etc etc etc...

El Maestro Diesel sí cumplió el objetivo previsto (no sin sufrimiento final hay que decir). ¡Cuánto siento no haber podido estar a su lado toda la carrera! Por tanto... amigo Carlos... ¿cuándo lo volvemos a intentar? :D
Eres un ejemplo para todos y ha sido un super lujo, un gran privilegio para tod@s contar contigo en este viaje. GRACIAS.

Por lo demás... los diezmilistas también disfrutaron su carrera y llegaron enter@s y felices a meta.
Mis tocayos también tuvieron su punto de sufrimiento extra pero lo salvaron con pundonor y deportividad.
Podemos confirmar que Mayte está feliz y totalmente contaminada del virus de esto de correr ¡mola! y desde estas líneas tanto a ella como a Alberto 'J' quiero transmitirles mi apoyo y fuerza y el de todo el mundo RdB para una pronta recuperación de su sobrino Daniel (¡vamos chaval que eres un niño aún y tienes que salir de esta! ...y lo vas a hacer)
Muchas líneas de meta se cruzaron el domingo pensando en ti Daniel :-))

Manu ya tiene el triplete de maratones en su haber: Madrid, Barcelona y Valencia (tendrás que ir pensando en Sevilla para hacer cuarteto ¿no?)
Juan Luis ya tiene su, un minuto que voy a por una calculadora atómica... me salen 'tropecientos cincuenta tantos' ¡Máquina! ;-)
Nuestra nueva amiga Ely completó su tercer Maratón bajando en más de 20 minutos su mejor marca. ¡Mi admirada enhorabuena! ¡Ole, ole y ole! Acabó con las piernas hechas papilla pero con una sonrisa infinita. :D

Y la mención especial, como no podía ser de otro modo es para los que eran debutantes y ahora ya son maratonianos por derecho propio, Max 'Estrella' Fiore y Jorge 'Ex-novato' Gómez.
¡Muy grande lo que habéis y conseguido y como! ¡Genial que os acompañaseis mutuamente!
¡ENHORABUENA! y BIENVENIDOS AL CLUB.
Ahora... ya sabéis lo que esto conlleva... habrá que renovar la ficha de socio al menos una vez al año ;-)

El track de mi 'Maratón en dos partes: una según lo previsto y otra como se pudo', jeje

Poco más que añadir... hoy no siento que las musas estén conmigo :( me temo que anda escaso de energía y eso les afecta...
Voy a cargar pilas esta semana y lo mismo incluso hago un apéndice a la crónica, una especie de 'Especial Masocas. Si se te ha hecho corta... es que lees muy deprisa' :p

That's all folks! 

©RunnerChef

19 noviembre 2012

48º Behobia-San Sebastián (20Km) (San Sebastián - Guipúzcoa) 2012

11 noviembre 2012

Web de Carrera - Resultados - Videos Meta

El Equipo Ondarreta al completo, fusión Granollers-Madrid.
Que pasada compartir sueño y sueños con el quinteto catalán. ¡Qué buena gente! Y el Capitán Ducados... un fenómeno de la naturaleza :D

Alojarse en un Albergue Juvenil y comer en el Hogar del Jubilado. ¿Fantasía o Realidad? Pues... realidad. ;-)

Un año más, otra B/SS (y van 5) y con las mismas o mejores sensaciones que la primera. Este año al contrario que los 2 anteriores no ha habido viaje masivo.
Sólo dos representantes de RdB nos dimos cita, Juan 'Keniata' Seguí y Alberto 'RunnerChef' (servidor)

Juan andaba por el Norte desde el jueves haciendo "encaje de bolillos" en Santander para "colocar" a sus vástagos en casa de los padres de éste e ir el sábado a San Sebastián en compañía de su mujer, su  colega Nacho y pareja.
Servidor se había ofrecido a compartir gastos de viaje con Alfredo 'The Driver' y Oscar 'The Brother' a quienes no conocía más que a través del evento creado en  Facebook haya por abril...
Aceptaron el envite y no sólo eso sino que se marcaron un órdago y no me dejaron poner ni un euro para gasolina.
¡Qué majetes la hostia! Dijeron: "Total... si tenemos que ir de todas formas" 
(Chicos, mil GRACIAS y os debo la ronda de tapas que no pudimos tomarnos y/o una camiseta del Club)

El viaje fue de lo más entretenido y empezó a las 7:15h del sábado 10 cuando nos presentamos y nos vimos las caras frente a frente.
Cefecito en el Bar León y Galicia (exquisito, por cierto, esto si me dejaron pagarlo) :D en el Mercado de Dñª. Carlota (Vallecas); motor en marcha y a la A-1
Próxima parada: cuando hubiese ganas de mear; lo que sucedió en Añastro (al fresco) un pueblo del Condado de Treviño (Burgos).

Los Brothers habían preparado un refrigerio y allí mismo lo comimos antes de reanudar la marcha con destino San Sebastián, al Velódromo de Anoeta que es dónde este año daban el dorsal y habían montado la Feria del Corred@r.
Llegamos 'a la primera' sin tener ni puta idea de cómo y preguntando una sola vez [¿Quién necesita un GPS?]

Una vez en la Feria las primeras caras conocidas, parte de las Deli`s Runners: La Jefa; Deli, Maribel y Alexandra.
Damos un buen rulillo a los stands mientras espero encontrarme con Alber 'Teacher' Sánchez pero no coincide :( o con Juan 'Keniata' pero, tampoco :( o con algun@ de los muchos amig@s y/o conocid@s que me consta estarán en la línea de salida.

Trámites hechos y camiseta (cada vez más 'falsa' y más Made in China 'del Sur'. Es una Adidas pero me da que en realidad es una falsificación de una falsificación China, no tengo pruebas pero las encontraré...) Nos ponemos rumbo al Albergue Ondarreta La Sirena que nos dará cobijo y cama para el sábado.
De Anoeta a Ondarreta con un mini plano cogido en la Feria [Insisto... ¿Quién necesita un GPS?]
Ahora... en honor a la verdad... quien os escribe 'pegó un brujulazo' casi en la misma calle del albergue y, dónde había que ir a DER yo dije IZQ (es que... lo de ir "hacia la derecha" me jode :p )
En cualquier caso no fueron más de 900m extras y arreglado.

Aparcamos el coche y vamos a dejar nuestras cosas en el albergue. Alfredo pregunta dónde comer por aquí cerca y baratito que no están las arcas para dispendios...
El recepcionista, muy amable, nos recomienda el Hogar del Jubilado, a pocos metros, y nos comenta que ya ha enviado allí a un@ cuant@s behobian@s ¡mola!
Pues no hay más que hablar y allí nos dirigimos.

Al entrar un individuo con barba y cuya cara me resulta en extremo familiar me dice: "tú y yo nos conocemos"
En efecto así es.... varias veces nos hemos visto, la más destacadas en la Media por la Naturaleza en Hoyos del Espino y en Subida a Los Hermanitos.
La putada es que no me acuerdo de su nombre pero en mi cabeza sonó: "¡Coño! El chanclas" 
Este fenómeno llamado José Luis (para mi, con cariño, El Chanclas) es uno de esos locos maravillosos que corren descalzos o con lo mínimo indispensable para proteger un poco la piel de los pies (como por ejemplo unas chanclas o unas de esas ?¿zapatillas?¿ de Vibran (Five Fingers) con sus 5 dedos en cada par claramente diferenciados). Una tendencia al alza en el mundo del runnig. 
Si alguien quiere saber algo más sobre esto que sepa que se conoce como Barefoot.

En ese instante charlamos sobre la posibilidad de ir a la salida de la carrera en Taxi y que si quería  apuntase si el precio es razonable. Nos damos teléfonos, por si acaso, pero sabemos que nos veremos pues él no es un socio del Club de Jubilatas sino que ha venido a correr la B/SS y está también alojado en el mismo albergue que nosotros. :D
El 'Equipo Mercedes' quedaba oficiosamente configurado. Lo hicimos oficial el domingo a las 8:30h cuando vino a buscarnos el taxista al volante de una berlina 'Merche'

Toca hacer la cama y descansar un poco. Pagamos la parte pendiente del alojamiento y a la habitación. Compartida con 5 personas más que, nos dice el recepcionista, también han venido a correr.
Un albergue inteligente este. Las churras con las churras, las merinas con las merinas y los locos del atletismo popular... con las ovejas revueltos y con nuestras propias locuras, todos juntitos en la misma habitación.

Los brothers se van de paseo y yo decido quedarme (para conectarme a internet, jejeje me puede el vicio la hostia, lo reconozco...) y, bueno... para descansar que yo he peinado la zona de pintxos un muchas ocasiones y esta vez me lo podía saltar.
Finalmente, cuando me canso de pelear con los ordenadores del albergue que no me dejan trabajar en el Blog (arghh!!!) me subo a leer tirado en mi litera.

Poco después llegan los 5 compañeros de habitación. El 'Equipo Ondarreta' está a punto de nacer.

Procedentes de Granollers son parte de los más de 4.500 catalanes que correrán la Behobia este año ¡una pasada! De hecho les han hecho a tod@s un homenaje por su masiva asistencia en todas las recientes ediciones.
En 3 miuntos ya estábamos contándonos batallitas de maratones y demás :D
No hizo falta ni que nos preguntásemos los nombres. Se notaba el feelling en el ambiente y el tema de los nombre se me antojaba un cliché innecesario en ese momento.
A pesar de esto retuve en la memoria (y me ayuda esta foto de arriba) el de Francesc, un lider nato. Tipo entrañable que en 5 minutos ya te ha mostrado su amplia humanidad y buen humoS, digo humoR, jejeje '¡lapsus lingue! o no... pues es un fumador activo que combina kilómetros de asfalto (corriendo) con metros cúbicos de asfalto (aspirando vía cigarrillos) con envidiable equilibrio. ¡El Capitán Ducados! Mi nuevo superhéroe :-))
Dicho esto el resto del equipo no le era menos. Un quinteto cojonudo.
Nos pasamos un rato de risas, amplias y sanas, que fue lo mejor del fin de semana, sólo comparable a las buenas sensaciones que tuve el domingo en carrera.

El rato de deliberaciones sobre si sumarse a la idea del Taxi con nosotros o ir en el Topo (Eskotren/FEVE, que viene a ser lo mismo/) fue digno de un gag de los Monty Pyton o de Tricicle (que les pilla más a mano)
La putada fue que Ernest (espero no equivocarme ni de nombre ni de como escribirlo) cuando tenía a todos convencidos después de mucho "luchar" para llevarse 'el taxi al agua' le jodimos el invento pues Alfredo y Oscar ya habían cerrado sólo un taxi para nosotros pues ellos no se decidían y al ser 5 tenían un problema para ir juntos en uno sólo.
Frustrada esta posibilidad de compartir con nosotros 3 incluso se planteó la posibilidad de "eliminar" a uno de ellos, el que más roncase, por ejemplo, y problema resuelto y a llamar a otro taxista, XD

El día se despertó igual que estuvo toda la tarde y la noche anteriores, LLOVIENDO, a ratos a mares y otros a océanos.
Sirvan de ejemplo las siguientes fotos para que podáis haceros una idea:

La pena de esto es que el ambiente de salida pierde un poco. Con semejante torrencial no se puede uno poner a bailar y hacer el canelo como en pasadas ediciones. Ni "calentar" por el puente del Bidasoa para pasar la frontera e irse a mear a la rotonda de Francia :p (de buen rollo eh, no queremos conflictos diplomáticos)
Tuvimos que refugiarnos bajo los toldos del Bar Faisán (muy buenos desayunos y alguna que otra historia de policías y terroristas en la cual no quedo claro quienes eran los terroristas y quienes los policías)

A las 10:32h era mi salida y, en este caso, me vino de perlas tener dorsal verde pues cuanto antes empezase mejor. Además de que tenía muuuchas ganas de correr ya estaba nerviosito de tanta lluvia tan intensa y ¡total! si no puedo bailar ni hacer el chorra pues ¡a correr! :D
Justo cuando iba a entrar a mi cajón veo (más bien ella me ve a mí) a Magadalena del Atletismo Suances conocida por su participación y podium en la primera edición de la Subida a Los Hermanitos (además de otra serie de casualidades dignas de contar pero no en esta ocasión para no extender esto más allá de lo "razonable"). Charlamos un rato, ella debuta en la prueba y está entusiasmada ¡no es para menos! y eso a pesar de que la lluvia impide que el ambiente sea aún mucho más festivo.
Le cuento, la verdad, que ni un medio huracán en 2009 hizo que l@s donostiarras y demás público general faltasen a la cita y que con paraguas en la boca aplauden a rabiar y con el en la mano gritan ánimos a l@s 25.000 almas que vamos a correr. ¡Esta es la grandeza de la B/SS! Lo que la hace casi única en el mundo.

Un minuto antes de las 10:30h me quito la bolsa-de-basura-amarillo-reciclaje-super-fashsion y a las 10:31h ya estoy calado hasta las córneas. :p

La lluvia entre las 9:00 y las 11:00h fue de una intensidad que hacía presagiar otra ciclogénesis como en la edición de 2009.

Afortunadamente no fue así. Sobre el Km. 4 ya había amainado un poco e incluso hubo algún tramo en el que no llovía.

Eso sí... al llegar a la Playa de la Concha empezó un vendaval de puta madre que acabó con el arco de meta en el suelo 5 segundos después de que yo cruzase.

También es posible que fuese yo mismo el culpable por el sprint a la velocidad del relámpago que me marqué en los últimos 300 metros y la fuerza centrípeta a mi paso... hiciese el resto :p

Me permito bromear con esto porque milagrosamente no paso absolutamente nada. Podéis ver el video aquí, yo entro en meta en 1h26'51 y muy poco después la estructura metálica de meta se viene abajo.

Nota: Observad al señor (creo speaker) que está con un peto amarillo fluorescente a la izquierda de la pantalla. Salvo que coincida que el 11 de noviembre es su cumpleaños... ya tiene una fecha más para celebrarlo.

Empezamos a correr bien a remojo y salgo como una moto de gran cilindrada pues tengo frío e inconscientemente quiero entrar en calor lo antes posible.
Fue estando en el cajón el momento en el que decidí 'correr y punto', según quiera mi cuerpo. Si es a 5'00" como si es a 4'30"; sin mirar el reloj, que sea lo que la Behobia quiera...

El paso por el km 1 es un ¿¿ya?? ¡no puede ser! y el GPS pita y como me parece raro lo miro:
 - ¡Coño 3'53"! ¡esto está roto! -
Un corredor que esta a mi lado me dice:
- De roto nada amigo que vamos a un ritmo alto - 
¡Glups! Me acojono un poco pues de seguir a este ritmo en Gaintxurizketa seré un cadáver húmedo con zapatillas ASICS.
Regulo un poco para ver el ritmo en el Km2 y pasar del reloj hasta meta. No veo este kilómetro (casi mejor) en parte porque "me distrae", muy agradablemente, un corredor al grito de: "¡Ese Runner de Barrio y esa Subida Hermanitos!"
Qué subidón esto de que te conozcan en carrera y no sólo en los bares en los que debes copas XD
El caso es que se me pasa la referencia que finalmente cojo en el Km3: 4'22, bueno... esto es más razonable y será por el frío y la luvia, pienso.
El Maestro Diesel dice que la lluvia activa la adrenalina, así será pues...

Desde este momento sólo me preocupo de correr, disfrutar al 150% y gozar con el ambientazo que no por bien conocido deja de sorprender.
Un año más el Pirata Behobiano y toda su familia acude puntual a su cita con el km9.5 para animar sin parar y repartir gajos de naranja. 6 de 5 desde mi primera B/SS ¡Ole! (yo me perdí la de 2009)

Un poco antes de pisar la alfombra del km10 me debato entre mirar o no el tiempo total. Finalmente lo hago y veo 43'02" (aprox.). El dato no me aporta nada pues no lo analizo lo más mínimo y sigo camino guiado en exclusiva por las sensaciones metro a metro.
A lo tonto a lo tonto... ya estoy saliendo de Lezo y afrontando el Alto de Miracruz. Como siempre el público personalizando los ánimos: "Aúpa Alberto. Oso ondo"
¡Gallina en la piel! Que voy a contaros que no sepáis l@s adict@s a este deporte.

Un poquito después del km17 me pasó un conocido del Atletismo Béjar a la velocidad de la luz. No me da tiempo ni a gritarle algo del tipo ¡ese bejarano bueno!

Ya no queda nada. Palacio de Kursaal a la derecha. Cruzando el Urumea por el  Puente de Zurriola. Giro a izquierda y golpe de viento, habitual siempre en este punto. Lo no tan habitual fue la tromba de agua que le acompañaba.
Coincido en ritmo con un corredor y nos vamos mirando los dos entre una cortina de agua.
Aprieto el culo y le comento: "Vamos macho que cuánto antes lleguemos antes nos pondremos a cubierto"
Y así transcurre el último kilómetro marcándonos un progresivo brutal el cual, si habéis visto el video... ya conoceréis las consecuencias que acarreó, jeje.

Miro el reloj de meta y flipo un poco con lo que veo. ¡Guau! 1h26'51" y ni me doy cuenta que no era mi tiempo sino el de salida total de la prueba. Hasta varias horas después no soy consciente que mi tiempo real debería ser algo menos que esto. Al parar el GPS ni lo miré y, como no lo entiendo bien no quise tocar nada por miedo a borrar los datos que había recogido.
Al llegar a casa y enchufar el cacharro al PC ¡zas! 1h24'46" ¡Reflipo! :D
Muy muy contento. No por el tiempo que, sin duda, es relativo sino por lo bien que me sentí en todo momento.
RESUMEN: que me salió un carrerón de la hostia. ;-)

Un Voluntario (que parece más un lucio que una persona de todo el agua que estaba aguantando, bueno, él y tod@s l@s Voluntari@s. Encomiable labor elevada al infinito con estas adversas circunstancias climatológicas) bueno, el caso es que me quita el chip de la zapatilla y yo le transmito todo mi agradecimiento para que lo haga extensible a tod@s sus compis voluntari@s.

Me dirijo al punto de encuentro, letra R tal y como  El Equipo Mercedes habíamos convenido en salida para juntarnos en meta y ver a otros amig@s.
El Chanclas llegó en 1h35'34" con una cara de satisfacción fantástica y, Los Brothers fueron los campeones del día apareciendo a la limón en 1h47'02"
Hay que destacar que Oscar 'The Brother', residente en UK, aterrizó en San Sebastián con la siguiente indumentaria textil:
- Camiseta Manga Corta (Algodón) de Primark.
- Pantalón de Chandal tuneado manual a tijera al estilo baloncesto y retuneado minutos antes de la salida con tijeras prestadas en estanco junto a Bar Faisán por una estanquera trasnochada que estaba recién salida de un after (quienes la vimos sabemos que esto es totalmente cierto) al estilo futbolero.
[¡Qué grande niño! Si yo llevaba 2 kilos extra en agua tú debiste llevar 5, good job mate!]

Alegre y totalmente casual fue el encuentro en este mismo punto con Juan 'Keniata' Seguí (1h43'55") y su colega Nacho (n/d)

Ya todos reunidos partimos paseando hacia el albergue a darnos una ducha caliente y a comer, una vez más, al Hogar del Jubilado.
Nota: Creo que para 2013 deberíamos hacernos socios
:D

Ya que ahora gasto GPS... os dejo el track de la carrera. Abrazos behobianos a tod@s.
Perfil de la carrera magistralmente elaborado por Ana Azpilicueta :D

©RunnerChef

12 noviembre 2012

MourunkiRun 14 km Kempele (Finlandia) 2012

29 septiembre 2012
Web de Carrera - Resultados

by Alicia 'Ricitos' Maravilla

Y esta es la preciosa camiseta que me ha llevado a la victoria en los 14 km de Kempele, en tierras Finlandesas, muyyy cerquita del Círculo Polar Ártico.  Que sí, que sí, MANGA CORTA,  que hasta mis rivales se quedaron pasmadas cuando me vieron aparecer de esta guisa.

14 km de caminos boscosos rodeando lagos y ciénagas, y disfrutando del silencio del bosque. El camino fácil, casi sin desnivel pero con algunas partes del camino arenosas que dificultaban la carrera y tiraban de una  hacia los laterales, donde era mejor correr campo a través, ramazo va ramazo viene.
A mitad de carrera un avituallamiento que me sorprendió con bebidas calientes, cosa que hasta ahora no había probado en carrera, tras dejar el avituallamiento miro atrás varias veces para asegurarme la primera plaza y no forzar mucho, no veo a ninguna mujer a mi espalda,  pero algo me dice que no debo bajar el ritmo y a falta de 2 km para llegar a meta incremento la marcha, quizás motivada por el olor de las salchichas que estaban cocinando en la meta o por alguna extraña intuición que me empujaba a apretar.

El crono no es espectacular, pero muy contenta por  ser la primera carrera de la temporada, 57’15”, la segunda mujer entra a menos de 1 min.
Después de la carrera las salchichas prometidas, café y buena compañía.
Una organización entrañable en la que desde el primer momento hace que te sientas como en familia y una carrera que mereció la pena.

Muchas gracias presi por mandarme esta hermosa camiseta, la de tirantes la dejaremos para España... Un beso para los runners desde la bella Finlandia!  

©Alica 'Ricitos' Maravilla

XIV Media Maratón Vía de la Plata (La Bañeza - León) 2012

21 octubre 2012

Web de Carrera - Resultados

By Jorge 'Ex-Novato' Gómez

Llegamos a la Plaza Mayor de La Bañeza pasadas las 9:00.
He venido con Bego, Clara y Paula, en familia. Por primera vez en mucho tiempo no encontraré a ningún compañero en la línea de salida. En 5 minutos recogemos el dorsal con chip y la estupenda ‘caja’ del corredor. Botella de vino, alubias con setas, lentejas… Por 10 €, que es el coste de inscripción, creo que es difícilmente superable. Desde luego no echo de menos que me den una camiseta.

Caliento un poco, estiro y cuando se acerca ya el momento de salir me meto entre los corredores que allí esperan. Después de casi un año vuelvo a estar en la salida de un medio maratón de asfalto. En aquel éramos 34.000 personas, hoy poco más de 200. En la Behobia pasamos calor y eso parece descartado aquí. Pero hoy no quiero mirar atrás, ni recordar los problemas en mi pie izquierdo que aparecieron precisamente en San Sebastián y han resultado más pertinaces que la sequía de Franco. Hoy prefiero mirar adelante. De momento durante los próximos 21 kilómetros que estoy a punto de compartir con estos doscientos y pico runners que ahora no paran de botar para evitar quedarse fríos (estamos a 8º C) Y un poco más adelante, al 18 de noviembre. De hecho este MM es parte de la preparación que sigo desde principios de agosto para completar mi primer maratón ese día en Valencia. Y el plan dice que hoy debo rodar entre 5:20 y 5:30. A por ello.

5, 4, 3, 2, 1… ¡¡¡VAMOS!!!
La carrera empieza con un bucle de 3 km. por las calles del pueblo. El perfil aquí es completamente llano. En realidad será así prácticamente todo el recorrido.
Salgo en la mitad del grupo que arranca bastante rapidillo. El día está fresquete y apetece correr. Ninguna aglomeración, nadie que se cruza en tu camino, nadie que te clava un codo en las costillas. Mola. En el kilómetro 2 me doy cuenta de que voy en un grupo de amigos y que me siento cómodo entre ellos, aunque el ritmo parece demasiado vivo.
Cuando pasamos por el kilómetro 3 echo un vistazo al pulsómtero y veo que lo hemos hecho en 4:47. Supongo que los dos anteriores habrán sido parecidos. ¿Y ahora qué? ¿Cómo me pongo a correr ahora a 5:20? ¿O cambio el plan y sigo a ritmo bañezano a ver qué pasa?
Mientras pienso en esto sigo con el grupo y llega el 4º kilómetro: 4:40. Ya tengo respuesta. Saliendo del pueblo comienza un repecho que arranca en el 4,5, se endurece en el 6 y termina en el 8, cuando llega a Ribas de la Valduerna. Aprovecho para comentaros que la carretera por la que vamos NO está cerrada al tráfico. Nosotros corremos por la izquierda y los escasos coches que circulan en dirección contraria van por el otro carril y negocian su paso con los coches que se encuentran de frente. Suena caótico, me recuerda la crónica del maratón de Marrakech de Carlos Utrilla, pero aquí es más bien anecdótico.

Poco después del kilómetro 10, la carrera deja la carretera por la que hemos venido desde La Bañeza y se dirige hacia Redelga de la Valduerna. Aquí el recorrido es llano o en ligero descenso. 2º avituallamiento y  un poco más de animación que en Ribas, aunque tampoco es para volverse locos, francamente. En los 2 avituallamientos me descuelgo ligeramente del grupo, pero no me cuesta demasiado reintegrarme. Esta nueva carretera es más pequeña y revirada que la primera. Muy cerca de Palacios de la Valduerna, la carrera gira a la derecha y se dirige de nuevo hacia Ribas.
Por aquí empezamos a adelantar a bastantes grupos de andarines. Se trata de otra modalidad, no competitiva, que comparte gran parte del trazado con la Media Maratón y que habían salido de La Bañeza una hora antes sin hacer el bucle de 3 kilómetros. Uno de estos andarines, Manuel, 44 años, minero jubilado del Bierzo, murió poco después, en el kilómetro 15, de un infarto. Nosotros nos enteramos al llegar a meta. D.E.P.

Es justo aquí donde encontramos el último repecho que termina cuando enlazamos de nuevo la carretera por la que hemos venido desde La Bañeza y que ahora recorremos en sentido inverso. Hasta la meta todo será bajada y llano. Si hasta aquí he sido capaz de aguantar el ritmo de estos chicos, ya no tiene ningún sentido no hacerlo hasta el final. O eso creía. En el 18, cuando pasamos por debajo de la autovía, con el humo blanco de la fábrica de azúcar que nos ha servido de referencia de la llegada todo el tiempo ya muy cerca, el personal bañezano termina de animarse y aplican un ritmo que sé que no debo seguir. Yo aumento un poco el mío y ruedo esos últimos kilómetros entre 4:30 y 4:40. Cuando veo la meta esprinto a saco para lucirme ante mis chicas. Miro a izquierda y derecha pero no las veo por ningún lado. Mientras yo estaba corriendo, habían ido a ver un museo etnográfico sobre la fabricación de harina y la historia del pueblo. Cuando veo el tiempo en el cronómetro de meta se me termina de dibujar la sonrisa que ya traía puesta. 1:40:11 tiempo oficial.

Me dan otra bolsa con aquarius, agua, un bollo y algo de merchandising local. En la plaza hay una tienda de campaña de Cruz Roja con fisios y sin colas de espera. Aquí cometo el segundo error del día. Como no me duele nada y estoy más feliz que el copón, ni se me ocurre entrar. Estiro y estiro hasta que aparecen las chicas.
Nos quedamos a la entrega de trofeos y al sorteo posterior de jamones y chorizos del lugar. Es en este momento cuando nos enteramos de la muerte de Manuel y guardamos un minuto de silencio emocionados. En el sorteo no hay suerte, pero creo que somos menos los que quedamos sin premio que los que mejoran su bolsa del corredor. De todos modos nosotros hicimos acopio de viandas locales en el mercado del sábado (muy recomendable)

Escribo esta crónica una semana después. El jueves pasado tuve que acortar mi entreno por molestias en la cintilla iliotibial derecha. El viernes descansé y fui al fisio por la tarde. Ayer descansé y hoy he hecho una tapia con Dani y Jose (Gacela de Pueblo Nuevo) muy suavecito. He parado a estirar la cintilla 3 veces y he hecho la segunda mitad del entreno con muchas molestias. En el Urogallo me he puesto hielo 12’ en cada pierna mientras Jose y Dani intentaban darme ánimos y tranquilizarme. Estoy preocupado, pero sobre todo estoy cabreado. Llevaba 11 semanas preparando concienzudamente mi primer maratón, me sentía genial y ahora tengo la sensación de que puedo haberla cagado por meterme esa caña en La Bañeza. O tal vez por haber metido más kilómetros de los que podía asimilar. O por… ¡yo qué sé! Quedan 3 semanas para Valencia.
La primera aún es de carga, con 72K. De momento volveré a ponerme hielo esta tarde otros 10-12’ por pierna en 2 sesiones. Descansaré un par de días y saldré el miércoles a rodar muy suavecito 10 ó 12 kilómetros e iremos viendo. Continuará...

©JorgeGómez

II #runandbravas (Las Bravas)

23 octubre 2012

Las Bravas

PASAJE

SALÓN Y TERRAZA

Pasaje Matheu, 5

28012 Madrid.

Tel. 91 521 51 41

Esto coge fuerza y la segunda convocatoria ha sido masiva tanto al Run como a las Bravas.

Carrerita corta por el Retiro saliendo des del Ángel Caído para terminar en Las Bravas poniéndonos ciegos de las susodichas en formato Patata, Oreja y Tortilla. ¡Toma, toma, toma!

Había hambre y ganas de catar la salsa y textura de las patatas y nos lanzamos Cuesta de Moyano abajo, como locos.
Con los ojos inyectados en Salsa Brava, tanto, que el bueno de Shin no vio un alcorque que estaba en su camino (además de el ansia otro agravante fue el tema de ir haciendo fotos, mala suerte amigo)

Yo esto no lo presencié el directo pues me había adelantado para subir a mi casa a por caudales y unas cosillas que tenía que coger pero, me contaron de primera mano que la actitud de Shin fue la propia de un japones ¡qué gran cultura joder! ¡Humildad al 150%!
Se dejo dos dientes en el suelo y aún pedía perdón por "fastidiar" la fiesta.

Afortunadamente el Samur estaba muy cerca y todo quedó en un sustillo. A los dos días ya lucía de nuevo la sonrisa habitual (esa misma que, aunque sin dos dientes, no perdió ni en el momento del accidente)

Sobre las patatas (y demás viandas) y la salsa se abrió un debate de lo más interesante comparando con Docamar (I #runandbravas) con diversidad de opiniones.

Mi nota de cata es: (de 1 a 10)
Ejecución de la patata: 7
Salsa: 8
Oreja: 9
Tortilla Brava: 10 (es la ganadora del día)

Basta de palabras... y que hablen las imágenes :)

©RunnerChef

 6 noviembre 2012