lunes, 26 de abril de 2010

XXXIII Maratón de Madrid 2010

25 de abril de 2010
XXXIII Maratón de Madrid
I 10 Km de Madrid
Web de la Carrera
Resultados detallados Maratón
Resultados detallados 10 Km

XXXIII Maratón de Madrid , 42,195 m. llenos de sensaciones.


Ahora lo se. Sin duda es así.
Hay un antes y un después en un Maratón.

El antes es la etapa de las ‘-itis’; nervios-itis, dud-itis y mied-itis.
El después es la etapa ‘-on’; subidón!!!
Pero entre ambas etapas hay muchos puntos que ir superando…

La semana anterior a la prueba es como si de repente hubieses tenido una regresión a la infancia y te vuelves ‘como gilipollas’ y le preguntas a todo el mundo que tienes que comer y….¡joder! está bien que aunque tengas entre 25 y 49 años tu madre, mujer o novia te compre la ropa interior pero….que también te digan qué, cómo, cuándo y dónde tienes que comer…¡es excesivo!
Y eso no es todo… los que nos consideramos ‘machotes’ empezamos con las dudas del tipo: ‘que me pongo tía’, ¿y sí esto me roza?, ¿y si me tira de la sisa?, ¿vaselina o tirita?, ¿carne, pescado o glucosa?, ¿dónde está mi acera? ¡Dios! Un ataque de ‘-itis’ a una semana de la prueba.
Incluso interrumpes tu recién iniciado proceso de apostasía por sí lo mismo en el km30 te tienes que encomendar a algún Santo Patrón del Atletismo Popular pues... ateo, SÍ! pero... por si acaso... cualquier ayuda es poca…

Y hablando de el km30, el muro le llaman….¡Ja! ¡Y una mierda muro! ¡¡¡Es un frontón!!! Al menos en Madrid. En mi cabeza sonaban los ecos de la charanga de mi pueblo que a toda trompeta y redoblante cantan aquello de ‘un pasito pa’lante y un pasito pa’tras’
Pero ya se sabe que no hay muro que dure más de 30 años ni dictadura más de 100 y sacas tu raqueta y tu mejor ‘drive’ de derecha y ¡a vencer!
Capítulo especial merece el párrafo anterior…..volveremos a él.

Los días siguen pasando inexorables. Como sin darte cuenta ya es sábado, el día D-1, 24 horas para el gran desembarco en el Paseo de Recoletos, hay que ir revisando el equipo de combate: dar aire a las zapatillas, velar la camiseta y el pantalón e ir pensando en descansar y dormir bien si no nos lo impide un nuevo ataque de ‘-itis’
Llegados a este punto empieza la reflexión interna. La misma que cuando tenías un examen en el insti para el que aunque estabas preparado, de repente, no te acordabas de nada y empiezas: ‘¡Decidido! Voy a dejar los porros…, ¡¡¡no estoy preparado!!! ¡Pero que coño digo! ¡Si yo no fumo!!! 
¿Habré corrido lo suficiente? Yo diría que no…¿y si salgo ahora y hago una tirada larga? ¡Pero que dices chaval! ¡Son las 3 de la madrugada del domingo! ¿estás seguro que no fumas porros?’


Tic-tac tic-tac tic-tac…..Rinnngggg ¡Hostias! ¿Es el despertador lo que suena o el teléfono del vecino? ¡Joderrr! Ya no hay marcha atrás…..Las 06:30h…..pues es el despertador! ¡Uff! Como pesa la sábana…¿o será la responsabilidad?
Bueno. Wake up chaval! Ha dicho nuestro jefe de equipo, entrenador y amigo Carlos Diesel ‘Majesty’ que estemos lo más tranquilos posible y que un buen desayuno es fundamental, sin hacer inventos raros. Lo de siempre pero un poco más que el camino hoy es más largo.
Como soy un chico obediente me voy para la cocina y pongo sobre la mesa todo lo que veo que es comestible o susceptible de serlo que para descartar habrá tiempo.
Unos minutos después cuando me disponía a llamar a mi colega Pedro Manuel, leonés de adopción y salmantino de pura raza que, al igual que quien les escribe, debuta en Maratón y ha viajado desde Ponferrada a tal efecto, eligiendo mi casa como ‘cuartel de operaciones’, lo que me hace estar particularmente orgulloso y es muy de agradecer tener alguien con quien compartir estos extraordinarios momentos, pues bien…Pedro ya estaba activo y con ganas de devorar el asfalto madrileño.
Desayunamos, nos vestimos y, obviamente, no podía ser de otro modo, un ‘espontáneo’ ataque de vanidad provocó que nos hiciéramos unas fotos antes de salir de casa lo que produjo un pequeño retraso en el horario previsto.
Llegamos al Metro y aún la vanidad se resistía a abandonarnos y nos vimos obligados a pedirle a un chaval (que estaba el pobre sobao pasiego) una foto.
Bajamos en Atocha y empezamos a recorrer el Paseo del Prado viviendo ya el ambiente previo de corredores que se mezcla con los individu@s trasnochados que desayunan antes de acostarse (a los RdB’s alguna vez también nos pasa)

El pequeño retraso vanidoso nos sitúa en el punto de encuentro, Banco de España, a las 08:10h por lo que pedimos nerviosas disculpas. El reparto previsto de billetes de 500€ o bien no se ha podido hacer por causas ajenas a la organización o bien nos lo hemos perdido por llegar tarde, nos salió poco rentable la vanidad ;-P
¡Y que inmensa alegría ver caras conocidas! Un montón de Runners de Barrio y amig@s y, que ambiente general. Estaba a unos segundos de empezar la etapa ‘-on’
Los presentes:
Pedro Manuel ‘Lion King’ con Albervarez ‘Myself’, Manu ‘ChampionMedias’ con Javi ¡Viva Málaga!, Jorge (con Tintín pero sin Milú), Brian ‘Oduinn’ con Simon ‘Cazakilómetros’ (sin Garfunkel…ya hice yo el chiste, malo malo malo, jejeje), Diarmaid ‘All-Together-One’ con Jose María (extra abrigado, tuvo que sudar la de Dios este hombre), Celso ‘the Power’ con Mónika ‘Ella la Más RdB’, Javi ‘Xaviola el Samurai’ con Francesco ‘Il capo’ (¡qué no llegó el último! que ya estabais pensando mal, bueno… alla fine….è venuto un po’in ritardo alla partenza), Victor Iniesta ‘guitarra carabanchelera de elbicho’ con sus pelos estupendos ;-), Rober ‘Caipirinha Man’ y, por supuesto, Carlos ‘Diesel Emperor’ (el albacea espiritual del Maratón)
Y un recuerdo para las ausentes:
Alber ‘Cadalso de los Vidrios’ (no sólo ausente sino también febril, que mala pata!), Andrés ‘PitagoRunner’ (pero presente en Atocha y meta para mi alegría y la de todos), Marcello ‘Crimsonking’ (con una rodilla en la salumeria (charcutería) pues aún le faltan kilómetros para superar esas molestias, ánimo Marcello, you´ll get it!), Miguel ‘El Ruso’ (un trabajo inaplazable reclamaba su presencia en Владивосток (Vladivostok), nada importante pero mejor no preguntéis… ;-P)
Ah! Debo hacer mención a Ricardo ‘Estrella’ que estuvo, aunque no le vimos, llegó algo tarde pero….¡joderrr! terminó casi el primero en 2h56’30” (211 en la general y 53 en su categoría) No podéis verlo pero estoy en posición de rezar el Corán en dirección a Recoletos manos arriba manos abajo, ¡por cierto! ¡Hostias las agujetas! ¡Tiran que da gusto!
Y bueno…..todos l@s demás que no vimos o no pudimos ver estuvisteis presentes en nuestro corazón atleta. ¡¡¡Gracias a todos, presentes y no presentes!!!


Bueno…..que….UN POCO LARGO ¿NO?….es lo que tiene….un maratón son muchos kilómetros y en pocas palabras no me cabe. Y el párrafo corto, sin duda, no se inventó para mí.

El baile empieza…..A la guitarra, lógicamente, Victor Iniesta y el Director de Orquesta, Carlos Diesel, comienza a dirigir a sus pupilos por la senda del Maratón…
Los nervios cunden por doquier, vuelve fugazmente la etapa ‘-itis’ y surgen pequeñas ‘ausencias’ de los presentes: fulano de tal que si necesita un baño público, mengano de cual que se va al seto a mear, otro que dice que tiene la boca de yeso y que se va a beber La Cibeles enterita antes de empezar, en fin… el resultado de el miedo escénico….
Conseguimos sacar a Carlos de su habitual templanza y, lo entendemos, somos como un grupo de colegiales imberbes con espinillas que habla a los gritos con voz estruendosamente aguda. Recordar que días antes hemos tenido una regresión a la infancia y esto es una réplica involuntaria.
El caso es que finalmente y con muy buen hacer y mano izquierda Carlos consigue dirigirnos a línea de salida (¡en fila de a uno y que no se me pierda ni Dios!).
Para su disgusto ya es un poco tarde y no podemos situarnos demasiado adelante en la línea de salida. Como bien comenta Celso en su crónica hay que “felicitar” a la Organización “por lo bien” distribuidos que estaban los cajones de tiempo de 10Km y Maratón.
Pero esto no preocupa en exceso, es un hecho sin demasiada importancia, tenemos 42km por delante para alcanzar cada uno su propio reto.

5, 4, 3, 2, 1,……¡¡¡Me voy pa’casa!!! ¡Ay madre! ¡Ay tía! ¡Aiba Patxi! ¡Que gentío! Imposible dar la vuelta, NO WAY OUT. En fin….. algún sabio dijo: si no puedes con ellos únete a ellos, comprobemos el teorema….
Cuanto loc@, ¡la locura se contagia! Estamos infestaditos perdidos……
¿Y que decimos los RdB’s? pues….YES, WE RUN!!! ¡Pues eso leches! To Run, A Correre. A Correr.
Las primeras zancadas…, ya es un hecho. La vacuna contra la locura no ha hecho ni una miaja de efecto.

Encabeza el ‘pelotón de los chiflados’ el General Charles imponiendo un ritmo PERFECTO de 5 min x km.
Algunos soldados de dicho pelotón van a atacar la cima de las 3h30’ y están a las órdenes del jefe sin fisuras.
Un servidor, que no es del mismo Bilbao, se ve en la necesidad de descolgarse de este pelotón allende el km9 por miedo a ser carne de Samur; algo que para nada entraba en mis planes.
Los chicos de 3h30’ van como la seda!!! Es un auténtico lujo verles correr y todo un privilegio para cualquier mortal poderles acompañar siquiera unos kilómetros.

Y que decir del jefe. Inconmensurable, inasequible al desaliento, recto y positivo, infundiendo toda su experiencia y fuerza en nosotros, pendiente de cada zancada que damos, de que no nos perdamos, de que todo el mundo se avitualle bien y se reagrupe después.
No hay suficientes adjetivos en ningún diccionario que puedan describir lo que sentí, me atrevo a decir, sentimos, en cada metro de la carrera gracias al apoyo constante de Carlos.
Antes, durante y después de la carrera ha sido mi referente principal para concluir con éxito este reto.
Cuando todas las palabras son demasiadas con una sola basta: GRACIAS.

A partir de este momento empezó mi carrera en “solitario”, entrecomillo la palabra por no ceñirse íntegramente a la realidad. En ninguna carrera estás sólo, esto es algo que yo ya sabía y, en un Maratón, comprobé, que mucho menos.
Tu cabeza esta llena de pensamientos positivos, de tu gente a la que quieres, de tu familia, de las cosas bonitas de la vida, de la morena preciosa que te anima, de esa otra, rubia, que tienes los ojos más bonitos de Madrid. Del niñ@ que extiende su mano para que la choques a tu paso, en fin... ¡qué se magnifica todo y es genial!
La gente en todo el recorrido es algo excepcional. Sin duda toda ese gente ‘anónima’ que te anima es en una gran parte responsable de que termines el Maratón.
Pasar por la Puerta de el Sol y la Calle Mayor pone los pelos de punta literalmente, pero no sólo ahí, también me pasó en otros muchos puntos kilométricos.

Difícil describir cuando ves una cara conocida y escuchas su ánimo, su apoyo, sus consejos… INDESCRIPTIBLE, ¡hay que vivirlo!
Ver a Javi ‘Xaviola’ pasada el Medio Maratón transmitiéndote toda su fuerza y conocimiento de lo que es correr en Madrid te da alas, te pone gasolina extra en el motor para entrar en la Casa de Campo con determinación y fuerzas. Definitivamente este tramo ‘is a lil Hell’ y además coincide con el muro-frontón del km30.

Aquí comienza una nueva peripecia y un montón de sensaciones desconocidas hasta la fecha para este humilde narrador-maratoniano novato.
The Gate Hell (Km 25) coincide con la Puerta de el Ángel, que contradicción, ¿verdad?
Pues bien... no es tal la contradicción pues se simultanea la presencia del demonio y del ángel casi al 50%.
El diablillo interior quiere que te pares pero el ángel protector te anima para que sigas adelante. Es un lucha interior sin cuartel que, al menos en mi caso, ganó el ángel. Yo quería llegar al km30 sí o sí para tirar la raqueta de frontón y seguir más ligero hasta la meta.
En efecto tiré la raqueta en el 30 y sobrepasé el muro en 2h30’ exactos con una sonrisa que no me cabía en la cara pero las piernas comenzaban a pesar más que el hormigón armado.
El calor iba haciendo mella y añadiendo dificultad al reto pero, ¡de abandonar! ¡ni pensarlo!! Debo decir que la cabeza me respondió de maravilla. En ese momento para mí ya todo era beneficio extra. Era la primera vez en mi vida que recorría tanta distancia corriendo.
Hasta el km34 seguí trotando cada vez un poco más lento intentando mantener el ritmo que llevaba casi desde salida pero se me hacía imposible.
El siguiente momento subidón fue en el km32 en el que estaban las guapas patinadoras de Madrid Patina, en especial, Lidia, la chica reflex-vaselina, de nuevo una cara conocida y una sonrisa de película que imprimió energía en mis desgastadas piernas.
Por cierto destacar la gran labor de tod@s los patinadores, ¡Fantastic@s!

Continuo y… justo después de varios amagos de parar un poco a andar…..casi milésimas de segundo antes de hacerlo veo a una corredora del Club Laister que estaba esperando para acompañar a su gente y que conozco del Club de Montaña Culmen y voy…y me cubro de gloria one more time y le medio-chillo: Crisssttiinaaaaa!!! Upppsss!!! Glups!!! Mierda!!!! Me he vuelto a confundir!!! Que se llama Elena!!! Joder!!! No pasa nada. Me doy la vuelta y le digo que siento el error, que ya se que se llama Elena pero que me he’liao.
Y os juro que iba a hacerlo y, de repente, descubro que está corriendo a mi lado, dándome ánimos y recordándome que se llama Elena (lo que ya jamás olvidaré, I promise it) y ofreciéndome un poco de plátano. Mon dieu! Non potevo credere! I couldn't believe it! ¡Providencial! ¡Madre mía! ¡Viva el Potasio!
Pero esto no es tan importante como sentir el apoyo, de nuevo, de alguien conocido y además, con belleza y simpatía para exportar que me acompañó unos buenos metros.

Eternamente agradecido avanzaba por el km35 con un placentero sabor a plátano en mi paladar cuando….ya sentí que debía echar el ancla, un poco al menos, y decidí andar algunos metros. Verdaderamente fue una decisión propia, consciente y sopesada en sus pos y sus contras.
No quería llegar con la sensación de no poder más y de falta de fuerzas absoluta. No tenía prisa, quería disfrutar al cien por cien de todo lo que me rodeaba y, sinceramente, creo que no habría conseguido terminar si sigo tratando de mantener el ritmo.
Opté por esta opción, no se si fue lo mejor pero a mí me sirvió estupendamente para cumplir mis expectativas MUY por encima de lo que yo mismo pensaba.
Justo en donde la Calle Segovia gira con el Paseo Imperial volví a ver a Xaviola, radiante, incólume, pleno de energía que transmitir a los corredores en tan dura parte del recorrido y volví a recargar las baterías al menos un par de kilómetros más.

De este modo, un poco al tran tran continué hasta el km41 alternando un paso alegremente ligero y un trote más o menos aceptable.
Llegando a Atocha….¡otro subidón! Y este por partida triple: Manu, Javi Málaga y Andrés me ven pasar corriendo (de milagro, pues metros atrás iba andando ;-) ).
Manu pega un sprint y sale a la carrera para ponerse a mi lado y transmitirme ánimos y apoyo para afrontar el final del camino que ya está muy cerca.
Casi me parto la espalda del giro radical a izquierda que pego al oír sus voces pero es tal el subidón de adrenalina que experimenté que el dolor se pasó en 5 milisegundos.

Con carga extra de sustancias dopantes orgánicas y totalmente legales afronto la subida por Alfonso XII y me reafirmo, más que nunca, en mis convicciones inquebrantables de republicano confeso. Aprieto los dientes (y el culo). Entono un silencioso y solemne Salud y República y pa’rriba que no queda ná.
Envalentonado por la arenga republicana consigo mantener el trote hasta la mitad de la calle pero con unos dolores que son de órdago por lo cual decido andar un rato más para entrar con fuerzas en El Retiro.
Pocos metros después de esto me encuentro a Rober, cámara fotográfica semi-prfesional en mano y me digo: ‘¡Leches! El Rober…creo que aún no me ha visto…voy a trotar que si no quedarán pruebas gráficas mías andando… ¡mi ruina como atleta! ;-P’
Me hago ‘el chulo’ un rato con Roberto y él me acompaña desde ese momento hasta que le obligan a salir del recorrido casi en meta.
Intento mantener la farsa hasta el final pero no puedo, finalmente confieso todo… y me pongo a andar unos metros más. En todo este rato Rober me insufla fuerza a tope y me ayuda enormemente a pasar ese duro tramo final.
Es justo el momento en el que mi imaginación empieza a ver garbanzos colgados de los árboles de El Retiro y desde lo más profundo se mi ser digo: ‘¡Quiero un Cocido!’.
A Roberto le da un pequeño ataque de risa y flipa un poco con el asunto, como es lógico, pero yo sigo pensando que un Cocido así, justo en ese momento, ¡es la hostia! ¡Ni powerade ni mierdas energéticas! ¡Cocido Madrileño!

Entrar en el Paseo de Coches es lo más parecido a un éxtasis bíblico para los creyentes o un viaje astral para los consumidores de ácido lisérgico u hongos alucinógenos.
Como desconozco los efectos exactos de ambos casos para mí fue lo que en mi barrio llamamos un subidón, ¡EL SUBIDÓN! Así con MAYÚSCULAS.
Una de las mejores sensaciones perceptivas de mi vida, seguramente la mejor.
Dejaron de dolerme las piernas, empecé a imprimir un ritmo que me resultaba increíble e imposible a la vez.
En la recta de meta es como si me hubiesen puesto un muelle en los brazos y me hinche a aplaudir a la gente que nos aplaudía a los corredores.
Mi boca sólo podía decir GRACIAS, gracias a todos: público, amigos, familiares, pájaros, árboles, a todo y a tod@s las personas que conozco y a las que no también.

Cincuenta metros para ser un maratoniano y aún descubro que puedo sprintar un poquillo (¡pero que chulo soy la hostia! pero no me importa demasiado, siento que me lo he ganado)
Noto que los ojos se humedecen un poco, levanto los brazos y ya es un hecho.
Soy maratoniano, ¡joder! ¡Lo soy! ¡Que fuerte!
Y me quedo con esta gran frase que me dijo un compañero de fatigas durante la carrera:
‘El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre’


La experiencia es única: 3h49’51” para recordar el resto de mi vida.

Alberto Álvarez
27 de abril de 2010










viernes, 16 de abril de 2010

I Cross Popular de Nava de Béjar (4.5Km) (Salamanca) 2010

07 agosto 2010
Web de la Carrera
Resultados
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No será fácil ser breve en esta crónica. Por mucho que lo intente, no será posible por varias razones. Una porque toca demasiado de cerca al redactor y otra porque ha sido un evento tan importante para Nava de Béjar que dejarse algo sin contar sería un delito.
Incluso me asalta la pregunta: '¿Por dónde empezar a contar? ¿Por las caras de ilusión y felicidad de la gente que se concentró en la Plaza del Pueblo? ¿Por los nervios de colaboradores y organizadores? ¿Hablo del tiempo? ¿De Cronopios y Famas? (ya me gustaría tener el 0.01% de genialidad de Cortázar) En fin.....

La cita fue a las 18:30h. Se formaron varias categorías, desde chupetines hasta absoluta no olvidando la categoría de andarines que tuvo un éxito inusitado que nos ha enseñado que las gentes de la Nava saben dar lo mejor de si misma si se les sabe pedir, pero, no nos adelantemos a los acontecimientos.

....to be continued














Archivo Calendario 2010

V Media Marathon de Latina

www.adcorebo.org/0000009a7607b6001/index.php

Enlace directo a inscripciones 5ª Media Marathon de Latina (28 febrero 2010)

www.ticketsport.es/inscripcion/form?id=108

XII Carrera Popular Intercampus Leganés-Getafe (21 marzo 2010)

www.uc3m.es/portal/page/portal/cultura_y_deporte/deporte/intercampus

Enlace directo a inscripciones XII Carrera Popular Intercampus Leganés-Getafe (21 marzo 2010)

www.ticketsport.es/inscripcion/form?id=113

X Medio Marathon de Madrid

www.mediomaratonmadrid.es

Enlace directo a inscripciones X Medio Marathon de Madrid (11 abril 2010)

www.deporticket.com/DetalleEvento.aspx

10 km de Madrid y XXXIII Marathon de Madrid

www.maratonmadrid.org

Enlace directo a inscripciones 10 km de Madrid (25 abril 2010)

www.maratonmadrid.org/insceca/frminscripcion10k.asp

Enlace directo a inscripciones Marathon de Madrid (25 abril 2010)

www.maratonmadrid.org/insceca/frminscripcion2009.asp


XXXI 1/2 Media Universitaria Popular de Valladolid (10,6 Km) (2 mayo 2010)
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XV Media Maratón de Albacete (9 mayo 2010)
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III Carrera Liberty (10 Km) (Madrid) (30 mayo 2010)
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XXIII Carrera Popular Hoz del Huecar (15 Km) (Cuenca) (6 junio 2010)
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IX Cross y XIV Maratón Alpino de Madrid (17 Km / 42,195 Km) (13 junio 2010)
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XX Carrera Urbana de Carabanchel (10Km) (20 junio 2010)
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III Media Maratón Nocturna "Ciudad de Ponferrada" (24 julio 2010)
10'5 Km Nocturnos "Ciudad de Ponferrada"
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I Gran Trail Peñalara (110 Km) (3-4 julio 2010)
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I Subida a Los Hermanitos (13 Km) - Nava de Béjar (Salamanca) (8 agosto 2010)
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VII Subida Popular a la Teta (6 Km) - Medinilla (Ávila) (14 agosto 2010)
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SEPTIEMBRE_________________________________________________________

Cir. Mapoma-10Km de Valdemorillo (Madrid) (5 septiembre 2010)
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Cir. Mapoma-XX Cuesta del Tirón de S.A.Guadalix (Madrid) (10Km) (11 septiembre 2010)
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XV Carrera Popular La Melonera (Madrid) (10Km) (11 septiembre 2010)
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III Subida al Pico del Águila. Béjar (Salamanca) (22.5Km) (12 septiembre 2010)
I Cross Béjar-Candelario. Béjar (Salamanca) (10.5Km)
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Ir a Inscripciones III Subida al Pico del Águila
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X Cross del Yelmo. Manzanares El Real (Madrid) (13Km) (19 septiembre 2010)
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II Duatlón Cross de Brunete (Madrid) 4Km(C)-20Km(B)-2Km(C) (26 septiembre 2010)
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II Madrid Corre por Madrid (10Km) (26 septiembre 2010)
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OCTUBRE
_________________________________________________________

I Carrera Benéfica "Gambia Race". Madrid (10Km) (03 octubre 2010)
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XX Cross de la Pedriza. Manzanares El Real (Madrid) (19Km) (03 octubre 2010)
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XXX Carrera Internacional de la Ciencia (Madrid) (10Km) (17 octubre 2010)
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II Maratón y I Medio Maratón Nocturno de Bilbao (23 octubre 2010)
I 7.5Km Nocturnos de Bilbao
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XXIII Cross de Cuerda Larga (20Km) (24 octubre 2010)
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NOVIEMBRE_________________________________________________________

XXIII Carrera Popular de Getafe (Madrid) (10Km) (07 noviembre 2010)
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46º Behobia-San Sebastián (San Sebastián) (20Km) (14 noviembre 2010)
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IV C.P. Ciudad de Arganda (Madrid) (10Km) (21 noviembre 2010)
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V C.P. Paracuellos del Jarama (Madrid) (10Km) (28 noviembre 2010)
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DICIEMBRE_________________________________________________________
III Cross de Patones (Madrid) (10Km) (11 diciembre 2010)
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VII Carrera de Navidad de San Martín de la Vega (Madrid) (10Km) (12 diciembre 2010)
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XXX Trofeo Akiles (Madrid) (10Km) (12 diciembre 2010)
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XXVII Carrera Popular de Aranjuez (Madrid) (10Km) (19 diciembre 2010)
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VII Carrera de Navidad de Cercedilla (Madrid) (12Km - Montaña) (19 diciembre 2010)
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XXVII San Silvestre Salmantina (Salamanca) (8,4Km) (26 diciembre 2010)
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33º San Silvestre Vallecana (Madrid) (10Km) (31 diciembre 2010)
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X Media Maratón de Madrid 2010





11 de abril de 2010

Un día perfecto para correr, un entusiasmo mayor de lo normal y una participación masiva de Runners de Barrio han dado como resultado que la X Maratón de Madrid haya sido un auténtico éxito.
Hasta el momento ha sido la carrera en la que más RdB's hemos participado de manera conjunta. En la foto faltan Manu y Jorge que estaban en la carpa de los masajes se murmura intentando ligar con una fisioterapeuta recién licenciada.....

Tomamos la salida a las 09:00 hora Gallardón, pues el Sr. Alcalde dice que más tarde no se puede y al menos en este caso debemos agradecérselo pues el día fue especialmente caluroso.
Como viene siendo nuestra costumbre últimamente nos retrasamos un poco a la hora de ir a la línea de salida y tuvimos que salir bastante atrás por lo que fue complicado coger ritmo en los primeros kilómetros.
Una vez en marcha cada uno rodamos a nuestro ritmo y posibilidades formándose algunos grupos de manera más o menos espontánea.
Mención aparte merece nuestra más reciente incorporación, Ricardo Estrella, que fulminó el crono terminando en el puesto 85 en la general absoluta y el 28 en su categoría con un tiempo neto de 1h18'28"



Pero, sin duda, los triunfadores del día fueron estos tres individuos de la foto: Santiago, Marcello y Miguel (en este orden) que terminaron con éxito su primer medio maratón y nada más y nada menos que en Madrid. ENHORABUENA CAMPEONES.
La sorpresa del día la dio Marcello que vino a correr un rato, al menos 13 km, pero que de a poco, como sin darse cuenta.....fue pasando kilómetros, cuestas arriba y cuestas abajo y sin él mismo ser consciente llegó a la meta en el Paseo de Coches.

Reseñar a su vez la progresión de nuestro anterior debutante Manu que ya se está perfilando como un medio fondista de categoría superior.
Él, que se estrenó en Santa Pola el 24 de enero (con muchos reparos y dudas) y que bordó su participación......pues bien......dijo que sería su única Media en el 2010 y...nada más lejos de la realidad. Le ha cogido el pulso a la distancia y con Madrid ya van 3 Medias Maratones y las que quedan....que Albacete será la próxima, y ha ido progresando en dureza de la prueba y lo que es más sorprendente aún, mejorando su marca en cada participación. APLAUSO SONORO.

Comentar que nuestro Golden Irish Man (Diarmaid), el inagotable, el hombre multi-disciplinar con más competiciones del mundo a sus espaldas no deja de sorprendernos ni de mejorar en cada carrera.
La 'orientación' aún no la tiene del todo dominada.....pero su forma física y estado mental es envidiable. CONGRATULATIONS por tu 1h32'10"

Sobre nuestro emperador, Carlos 'Majesty' que decir......una vez más nos ha transmitido a todos su experiencia y consejos y su fuerza en carrera. En esta ocasión acompañó a nuestra SuperRunner Mónica para intentar bajar de 1h50' en Madrid. Estas son las cosas que sólo hace un fuera de serie.
Y que decir de nuestra siempre sonriente y optimista Mónica......pues.....que lo hizo genial!!! que por unos segundos de nada no bajó de ese 1h50' que se había fijado pero todos sospechamos que 'lo hizo a posta' para repetir participación en el próximo año y superar esa meta holgadamente.

De los demás comentar que Andrés está hecho una locomotora, va como un tiro, recto, seguro y fuerte hacia la meta. No había quien le siguiera la estela lo que nos hizo a Roberto y a un servidor perder su rastro allende el kilómetro 13 (¿sería el número lo que nos 'gafó'?jejeje)
No obstante el número 13 con mayúsculas le tocó a Jorge que llegó a la salida un poco chungo del estómago y pasó las de Caín durante la carrera pero aún así su pundonor digno de mención le hizo terminar la carrera. Un auténtico campeón dadas las circunstancias.

Por cierto! Gracias a que Roberto 'viaja' con su especial Club de Fans (su hermano Javi y su madre Clarisa) pudimos tener fotos del evento pues ninguno de nosotros habíamos traído cámara. ¡Gracias por ello!

Y voy terminando.....con lo siguiente.....en lo que a mi respecta, Alber...Varez. Decir que pude correr por primera vez en dos meses casi sin molestias lo que hizo que me sintiera especialmente animado durante todo el recorrido (incluso en la cuesta del Ángel Caído ;-) ) y de esta manera conseguir mi mejor marca en la distancia entrando en meta en 1h36'35"

En resumen......QUE GRAN MEDIA!

Nota_El momento triste del día fue la muerte de el atleta Alberto Ceballos Quesada nada más cruzar el arco de meta. Vaya desde aquí nuestro apoyo a su familia y amigos.
Todos los que de una u otra manera sentimos este deporte estamos tristes por el suceso pero somos conscientes de que la vida continua y los que nos quedamos seguiremos recorriendo kilómetros con el recuerdo constante de los que ya no están.



sábado, 10 de abril de 2010

XII Intercampus Leganés-Getafe 2010





Maratón de Barcelona 2010




Crónica de nuestra RdB MÓNIKA:

Hola a todas y todos. lo primero y principal gracias mil a todos por vuestras felicitaciones, así da gusto correr y dedicarse al noble arte de como lo llamaría mi madre "buscar el tropezón", o lo que es lo mismo, hacer deporte.

Quiero hacer una pequeña crónica de la maratón de Barcelona porque aunque he corrido ya muchas, esta ha sido de lejos la más especial. los que me conocéis sabéis que no soy muy dada a las moñeces, pero hoy me lo salto y voy a compartir mi experiencia. (NOTA: DE AQUI PA'BAJO EMPIEZAN LAS MOÑECES. AUN ESTÁIS A TIEMPO DE NO SEGUIR LEYENDO)

Llevo así como 4 años intentando bajar de 4 horas sin éxito, unas veces he abandonado y otras simplemente he cruzado la meta cuando ya andaban de recogida e incluso cuando ya le habían echado el cierre al arco de llegada (esto es tan cierto como descorazonador). La hazaña estaba prevista para noviembre del año pasado, en el maratón de Zaragoza, pero en le kilómetro 28, cuando me tocaba darle la vuelta a una rotonda en la casa de cristo, pasaba por allí un coche y sin darme cuenta, me paré, saqué a pasear el dedo de hacer auto-stop y me cogió, me llevó a la meta y allí vi como llegaban los grandes (Celso y Diesel), e incluso acompañé a Celso los 2 últimos kilómetros. el público me animaba más que al pobrecillo y a mi se me caia la cara de vergüenza, pero a lo hecho...

Me propuse volver a intentarlo en Barcelona. entrené como una jabata y en febrero me cogió la crisis o lo que se conoce como el "¿y pá qué?". amenacé a amigos y conocidos con mi inminente retirada, me hicieron poco caso o ninguno (ser yayos les da la ventaja de la experiencia), así que con mucho esfuerzo superé el asco por hipotecar todas las mañanas de mis fines de semana en pasar un frío infinito por la casa de campo y volví a correr y a ilusionarme.

A 2 días del maratón (el 5 de marzo) me resbalé en el tren y por no caerme me hizo un raro la espalda y me quedé fija en lo que yo llamo la postura de "buscar el duro". llegué a casa y me hinché a llorar y a valiums. al dia siguiente el día se me fue en dormitar y en ver si podía pasar de buscar el duro y mirar a la gente a la cara y no a las espinillas. Celso, Diesel y Jorge (otro crack al que espero conozcais algún día) no decían nada y me daban todo el cariño que sabian que necesitaba, pero yo sabía que todos dabamos por perdida la posibilidad de tomar la salida.

El día de la carrera seguía igual pero hice todo lo que hacían ellos, me vestí me subí al coche y me fui a mi cajón de las 4 horas. me abrazaron y me desearon toda la suerte del mundo. empezamos a correr y aunque iba doblada, poco a poco se calentaron los lumbares y hacia el kilómetro 5 ya estaba más o menos erguida. en el km 8 alcancé el globo de las 4h y entonces me dije que ese día no tenia otra cosa que hacer más que no despegarme de ese globo. y éso hice hasta el km 38 en el que los muy cabrones miraron el reloj y como el que hasta entonces ha ido a la pata coja y decide caminar normal, pegaron el tirón que nos dejó a la gran mayoría clavados en el sitio. vi como se alejaban y es entonces cuando todo el dolor que has estado manteniendo a raya y toda la adrenalina que has estado dosificando durante tantas horas, se descontrolan y te hundes y ahí sólo quedas tú y lo que quieras hacer contigo. está altamente contraindicado pensar en estos casos, así que me dejé llevar por los ánimos de la gente y por una vaga sensación de que la recompensa iba a ser inmensa si no abandonaba. sufrí como nunca, pero cuando ví la meta allá en el infinito supe que ya lo había conseguido. no bajar de 4h, éso no, pero había conseguido volver a querer correr y cobraron sentido las carreras bajo la lluvia, de noche, de amanecida, de resaca, de todo.

Pasé la meta y me colgaron la medalla (snif snif). de subidón moderado me dió por abrazar a todo kiski que se cruzaba por mi camino, pero creo que a nadie le extrañó porque nadie me negó el abrazo. se ve que todos acabamos igual de sedientos de consuelo.

enseguida me puse a buscar a mis co-maratonianos, sin acordarme (infeliz de mí) que habíamos quedado en una papelera que distaba de mí ni más ni menos que 14 escalones, joooooder! NOOOOOO! los subí a cuatro patas (se me olvidó mencionar que la dignidad la dejé atrás porque pesaba demasiado). se quedaron alucinados al verme porque creo que ninguno de ellos pensaba que lo conseguiría, cuando les dije que no había conseguido bajar de 4h, me miraron como si estuviera loca, me abrazaron y besaron. NO CABÍA NI UNA GOTA MÁS DE ORGULLO (NI AGOTAMIENTO) EN MI MENUDO CUERPECILLO.

Bueno, pues ahí queda éso. Espero no haberos aburrido demasiado.
UNA COSA MÁS: aún me queda pendiente bajar de 4h

Besos mil
Mónika

Crónica de nuestro RdB CELSO:

Comenzamos los días previos con la incertidumbre del tiempo, si va a caer el tormentón en toda España, y con los nervios estaré preparado, habré entrenado lo suficiente? He de decir que la mañana fue magnifica y solo se vió ensombrecida por el ataque de ciática de Moni. No se si por los nervios o por la comida, pero salí con el estomago un poco revuelto, lo que me obligó a hacer una parada técnica en un restaurante chino en el km 9 (después de aguantar los retortijones un par de km), pierdo posiciones y el globo de los 3,30 y vuelvo a recuperar fuelle después de la parada. El ambiente es magnifico y la animación en las calles también.
Llego al 21 sin novedad, pasando en 1,42 y las piernas no me pesan mas de lo necesario. El recorrido por la Torre Agbar se me hace un poco mas pesado, ya por el 30 pero Los monumentos compensan luego y la tremenda animación de los kms finales, donde la gente hace pasillos estrechos en los que te ves arropado, al final del 40 la sensación que alguno de vosotros conocéis de que mueves las piernas y no avanzas, sobre todo cuando ves los pilares de la plaza España, a la vez tan cerca y tan lejos.
La sensación cuando cruzas la meta magnifica, lo habíamos conseguido!
Como a Moni: llegar al guardarropa subiendo las ultimas escaleras un suplicio.