miércoles, 19 de septiembre de 2012

V Subida al Pico del Águila (22Km) (Bejar - Salamanca) 2012

16 septiembre 2012
Web de Carrera - Resultados

Tercer año consecutivo en esta carrera que por cercanía a La Nava (mi querido pueblo) y por l@s conocid@s que tengo en Béjar y, desde hace un par de años por nuestro RdB Juan Forres Juan, oriundo de la localidad, no me la puedo perder.
Es una de las 400 IM-PRES-CIN-DI-BLES en mi Calendario.

Este año ha sido el primero que no he podido compartir con Jesús 'SpongeBob' y Miguel 'Biker' :( (os cito ya para 2013), por lo cual decidí 'medio disputarla' haciendo una subida tranquila en compañía de Juan (que no quería achucharse) y luego, en la bajada (bastante técnica), decidiría si 'pegarle' un poco a ver que tal se me daba tratar de emular a los Migueles Heras o los Alfredos Giles.

Pues... en términos generales, bien aunque tuve varios susto-tropezones y me acabé dando una soberana hostia sin más consecuencias que mi orgullo mancillado (recurso literario, jeje, no fue para tanto...), un pequeño golpe en mi cuádriceps derecho y algunos rasguños.
Un poco de sangre le imprimió sensacionalismo al asunto pero no fue nada :-)

La participación este año ha sido mucho menor que en 2011, tanto en el Cross como en el Pico, entre otras cosas por la muy triste noticia de la muerte del candelariense Jose Antonio Gómez Gallego en un lamentable accidente dos días antes de la prueba.

Al igual que en pasados años iba a participar en la Subida al Pico del Águila. Lo iba a hacer con el número 57, dorsal que, finalmente, llevo Alfredo Gil (ganador de 2011) en homenaje a quién además era amigo suyo.
Fue la mujer del fallecido quien insistió a l@s amig@s para que participaran "pues de seguro Jose Antonio así lo hubiese querido"
La consternación era latente entre todos los participantes y el minuto de silencio que se guardó fue total.

Emotivo y respetuoso como jamás he presenciado y es que allí estaban muchos amig@s y compañeros de entrenos.
Hubo que modificar sensiblemente el recorrido por Candelario para no coincidir con el cortejo fúnebre pues le enterraban a las 10h. ¡Paradojas del destino siempre caprichoso!

Vayan desde estas líneas mis condolencias y apoyo para los familiares y amig@s de Jose.

Y bueno, se queda uno bastante afligido después de escribir (o leer) esto pero... por tópico que suene y sea... la vida sigue, el mundo no deja de girar...

En lo referente a la carrera... pues que contaros que no vaya ya implícito en el nombre ;-)
Es una Carrera de Montaña DE VERDAD, durita y bastante técnica (especialmente la primera parte de la bajada desde el Pico).
Lo mejor, un año más y cada vez mejor, yo diría que insuperable... el trabajo de la Organización y de l@s Voluntari@s del Grupo Bejarano de Montaña y su sección O Subes O Bajas.
La balización del recorrido ha sido IMPECABLE, los avituallamientos excelsos como ya es costumbre y, a pesar de las tristes circunstancias, no faltaban las sonrisas de tod@s para tod@s y cada un@ de l@s corredor@s.
¡MIL GRACIAS POR TODO!
¡Ah! y muy chula la camiseta, me ha gustado más que la de otros años ;-)


Y de las fotos que decir... ¡de lujo!
La pena ha sido que no he podido compartir la comida de meta como otros años por compromiso (paella) familiar ;-p
Y ni tiempo para unas cañas con Forres Juan (nos la debemos amigo)











Por si alguien quiere datos técnicos os pongo enlace al track del GPS (ahora que gasto 'de eso' y lo estoy usando con cierta frecuencia)
http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/RunnerChef_RdB/detail/Pico_de_Aguila_2012

©RunnerChef
8 octubre 2012

domingo, 16 de septiembre de 2012

I #runandbravas (Docamar)

13 septiembre 2012
19 horas - Metro Quintana (Madrid)
Run: 
Quinta de Los Molinos
Bravas:
C/ Alcalá, 337
Telf.: 91 367 83 17

Primer evento al que esperan seguirle mucho más... 
Lo que ha empezado como un cruce de tuits más o menos 'insustanciales' ha cuajado en algo muy interesante, deportivo y nutritivo. ;-)

Es de recibo agradecer a  Santi 'El Crusti' por ser el vehículo que ha dado forma e integrado la idea. Ya estamos a punto de celebrar el II #runandbravas  y reservados lugares para, al menos, 5 ediciones más.

¡Esto marcha! ¡Una de Bravas! 
¡Oído cocina!






©RunnerChef
 8 octubre 2012

viernes, 14 de septiembre de 2012

XX Media Maratón Popular El Castañar (El Tiemblo - Ávila) 2012

9 septiembre 2012

Interesante y exigente carrera ésta en El Tiemblo.
10 Km sin parar de subir cuestas al tran tran que se hacen bastante duros si no llevas un buen fondo.

Fuimos, al menos servidor, sin tener ni p*** idea de cual era el desnivel de la prueba pues la información de este evento a pesar de llevar 20 ediciones es más que parca.
No obstante... tanto mejor. Dejarse guiar por la ignorancia, a veces, es lo mejor.

Al llegar a destino y levantar la vista... ¡joder! ¿hay que subir hasta allí arriba? 
¡Hostias! Esto es mucho más de lo que NO he pensado ;-p

Visto lo visto no quedaba otra que aplicarse un buen desayuno con sus tostadas y un zumo de naranja natural. Además iba con los Jefes de Montaña, Celso 'Komepiedras' y Markos, del recientemente creado RdB Mountain Team el cuál estaba a pocos días de estrenar camisetas específicas patrocinadas por Corporalia y Puzzlerojo.com

Sabíamos que Carlos 'Speedy Manchego' estaría allí e hicimos por verle.
Luego, como sorpresa, tuvimos el placer de poder saludar a Belén Diez, toda una campeona popular y que, una vez más, acabó en lo más alto del podio.
También a Manu 'Tapiero' que resulta que es autóctono del El Tiemblo (si no le entendí mal).

La anécdota del día (que se puede verificar vía video en nuestro canal de YouTube) es que Markos estaba en el baño de un bar cercano a la salida cuando, con puntualidad y disciplina soviéticas, dieron el pistoletazo de salida.
Celso y yo le dimos una buena voz al paso por el bar adonde "se excusaba" y confiamos en que saliese lo antes posible o de lo contrario iba a correr los 21 Kms más sólo que Atila 'El Rey de los Hunos'.


No tengo ni idea de cuánto tardó en salir pero lo que se a buen seguro es que el pedazo de campeón consiguió darme alcance justo en el punto más alto de la carrera, en el Km9, justo dónde acababa la neverending hill y os puedo asegurar que no fue tarea fácil en absoluto.
No es que yo fuese a ritmos de record del mundo pero... humilde y tranquilamente fui corriendo todos esos kilómetros de cuestas arriba constantes.
¡Por cierto! esto me pasó cumplida factura en la bajada. Sobre el Km16 empecé a notar que mi gasolina llegaba al nivel de reserva crítica... pelín de agonía los kilómetros finales pero llegué muy contento a meta dónde ya me esperaban Carlos, Markos y Celso (Los Hijos del Viento) ¡Qué tíos más fuertes madre!


De allí a la Piscina Municipal (a la cual se invitaba la Organización) y chapuzón super agradable (y fresquito) que le vino a nuestros músculos muy pero que muy bien.

Poco más... vuelta a Madrid muy contentos los tres y, al llegar a casa supimos por Carlos, que nos comunicó las clasificaciones que nuestro Celso 'Komepiedras' había quedado 2º en su categoría.
Si es que... tenemos un Jefe de Montaña tan humilde y buena gente que ni se le pasó por la cabeza que podría estar en el podio teniendo en cuenta el impresionante crono que firmó.

Allí quedaría su trofeo pero, igualmente, su nombre ya está escrito en la historia estadística de la carrera. ¡ENHORABUENA CAMPEÓN!



©RunnerChef
8 octubre 2012

domingo, 9 de septiembre de 2012

Entrenamiento en Argentina - Cerro Llao Llao (Bariloche) 2012

28 y 29 de agosto 2012

Como si de un stage de pretemporada se tratase... después de justo un mes sin correr ni para coger un tren, avión, autobús o taxi... me dispuse a explorar las inmediaciones del fantástico "albergue" en el que Jen tuvo la magnífica idea de alojarnos a ambos.


El primero de los dos días fui yo sólo para explorar la zona y comprobar la dureza del terreno con el fin de no machacar en exceso a Jennifer al día siguiente (o bueno... no fuese que yo me quedase tirado por chulo en medio de la primera cuesta a la que nos enfrentáramos juntos) XD

La verdad... no se muy bien como relatar el entreno...pero, como hice unos video-documentales estupendos... queda inaugurada solemnemente la primera crónica videográfica de este Blog ;-))

Toma 1 - Corriendo por Argentina



Toma 2 - Camino de Cerro Llao Llao



Toma 3 - En lo Alto del Cerro Llao Llao



Toma 4 -Alojamiento de los Ateltas (Spanish Version)



Toma 5 -Alojamiento de los Ateltas (English Version)



Algunas instántaneas del dúo Jen y Alber:











©RunnerChef
 8 octubre 2012